Sowohl Yoga als auch Personal Coaching tragen dazu bei, den Blick wieder nach innen zu richten und dabei in die erforderliche Balance zu kommen, um den Ereignissen des Alltags gelassen und souverän zu begegnen. Yoga und Coaching haben das Ziel, Hindernisse, die einem zufriedenen Leben entgegenstehen, zu überwinden. Beide beinhalten, die Konzentration auf das Wesentliche und die aktive Gestaltung des Lebens im Hier und Jetzt. Entdecke deine Ressourcenquellen um dich selbst gestalten zu können. Sowohl im Coaching, als auch im Yoga geht man davon aus, dass jeder Mensch die Möglichkeiten der Veränderung in sich trägt und selbst etwas tun kann. Die positiven Auswirkungen von Yoga auf die Gesundheit sind durch mehrfache Studien belegt worden. Beeinflusse dein Wohlbefinden! Mit Yoga und Coaching kannst du Einfluss auf dein Wohlbefinden nehmen, deine körperlichen und geistigen Fähigkeiten verbessern, Kraft schöpfen. Du kannst vielfältige Handlungsmöglichkeiten entdecken, um dein Leben selbst in die Hand zu nehmen und neu zu gestalten. Wenn du dich:
in einer persönlichen Veränderung- bzw. Übergangsphase befindest,
oder eine Entscheidung treffen musst,
vielleicht sogar einen Neubeginn wagst,
dabei gern begleitet werden möchtest
– individuell und auf deine Bedürfnisse zugeschnitten –
dann bist du hier richtig. Hier erfährst du mehr zu deiner Persönlichkeitsentwicklung und zu Möglichkeiten, dich mit Yoga fit zu halte, zu entspannen und zu dir zu kommen und dich zu finden.
