03/12/2025
🎄 ¿La Navidad te agobia en lugar de ilusionarte? No eres el/la únic@.
La llamada ansiedad navideña es más común de lo que parece y puede aparecer por varias razones:
😵💫 Exceso de compromisos y expectativas
👨👩👦 Reuniones familiares complejas
💼 Cierre de año laboral y presión acumulada
💸 Gastos y sensación de obligación
💔 Nostalgia, ausencias o duelos
🧠 Necesidad de “estar bien” aunque no lo estés
Y si te desborda, recuerda: pedir ayuda es salud mental.
En ClinicMove Sax contamos con psicólogos que pueden acompañarte, tanto online como presencialmente, para que vivas estas fechas con más calma, equilibrio y bienestar emocional.
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📍 ClinicMove Sax · Calle Rey Don Jaime I, 30, Sax, Alicante