13/11/2024
Si últimamente te sientes con menos energía, no te preocupes, es natural. En otoño, según la medicina china, el cuerpo y la mente entran en una fase de recogimiento, reduciendo el gasto de energía para prepararse para el invierno..Además, en esta estación emergen emociones como la tristeza y la melancolía. Estas emociones, cuando se gestionan de forma adecuada, ayudan a liberar bloqueos internos, transformándolos en energía y esencia vital.Aprovecha este momento para respirar profundamente y conectar con tu cuerpo, especialmente con los pulmones y el estómago, que en esta temporada necesitan especial atención. Reconoce las emociones, respira, y siente tu poder interior. 💪🦋¿Qué te parece?
