Lunes 08:30 - 21:30 Martes 08:30 - 21:30 Miércoles 08:30 - 21:30 Jueves 08:30 - 21:30 Viernes 08:30 - 21:30 Sábado 09:30 - 21:30

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Farmacia Puerta de Carmona

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España
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Farmacia Puerta de Carmona

Bienestar y Salud

07/03/2026

Hoy queremos compartir algo que nos hace especial ilusión.

En nuestra farmacia tenemos la suerte de contar este año con Yichen, una alumna en prácticas llegada desde China 🇨🇳 que ha decidido seguir formándose con nosotros por segundo año.
Más allá de lo académico, lo bonito de estas experiencias es el intercambio humano y cultural.

Cada día aprendemos algo nuevo: otra forma de ver las cosas, otra manera de entender la profesión… y también un poquito de su cultura.
En la farmacia siempre decimos que enseñar también es aprender, y en este caso se está cumpliendo al cien por cien.

Esperamos estar a la altura como tutores durante este nuevo periodo de prácticas y seguir creciendo juntos en esta profesión que tanto nos apasiona.

Sabemos que nuestra farmacia es estresante y que tenemos trabajo por todos los frentes,pero ante todo

¡Bienvenida de nuevo a tu casa, Yichen! 👩‍⚕️🌍

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27/12/2025

A veces el sobrepeso no solo pesa en la báscula…
pesa en la respiración, en la energía y en los momentos de nuestra vida que no vuelven.

Recuperar tu peso óptimo es recuperar salud, movimiento y vida.

En nuestra Consulta de Nutrición y Dietética te acompañamos de forma personalizada para que vuelvas a disfrutar de lo importante.

Especialista en psiconutrición,aportando recetas y estilos de vida que quedaron sellados en tu mente.

📍 Atención en Farmacia Puerta de Carmona (Sevilla)
🧠 Especialista en SIBO / intolerancia a fructosa
🔥 Programas de pérdida de grasa y mejora metabólica
📲 Pide tu cita 954421653 y empieza hoy a cuidarte.

25/12/2025

🎄✨ Feliz Navidad ✨🎄
En esta Navidad queremos dar gracias a Dios por cada uno de vosotros.
Por vuestra confianza, por vuestra cercanía y por permitirnos acompañaros cada día en el cuidado de vuestra salud.
Desde Farmacia Puerta de Carmona, todo nuestro equipo

👉
Edu, Isabel, Inma, Carmen, Manuel, Juan, Álvaro, Mercedes y Claudio

Os desea una Navidad llena de paz, esperanza y amor, con Jesús naciendo de nuevo en cada hogar.
Que el Niño Dios bendiga vuestras familias y os conceda salud, consuelo en cada momento,y si queréis alivio en nuestra Farmacia.

🤍 Gracias por confiar en nosotros.

18/12/2025

La pregunta ESTRELLA en estas fechas en la ConsultadeNutrición en estos 15 años de experiencia.

¿Qué hago en las Navidades para intentar no perder mi línea y no tirar por la borda todo el trabajo de estos meses?

Muchas veces pensamos en Déficit calórico,pero quizás sea más cómodo lo que planteamos aquí,además de que poder vernos con otros amigos o familiares,no tiene por que ser con comida o bebidas a nuestro alrededor,puede ser realizando una práctica deportiva conjunta.

🧠 Cuando comemos:

Primero rellenamos glucógeno muscular

Luego glucógeno hepático

Y solo el exceso se transforma en grasa

🏃‍♂️ Cuando entrenas antes de un exceso:

Vacías los depósitos de glucógeno

Tu cuerpo se vuelve más sensible a la insulina y ganamos en flexibilidad metabólica.

La comida posterior se usa para recuperar energía, no para almacenarla

🎄 Por eso, antes de comidas abundantes (Navidad, celebraciones, fines de semana): mover el cuerpo es una estrategia metabólica inteligente, no un castigo.

👉 En consulta te enseño cuándo comer, cómo entrenar y cómo usar tu metabolismo a tu favor, sin prohibiciones y con ciencia.

📍 Si quieres aprender a gestionar tu energía y tu salud, te espero en mi Consulta de Nutrición.

EntrenarParaComer

28/11/2025

En la Farmacia Puerta de Carmona siempre hemos creído en estar donde más se nos necesita.

