Spazio Wellness

03/12/2025

¿Vas a hacer el Camino de Santiago? 🥾 Descubre aquí las lesiones más frecuentes de los peregrinos y... ¡cómo evitarlas!

Guía con las 6 lesiones más comunes del Camino de Santiago, cómo evitarlas y cómo tratarlas en caso de que aparezcan durante la peregrinación

26/11/2025

¿Ya estás preparando tu mochila para el Camino? 🚶
Un botiquín bien pensado puede marcar la diferencia entre un buen día y un obstáculo inesperado. En nuestro blog te contamos qué incluir para estar preparado.
Y al llegar a Santiago, dale a tu cuerpo el cuidado que se merece. ¡Te esperamos! 🤍

Consejos y objetos esenciales que llevar en el botiquín para el Camino de Santiago, desde lo más obvio hasta lo que nunca pensarías.

20/11/2025

🤍 FELICIDAD
🤍 SALUD
🤍 RELAJACIÓN
🤍 BIENESTAR

Estamos para cuidarte. Te esperamos en , en Santiago de Compostela.

19/11/2025

La credencial es el pasaporte del peregrino… y la Compostela, el broche final del Camino.

En nuestro blog te contamos cómo conseguirlas y por qué son tan especiales.
Si ya llegaste a Santiago, tu cuerpo también merece su recompensa. Te esperamos muy cerca de la Catedral 🤍

La credencial del peregrino y la Compostela son los documentos fundamentales del Camino de Santiago. Te contamos cómo conseguirlos.

12/11/2025

CONTRACTURA DE CUÁDRICEPS? 🦵🏽

¿Notas dolor en el cuádriceps? Pues toma nota de estos consejos para aliviar la zona. Pero recuerda que siempre puedes venir a que te cuidemos nosotros 🤍

📌 Te esperamos en Avenida de Raxoi, 5, en Santiago de Compostela (a un minuto de la Catedral)

12/11/2025

Se acerca el invierno y hay que estar preparado. Te contamos los esenciales para meter en la mochila y estar tranquilo en tu ruta. ¡Buen Camino! ❄️

Qué llevar al Camino de Santiago en invierno: consejos de equipaje y de asistencia de equipaje en el Camino

06/11/2025

Los últimos 100 kilómetros del Camino son clave. Tanto si es el tramo que haces como si es el final de tu aventura, hay que estar preparado (física y psicológicamente para ello). Aquí nuestros consejos 👇

Estrategia para afrontar los últimos 100 km del Camino de Santiago: desde la preparación hasta la llegada a Compostela

30/10/2025

Cada rincón de nuestra ciudad es especial. Calles empedradas, espacios verdes, templos monumentales. ¿Ya conoces Santiago? 🤍

29/10/2025

Cada rincón de nuestra ciudad es especial. Calles empedradas, espacios verdes, templos monumentales. ¿Ya conoces Santiago? 🤍

22/10/2025

👐🏼 Muchas de las personas que terminan el Camino de Santiago vuelven a casa sin tener en cuenta que acaban de realizar una tarea física muy exigente.🤍 Un masaje post-Camino no es solamente una medida recomendable, sino que es fundamental:

El masaje post-Camino de Santiago es una de los métodos más recomendables para disminuir la sobrecarga tras la peregrinación.

15/10/2025

📲✨ La tecnología también puede ser una gran compañera de viaje en el Camino de Santiago.

Existen apps y dispositivos que ayudan a los peregrinos a orientarse, planificar etapas, identificar la flora o conocer el patrimonio que los rodea, sin perder la esencia de la experiencia.

🤍 En nuestro nuevo artículo te mostramos las herramientas más útiles para el Camino. 👉 Léelo aquí:

Tecnología y apps para el Camino de Santiago, desde la orientación de la ruta hasta el reconocimiento de la flora y la fauna.