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14/05/2023

🤸‍♂️ ¿Hasta que punto influyen nuestros genes en el riesgo de obesidad?👣

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21/04/2023

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18/04/2023

DECÁLOGO PARA UNA SALUD SALVAJE

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12/04/2023

LAS INTERCONEXIONES SOCIALES DETERMINAN UN HÁBITO COMO EL FUMAR.

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07/04/2023

EL EJERCICIO ATENÚA LA DE GENERACIÓN DEL CEREBRO ASOCIADA A LA EDAD.

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Referencia/Link Web: Colombe SJ, et al. The Journals of Gerontology Series A, 2003

24/03/2023

OBESIDAD Y RIESGO DE ENFERMEDADES CARDIOMETABÓLICAS
🧑‍💻 Artículo de Libre Acceso
P.L. Valenzuela et al. Nature Reviews Cardiology, 2023.

⚠️ ESCUCHA A TU CUERPO ⚠️

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21/03/2023

EL SUEÑO, UN GRAN OLVIDADO EN LA HIPERTENSIÓN

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17/03/2023

POSICIÓN DE PIES

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12/03/2023

LA PARADOJA DEL METABOLISMO

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12/03/2023

⚠️ LO QUE HACEMOS EN NUESTRA JUVENTUD DETERMINA COMO SERÁ NUESTRA VEJEZ ⚠️

Una mujer que entrene mientras es joven desarrollará más masa ósea y muscular, que le permitirá mitigar los síntomas posteriores de la menopausia.

El objetivo es morir joven lo más tarde posible.

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