Desde hace más de 10 años, somos unos apasionados de los primeros auxilios y de la resolución rápida y efectiva de emergencias sanitarias.
Cada año nos reciclamos y formamos para estar preparados… y gracias a ello, en numerosas ocasiones hemos podido salvar vidas, tanto en nuestra labor profesional como en nuestra vida cotidiana. ❤️‍🩹

Hoy damos un paso más.
Gracias a un acuerdo con el Colegio Oficial de Farmacéuticos y el 061, hemos sido designados como farmacia capacitada para disponer de un desfibrilador (DEA) en nuestras instalaciones.

🫀 Esto significa que todos nuestros pacientes, vecinos y comercios de la zona pueden contar con un recurso vital a pocos metros de casa, atendido por un equipo formado y preparado para actuar con rapidez.

Porque tu salud y tu seguridad siguen siendo, siempre, nuestra prioridad.

Estamos aquí para ayudarte y dar servicio a todos los que necesiten.

#061

13/11/2025

Rellenando nuestro mítico regaliz puro Amarelli… ¡todo un clásico en nuestra farmacia!

Somos referencia nacional en regaliz italiano Amarelli, una auténtica joya de Calabria con siglos de historia 🍃.
Tenemos la mayor variedad y tipos de regaliz Amarelli en España, desde el puro a granel hasta sus irresistibles versiones aromatizadas.

✨ Beneficios del regaliz
✅ Ayuda a aliviar la acidez y el ardor de estómago.Muy apto para las embarazadas y sus molestias.
✅ Calma la garganta y suaviza las vías respiratorias.
✅ Contribuye al bienestar digestivo.
✅ Aporta un sabor intenso y natural… ¡sin comparación!

Descubre por qué el regaliz Amarelli es mucho más que un capricho: es tradición, calidad y salud en pequeñas dosis.

10/11/2025

✨ Jornada diferente con el equipo de la farmacia ✨

Cambiamos los medicamentos y el consejo Farmacéutico por los delantales y vivimos una experiencia increíble en Solera Experiencias, disfrutando de un show cooking/cooking en equipo 🍳👩‍🍳👨‍🍳.

Una actividad que junto a María,donde todos cocinamos, reímos y compartimos mucho más que recetas: ¡compañerismo, risas y unión! 💚

Después, seguimos la jornada recorriendo algunos de los rincones más bonitos de Sevilla, que siempre nos regala su luz y su encanto. 🌇

Sin duda, una experiencia altamente recomendable para disfrutar, aprender y fortalecer la magia del trabajo en equipo. 🙌

La experiencia en ha sido increíble y altamente recomendable.

08/11/2025

NUEVO SERVICIO DE NUTRICIÓN PERSONALIZADA
Descubre cómo reacciona tu cuerpo a los alimentos que comes en tu día a día,y que no te permiten mantener o bajar tu peso
🔍 ¿EN QUÉ CONSISTE ESTE SERVICIO?
Colocamos un sensor continuo de glucosa, totalmente indoloro y discreto, que mide en tiempo real tus niveles de azúcar en sangre.
Durante varios días(14 DÍAS O 1 MES)analizamos cómo responde tu cuerpo a los alimentos que consume habitualmente.
✅ ¿PARA QUÉ SIRVE?
✔ Detectamos picos glucémicos tras cada comida que se asociaran a una app.
✔ Sabemos qué alimentos te hacen ganar grasa, aunque creas que son “saludables”.
✔ Personalizamos tu dieta basándonos en cómo reacciona tu cuerpo y no en teorías generales.
✔ Con el control de los picos de glucemia,evitaremos cansancio tras las comidas o sensación de hambre constante.
🔬 ¿POR QUÉ ES TAN REVOLUCIONARIO?
Método innovador y pionero a tu alcance.

Cada cuerpo reacciona de forma diferente ante un mismo alimento.
Este servicio te permite saber de forma precisa:
🍞 Qué pan, fruta o cereal te va mejor.
🍚 Si ese arroz te beneficia o te dispara la glucosa.
🍫 Qué tentempiés puedes tomar sin sabotear tu pérdida de grasa.......
📊 NUTRICIÓN CON DATOS REALES, NO CON SUPOSICIONES
Deja atrás las dietas generales.

●Con una sola sesión podrás ejecutar tu plan de actuación o hacer un cribado de ciertos alimentos que no te esperabas que a tu cuerpo no le pudiera venir bien

● Ahora diseñamos un plan alimenticio 100% adaptado a ti y a tus reacciones reales.

