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Llosana Fisioterapia y osteopatía

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España
Segovia
Llosana Fisioterapia y osteopatía

En Llosana queremos que des vida a los años, por ello nuestros tratamientos consisten en diagnostic
https://linktr.ee/Llosana

28/11/2025

✨ ¡𝑹𝒆𝒈𝒂𝒍𝒂 𝒔𝒂𝒍𝒖𝒅, 𝒓𝒆𝒈𝒂𝒍𝒂 𝒇𝒆𝒍𝒊𝒄𝒊𝒅𝒂𝒅, 𝒓𝒆𝒈𝒂𝒍𝒂 𝑳𝒍𝒐𝒔𝒂𝒏𝒂 𝑭𝒊𝒔𝒊𝒐 𝒆𝒔𝒕𝒂 𝑵𝒂𝒗𝒊𝒅𝒂𝒅! ✨

Sabemos que lo más bonito es hacer felices a nuestros seres queridos, y por eso, ¡hemos adelantado la magia de las fiestas! 🎄

🎁 𝑷𝒓𝒐𝒎𝒐𝒄𝒊ó𝒏 𝑬𝒙𝒄𝒍𝒖𝒔𝒊𝒗𝒂 𝑫𝒊𝒄𝒊𝒆𝒎𝒃𝒓𝒆:

Por cada tarjeta regalo que obsequies, desde Llosana Fisio te REGALAMOS:

1️⃣ Una maravillosa sesión de presoterapia.
2️⃣ Un práctico buff Llosana (¡que sabemos que empieza el frío! 🧣).

Queremos ser los más mágicos de tu Navidad. ¡Aprovecha esta oportunidad única para cuidar a los tuyos y darte un capricho a la vez! 😉🙌

*𝑃𝑟𝑜𝑚𝑜𝑐𝑖ó𝑛 𝑣á𝑙𝑖𝑑𝑎 ú𝑛𝑖𝑐𝑎𝑚𝑒𝑛𝑡𝑒 𝑝𝑎𝑟𝑎 𝑙𝑎 𝑎𝑑𝑞𝑢𝑖𝑠𝑖𝑐𝑖ó𝑛 𝑑𝑒 𝑙𝑎 𝑡𝑎𝑟𝑗𝑒𝑡𝑎 𝑟𝑒𝑔𝑎𝑙𝑜 𝑑𝑢𝑟𝑎𝑛𝑡𝑒 𝑒𝑙 𝑚𝑒𝑠 𝑑𝑒 𝑑𝑖𝑐𝑖𝑒𝑚𝑏𝑟𝑒*

👉 Reserva tu cita a través de este enlace: https://bit.ly/CitaLlosanaFisio

21/11/2025

¿𝑪𝒖á𝒏𝒅𝒐 𝒆𝒍 𝒇𝒓í𝒐 𝒉𝒂 𝒔𝒊𝒅𝒐 𝒖𝒏 𝒊𝒎𝒑𝒆𝒅𝒊𝒎𝒆𝒏𝒕𝒐 𝒑𝒂𝒓𝒂 𝒉𝒂𝒄𝒆𝒓 𝒅𝒆𝒑𝒐𝒓𝒕𝒆?❄️

Excusas y más excusas porque con unos pequeños consejos, hacer deporte con fresquito es exquisito 😉

𝗩𝗲𝘀𝘁𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮: tres capas. Una interior, ceñida para mantener la piel seca y evacuar el sudor. Otra intermedia, con función aislante y de retención del calor. Importante, evitar el algodón. Y la exterior, protectora y que nos proteja del viento, lluvia y/o nieve.

Así mismo, muy importante nuestras extremidades.
𝗠𝗮𝗻𝗼𝘀 𝘆 𝗽𝗶𝗲𝘀 con guantes y calcetines técnicos además de zapatillas con Gore-Tex.

𝗣𝗶𝗲𝗿𝗻𝗮𝘀 con mallas largas térmicas y en la cabeza y el cuello, gorro y pañuelo tubular (buff) para proteger la garganta y, si es necesario, cubrirse la boca y la nariz para calentar ligeramente el aire antes de inhalarlo.

𝗖𝗼𝗻𝘀𝗲𝗷𝗼𝘀 𝗳𝗶𝗻𝗮𝗹𝗲𝘀: No abrigarnos en exceso, hidratarnos a pesar del frío, calentar más que nunca y muy importante, según el deporte, utilizar ropa reflectante para ser visibles.

𝑨𝒉𝒐𝒓𝒂 𝒒𝒖𝒆 𝒚𝒂 𝒍𝒐 𝒔𝒂𝒃𝒆𝒔, 𝒊𝒎𝒑𝒐𝒔𝒊𝒃𝒍𝒆 𝒒𝒖𝒆𝒅𝒂𝒓𝒕𝒆 𝒆𝒏 𝒄𝒂𝒔𝒂 𝒚 𝒏𝒐 𝒉𝒂𝒄𝒆𝒓 𝒍𝒐 𝒒𝒖𝒆 𝒎á𝒔 𝒏𝒐𝒔 𝒈𝒖𝒔𝒕𝒂 😉💪

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y

14/11/2025

LA VERDADERA VICTORIA NO ES GANAR.... ES TERMINAR!!!

