Insight Centro de Psicología

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Consulta de psicología en Sevilla. Terapias para adultos, infanto-juvenil, parejas y familias.

11/11/2025

A veces, vivir con pensamientos intrusivos o con la necesidad constante de comprobar, limpiar o repetir no es “una manía”. Es ansiedad. Es miedo. Es agotamiento.
Y sobre todo, es algo que tiene tratamiento. 💬

En Insight Centro de Psicología te ayudamos a entender lo que te ocurre y a recuperar el control de tu vida.
🧠 Lee el artículo completo en nuestro blog para descubrir los tipos de TOC más comunes y cómo abordarlos.
📩 Y si te sientes identificado/a, escríbenos. Podemos acompañarte en este proceso.

30/10/2025

El trauma no siempre se ve, pero se siente: en el cuerpo, en las emociones, en la forma en que te relacionas con los demás y contigo mismo.
Superarlo no es cuestión de olvidar, sino de aprender a mirar lo vivido desde un lugar más seguro y compasivo.
Sanar lleva tiempo, pero cada paso, por pequeño que parezca, cuenta.

En Insight Centro de Psicología acompañamos este proceso con respeto, cuidado y cercanía.
💬 Si lo necesitas, estamos aquí para ayudarte a empezar.

27/10/2025

Hoy os presentamos a Jose Manuel, psicólogo sanitario y parte del equipo INSIGHT. Lee el post para conocer un poco más sobre él ☝🏽

22/10/2025

🩵 Esta semana conmemoramos la Semana del Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC).
Nuestro objetivo es romper mitos, generar empatía y acompañar desde la comprensión.

El TOC no es “tener todo ordenado” ni “ser maniático”.
Es una lucha silenciosa contra pensamientos que no se eligen y rituales que buscan aliviar el miedo.

💬 En nuestro centro trabajamos con un equipo especializado en TOC.
📲 Escríbenos — no estás solo/a.

15/10/2025

El TOC puede sentirse como una lucha constante entre lo que piensas y lo que haces.

Cada ritual parece aliviarte por un momento, pero a la larga, refuerza el miedo y el malestar.
Aprender a detener el ciclo de la ansiedad y los rituales es posible con acompañamiento y práctica.
Pequeños pasos, mucha paciencia y apoyo profesional pueden marcar la diferencia. 🌿

En Insight Centro de Psicología trabajamos para que las personas con TOC puedan recuperar su bienestar y su tranquilidad.
💬 Si lo necesitas, estamos aquí para escucharte.

09/10/2025

Perder a alguien o cerrar una etapa puede removerte por dentro.
El duelo no tiene un camino fijo, pero entender lo que sientes puede ayudarte a transitarlo con menos confusión.

Cada persona lo vive a su manera.
No se trata de “superar”, sino de aprender a convivir con lo que duele y seguir adelante con calma y respeto hacia tu proceso.

En Insight Centro de Psicología te acompañamos para que el duelo no sea un peso que lleves en soledad. 🌿
💬 Si lo necesitas, estamos aquí para escucharte.

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