SE PUEDE REALIZAR A DISTANCIA (ON LINE)

📍 Disponible en nuestra
Farmacia Puerta de Carmona (Consulta de Nutrición)
Álvaro Román
Nutricionista – Farmacéutico
15 años de experiencia ayudando a transformar hábitos y cuerpos
📞 954421653
📍 Farmacia Puerta de Carmona
Avda. Menéndez Pelayo 69(Sevilla)
🌐

👩‍⚕️

24/09/2025

✨ ¿Necesitas energía extra para rendir al máximo en tu día a día?sobretodo en esta época en la que no podemos con nuestra alma.

Los viales de Jalea Real de Juanola son un gran aliado:
💪 Aportan vitalidad y reducen el cansancio.
🧠 Favorecen la concentración.
⚡ Te ayudan a mantener un buen rendimiento físico y mental.

Un impulso natural para que nada te frene. 🌿

01/09/2025

🔔 ¡Abrimos la agenda para nuestra Consulta de Nutrición y Dietética la próxima semana!

Si quieres perder peso,grasa, mejorar tu salud y aprender a comer de forma práctica y real, este es tu momento.

👨‍⚕️ Te acompaño paso a paso para lograr tu cambio real ,que nos llevará aprendizaje,esfuerzo e ilusión.

📅 Reserva ya tu primera consulta presencial u online.

📞954421653 o escríbenos por privado.

Sabemos que el mundo está lleno de alternativas,te damos las gracias por elegirnos en estos 15 años de experiencia.

Miércoles 10 & Jueves 11 de Septiembre

22/04/2025

Pregunta-Respuesta:

✅️¿Lo podré hacer en casa con toda mi familia?
Sí,la idea es que el menú sea extrapolable al resto de los individuos de la casa

✅️¿Mi pareja y yo podremos hacerlo conjuntamente?
Sí,se trata de que la comida base sea la misma,solo que al tener los hombres mayor gasto energético,tendrán algún aditivo diario adicional,pero siendo la misma base de menú

✅️¿Sí no logro conformar un grupo,me podré unir a alguno general?
Sí,pero lo ideal,es que formes un grupo de 4 a 10 Personas con amigos/familia/personas de tu entorno,ya que se hace muy ameno,llevadero y es más fructífero.

✅️¿Cómo se que funciona este método Grupal?
Nuestra experiencia es de 14 años ,y en RETOS GRUPALES más de 8 años.Este método nos encanta,ya que hace que sea más sostenible llevarlo en equipo que en soledad.

✅️¿Qué necesito?
Necesitas una cinta métrica,ya que perderemos a parte de peso corporal,perderemos mucha cantidad de volumen,que es la grasa que tenemos en nuestro cuerpo.

✅️¿Cada semana tendré un menú nuevo?
Sí,cada Viernes tendrás el menú de la semana posterior,con pequeñas concesiones y alternativas diferentes para hacerlo más palatable,y disfrute para todos.

✅️¿Podré hacer deporte?
Lo que prefieras,por supuesto es aconsejable,y te llevará en volandas tu grupo ,cuando vayan subiendo fotos haciendo deporte,camino del gimnasio....el GRUPO MOTIVA.

Infórmate sin compromiso por esta vía o bien llámanos por teléfono que estaremos encantados de atenderte y explicarte sin compromiso 😉

954421653 Farmacia Puerta de Carmona

954384400 Farmacia Alamillo

10/04/2025

🚀🚀 último RETO 40 DÍAS antes del Verano🚀🚀

Ya tenemos fecha,el próximo Lunes 12 de Mayo comenzamos.

Experiencia profesional de 14 años,y desde hace 8 años realizamos esta Terapia Grupal,que funciona muy bien,para la pérdida de grasa corporal.

Debes reunir de 4 a 10 personas,para formar tu grupo,a ser posible,personas que os conozcáis .

¿Qué necesito?
✅️cinta métrica
✅️ilusión/ganas
✅️40 días
✅️Objetivo perder GRASA,el peso bajará,pero sobretodo bajaremos grasa corporal

¿Qué aprenderé?
✅️tendrás a dos Nutricionista en el mismo grupo para resolver tus dudas o sugerencias (24:7)
✅️Cada semana cambiaremos el Menú semanal,lo tendrás cada Viernes de la semana.
✅️Podrás extrapolar el menú a todo el resto de tu familia
✅️Menús sencillos,tradicionales,saciantes y palatables.

No te quedes con la duda,y te informamos sin compromiso 😉

Dirección

Menéndez Pelayo 69 ( Sevilla)
Seville
41003

Horario de Apertura

Lunes	08:30 - 21:30
Martes	08:30 - 21:30
Miércoles	08:30 - 21:30
Jueves	08:30 - 21:30
Viernes	08:30 - 21:30
Sábado	09:30 - 21:30

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