Aunque pueda parecer una locura, la verdadera locura es aventurarse a realizar maratones, medias e incluso diez miles porque “está de moda”.

Todas estas pruebas de resistencia necesitan de una preparación previa y esta, no se hace en “un par de semanas” y debería ser supervisada por un profesional.

Lo primero, un reconocimiento médico completo con una analítica, un electrocardiograma, ecocardiograma, espirometría, diversas pruebas biomecánicas y una de esfuerzo y si todo es correcto, ahora empezaría el entrenamiento.

Un entrenamiento en el que no solo sea correr y correr, sino planificar (con un profesional) todo desde el principio y siempre, siempre, de manera progresiva.

Combinar “tiradas” largas con cortas, trabajo de fuerza (piernas, core, parte superior y pies) y sin olvidarnos del descanso, importantísimo para que todo el trabaja realizado se vea consolidado y no tengamos problemas con futuras lesiones.

Si a eso le sumamos la visita al fisioterapeuta, la combinación es perfecta. Pero recuerda, todo, todo bien planificado y asesorado por un profesional para que tu meta sea la verdaderamente importante, superarte a ti mismo y disfrutar del esfuerzo realizado!!! 😀😀😀

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y 😉💪

10/11/2025

No puedo estar más agradecida por compartir el día a día con este grupo tan increíble de personas. 💛
Cada uno aporta su energía, su talento y, sobre todo, su buena onda, haciendo que trabajar juntos sea un verdadero placer.
¡Gracias por tanto, equipo! Sigamos apoyándonos y celebrando cada paso que damos.
Les deseo una semana llena de alegría, motivación y momentos que nos hagan sonreír. 🌟🙌

07/11/2025

¡¡¡𝑼𝑵𝑨 𝑷𝑬𝑸𝑼𝑬Ñ𝑨 𝑨𝑪𝑪𝑰Ó𝑵, 𝑺𝑼𝑷𝑶𝑵𝑬 𝑼𝑵 𝑮𝑹𝑨𝑵 𝑷𝑨𝑺𝑶 𝑷𝑨𝑹𝑨 𝑻𝑶𝑫𝑶𝑺!!!💪🏃🏻‍♀️💪

No lo olvidéis, seguimos con la recogida de material escolar para el pueblo de Iten en Kenia. Todo lo que podías aportar será muy bien recibido y queda poco menos de un mes para que partamos con destino a la “𝙇𝙖 𝘾𝙪𝙣𝙖 𝙙𝙚 𝙡𝙤𝙨 𝘾𝙖𝙢𝙥𝙚𝙤𝙣𝙚𝙨” y poder dar una gran sorpresa muy, muy colorida, ¿te apuntas a colaborar? 😉💪

La recogida sigue disponible en Llosana Fisio, C/ Clavel nº2 hasta el 5 de diciembre.

Muchas gracias de antemano y estaremos encantados de recibiros en Llosana Fisio porque #𝐀𝐬𝐨𝐜𝐢𝐚𝐜𝐢ó𝐧𝐌𝐚𝐫𝐚𝐭ó𝐧𝐏𝐮𝐫𝐚𝐋𝐞𝐜𝐜𝐢ó𝐧𝐃𝐞𝐕𝐢𝐝𝐚 #𝐑𝐞𝐜𝐨𝐠𝐢𝐝𝐚𝐌𝐚𝐭𝐞𝐫𝐢𝐚𝐥𝐄𝐬𝐜𝐨𝐥𝐚𝐫 #𝐋𝐥𝐨𝐬𝐚𝐧𝐚𝐅𝐢𝐬𝐢𝐨 #𝐈𝐭𝐞𝐧 #𝐊𝐞𝐧𝐢𝐚

31/10/2025

🦇”𝕋𝕣𝕦𝕔𝕠 𝕠 𝕋𝕣𝕒𝕥𝕠”🦇

No te dejes engañar y acude a profesionales de verdad, y ahora que ya lo sabes 👉 https://bit.ly/CitaLlosanaFisio

y 😉💪

31/10/2025

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24/10/2025

𝗟𝗮 𝘀𝗮𝗹𝘂𝗱 𝗱𝗶𝗴𝗲𝘀𝘁𝗶𝘃𝗮 es crucial para el bienestar general, ya que un funcionamiento correcto del sistema digestivo permite absorber nutrientes esenciales, apoya el sistema inmunitario y mejora la calidad de vida. Los problemas digestivos, a menudo transitorios, pueden mejorarse con cambios de hábitos, como una dieta balanceada, hidratación adecuada, manejo del estrés y ejercicio, además de productos naturales adecuados.

