Bemequer Entrenamiento Personal

Bemequer Entrenamiento Personal Programas de adelgazamiento y modelación con ejercicio y electroestimulación, pautas nutricionales y coaching. Consulta de Fisioterapia.

Centro de ejercicio fisico con programas de adelgazamiento, entrenamiento de fuerza en grupos reducidos, hipopresivos, clases de pilates y yoga y entrenamientos personales en Santiago de Compostela Pilates, gimnasia abdominal hipopresiva, programas de embarazo y postparto. Entrenamientos persoanales con el sistema PT4.

Cuando una persona quiere introducir el hábito de hacer ejercicio debe empezar poco a poco para permitir que el cerebro ...
30/03/2026

Cuando una persona quiere introducir el hábito de hacer ejercicio debe empezar poco a poco para permitir que el cerebro se adapte a ese nuevo hábito.

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17/03/2026

Si tu rango de movimiento es limitado, también lo estarán tu fuerza y tu técnica. ✨
Moverte mejor no solo te da más amplitud: te permite aplicar fuerza con control, estabilidad y eficiencia. Primero movilidad, después rendimiento. 💪🧘

Suplementación be levels Punto de venta en Santiago de Compostela 📍Gimnasio Bemequer #
10/03/2026

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04/03/2026

La calistenia es un sistema de entrenamiento físico que utiliza el peso del propio cuerpo como resistencia para desarrollar fuerza, resistencia, equilibrio, flexibilidad y control corporal.

Dirección

Luis Iglesias Iglesias, 7
Santiago De Compostela
15702

Horario de Apertura

Lunes 08:30 - 11:00
16:00 - 21:00
Martes 09:00 - 11:30
15:00 - 22:00
Miércoles 08:30 - 11:00
16:00 - 21:00
Jueves 09:00 - 11:30
15:00 - 21:00
Viernes 08:30 - 11:30
14:00 - 18:00

Página web

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