19/01/2026
Avui es parla molt del Blue Monday com “el dia més trist de l'any”. Però la salut mental no entén de dates ni de tendències.
La tristesa, la desmotivació o el cansament emocional poden aparèixer qualsevol dia. I no hi ha res rar en això.
En CINER acompanyem processos reals, sense etiquetes i sense judicis. Paula, Sandra i Belén són aquí per a escoltar-te i ajudar-te a entendre el que et passa.
Si avui no és un bon dia, demanar ajuda també és una manera d'avançar.