En 🅲🅻í🅽🅸🅲🅰 🅻🅻🅾🆂🅰🅽🅰 sabemos que la alimentación es un pilar fundamental de la salud, pero no el único. Nuestro enfoque integrativo considera otros factores esenciales, como el manejo del estrés, los ritmos circadianos y el entorno, para ayudarte a mejorar tu bienestar de modo global por eso, trabajamos de la siguiente manera:

- 𝗔𝗹𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗰𝗶ó𝗻 𝗮𝗱𝗮𝗽𝘁𝗮𝗱𝗮 𝗮 𝘁𝘂𝘀 𝗻𝗲𝗰𝗲𝘀𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲𝘀.
- 𝗢𝗽𝘁𝗶𝗺𝗶𝘇𝗮𝗰𝗶ó𝗻 𝗱𝗲𝗹 𝗱𝗲𝘀𝗰𝗮𝗻𝘀𝗼 𝘆 𝗿𝗶𝘁𝗺𝗼𝘀 𝗰𝗶𝗿𝗰𝗮𝗱𝗶𝗮𝗻𝗼𝘀.
- 𝗠𝗼𝘃𝗶𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗰𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲.
- 𝗘𝘀𝘁𝗿𝗮𝘁𝗲𝗴𝗶𝗮𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗲𝗹 𝗺𝗮𝗻𝗲𝗷𝗼 𝗱𝗲𝗹 𝗲𝘀𝘁𝗿é𝘀.
- 𝗥𝗲𝗱𝘂𝗰𝗰𝗶ó𝗻 𝗱𝗲 𝘁ó𝘅𝗶𝗰𝗼𝘀 𝗮𝗺𝗯𝗶𝗲𝗻𝘁𝗮𝗹𝗲𝘀.
- 𝗖𝗼𝗻𝗲𝘅𝗶ó𝗻 𝗰𝗼𝗻 𝗹𝗮 𝗻𝗮𝘁𝘂𝗿𝗮𝗹𝗲𝘇𝗮: 𝗴𝗿𝗼𝘂𝗻𝗱𝗶𝗻𝗴, 𝗯𝗮ñ𝗼𝘀 𝗱𝗲 𝗯𝗼𝘀𝗾𝘂𝗲, 𝗲𝘁𝗰.
- 𝗦𝘂𝗽𝗹𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁𝗮𝗰𝗶ó𝗻 𝘀𝗼𝗹𝗼 𝘀𝗶 𝗲𝘀 𝗻𝗲𝗰𝗲𝘀𝗮𝗿𝗶𝗮.

Ahora que ya lo sabes:

Reserva tu plan
🙌En Clínica Llosana – Calle Clavel 2, Segovia
📲921 047 320 / 636 841 393
🖲 info@llosana.com

Tu bienestar comienza hoy. ¡Reserva tu plan y empieza a cuidarte de manera integrativa!
¿Tienes dudas? Déjanos un comentario o envíanos un mensaje.

https://bit.ly/CitaLlosanaFisio

y 😉💪

16/10/2025

Un poquito de aquí es mucho allí!

13/10/2025

🔥 TRANSFORMACIÓN REAL: CICATRIZ DE CESÁREA QUELOIDE 🔥

Esta paciente llegó con una cicatriz de cesárea queloide, que presentaba:
🔸 Engrosamiento y coloración rojiza
🔸 Adherencias profundas al tejido
🔸 Dolor al tacto y sensación de tirantez
🔸 Un fuerte impacto estético y emocional

Con un tratamiento personalizado con Indiba Activ, logramos resultados notables:
✔️ Cicatriz mucho más plana, clara y flexible
✔️ Disminución del volumen queloide
✔️ Alivio total de molestias y tirantez
✔️ Mejora visible y profunda en la calidad del tejido

💡 ¿Por qué Indiba Activ marca la diferencia?
Indiba es una tecnología de radiofrecuencia que actúa desde el interior, estimulando los procesos naturales de regeneración del cuerpo:

🔹 A nivel profundo:
Favorece la vascularización y oxigenación del tejido
Acelera la reabsorción de fibrosis y adherencias
Estimula la producción de colágeno y elastina
Reactiva el metabolismo celular, incluso en zonas con cicatrices antiguas o complejas

🔹 A nivel superficial:
Mejora la textura y el aspecto visible de la piel
Reduce inflamación, enrojecimiento y rigidez
Esta combinación permite una recuperación global del tejido, no solo estética, sino también funcional.

🎯 Este caso demuestra que una cicatriz queloide también puede mejorar con el enfoque terapéutico adecuado.

👉 Si tu cicatriz te genera molestias, tirantez o no ha cicatrizado bien, no tienes que resignarte a vivir con ello.

📍 Clínica de fisioterapia especializada en recuperación postparto y cicatrices.

📲 Escríbenos por DM o agenda tu valoración personalizada sin compromiso

Dirección

Calle CLAVEL, 2, LOCAL
Segovia
40002

Horario de Apertura

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