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Farmacia Mar del Plata

Casa
España
Seville
Farmacia Mar del Plata

Farmacia especializada en cosmética, fitoterapia y homeopatía 🍃
Entre Triana y Los Remedios.

01/04/2026

La alergia ya está aquí 🤧 Y sois muchos los que nos estáis visitando estos días en busca de alivio.

Por eso queremos recordarte que aunque no podemos evitar el polen, sí podemos reducir sus efectos 🙂

Algunos gestos ayudan más de lo que parece:

💠usar gafas de sol,

💠evitar frotarse los ojos,

💠ventilar la casa en momentos de menor polen o

💠ducharte al llegar a casa para eliminarlo de la piel y el cabello 👌

💠También es buena idea no secar la ropa en el exterior en estos días y evitar parques o jardines cuando la concentración de polen es más alta.

Dale al play para ver los consejos.

👉Cada alergia es diferente, así que si los síntomas te están dando guerra, pásate por la farmacia y vemos qué puede ayudarte mejor.

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30/03/2026

La suplementación está cada vez más presente pero también genera muchas dudas 🤔 ¿Es necesaria? ¿Por dónde empiezo? ¿Qué sí merece la pena valorar?

Se trata de elegir bien según tu momento vital y tus necesidades 👌

Aun así, hay algunos suplementos que suelen ser un buen punto de partida para muchas personas 👇

Omega 3, que ayuda a cuidar corazón, cerebro e inflamación 💙 y colágeno, muy interesante para articulaciones, piel y musculatura con el paso del tiempo 💪

A partir de ahí, cada caso cambia.

No es lo mismo una etapa de menopausia, que una persona deportista, alguien con colesterol elevado o quien busca reforzar energía y defensas 🤷‍♀️

La clave está en adaptar la suplementación a ti, no al revés 🙌

👉Si estás pensando en empezar o tienes dudas, pásate por la farmacia y lo vemos contigo con calma 🙂

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27/03/2026

Con el verano cerca, puede que estés pensando en empezar algún suplemento que te ayude a perder peso ☀️

Importante: no adelgazan por sí solos, pero pueden ayudar si los eliges bien 👌

Té verde o café verde para apoyar el metabolismo, piña o detox si hay retención de líquidos 🍍 picolinato de cromo para el picoteo…

Eso sí, cuidado si tienes hipertensión, ansiedad, insomnio o diabetes, consultanos antes.

Y recuerda: no sustituyen una dieta equilibrada, son solo un apoyo 🙂

Si tienes dudas, pásate por la farmacia y lo vemos contigo.

👉Dale al play para ver los suplementos.

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23/03/2026

En el mes de la mujer también queremos hablar de algo que muchas viven pero pocas comentan en voz alta 🤫

La sequedad vaginal es muy frecuente con el paso de los años y, aun así, sigue siendo un tema del que cuesta hablar.

Muchas mujeres llegan a pensar que es lo normal y que simplemente toca resignarse cuando en realidad no tiene por qué ser así.

Disfrutar de las relaciones, sentir comodidad y bienestar íntimo no tiene edad 🙂

Y existen soluciones sencillas que ayudan a recuperar esa sensación de comodidad sin complicaciones.

Como cuenta Gloria en su testimonio, a veces solo hace falta encontrar el producto adecuado para volver a sentirse tranquila y segura 👌

En la farmacia te recomendamos👉 Cumlaude Lab y su lubricante Ginesens L**e, pensado para hidratar, aliviar la sequedad y respetar el equilibrio íntimo femenino.

Porque cuidarse también es quererse y seguir disfrutando de cada etapa de la vida.

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20/03/2026

Con el buen tiempo a la vuelta de la esquina y la Feria cada vez más cerca, empezamos a pensar en vestidos, mangas cortas y en enseñar más piel ☀️

Por eso, este mes arrancamos fuerte con un tema que vamos a trabajar mucho en las próximas semanas, la protección solar.

Para que luzcas una piel bonita, luminosa y con buen tono.

Te presentamos uno de nuestros solares estrella de otros años, Heliocare 360º Body Glow.

Una opción que protege frente al sol mientras aporta un acabado luminoso muy favorecedor para brazos, piernas y escote 🙂

La idea es sencilla 👉 empieza ahora para que cuando lleguen los días grandes, tu piel ya esté preparada, protegida y con ese toque bonito que tanto te gusta.

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18/03/2026

Por fin asoma el buen tiempo y después de meses de frío y lluvia, la piel también necesita ponerse a punto 🙂

Ahora empezamos a pasar más horas al sol sin darnos cuenta, así que es buen momento para prepararla desde dentro y desde fuera.

La protección oral puede ser un buen complemento, siempre acompañada de un fotoprotector adecuado y reaplicándolo cada dos horas cuando estés expuesta 👌

La idea no es correr cuando ya estás roja, sino adelantarte y hacerlo bien desde el principio ☀️

👉Si no sabes cuál elegir o cómo combinarlo, pásate por la farmacia y te ayudamos a encontrar la opción que mejor encaje contigo.

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16/03/2026

¿Tomas suplementos pero no sabes si los estás aprovechando bien? 🤔

Muchas veces pensamos que con tomarlos es suficiente, pero el momento del día y los alimentos con los que los acompañamos pueden potenciar su efecto o reducirlo muchísimo.

Hay vitaminas que necesitan grasa para absorberse, minerales que compiten entre sí y otros que se bloquean si los tomas con café o lácteos 😮‍💨

Son detalles que casi nadie tiene en cuenta y que, sin saberlo, pueden hacer que un suplemento no funcione como esperas.

Te aclaramos dudas sobre cómo tomarlos, combinaciones que ayudan, mezclas que es mejor evitar y pequeños ajustes que pueden marcar un antes y un después en tu rutina de suplementación.

👉👉👉 Desliza y descubre cómo sacarle el máximo partido a tus suplementos.

Y si quieres adaptarlo a tu caso concreto, pásate por la farmacia y lo vemos contigo con calma 👌

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09/03/2026

¿Por qué usas gel de ducha normal en tu zona íntima? 🤔

Es una pregunta que muchas veces ni nos planteamos, pero la zona íntima no tiene el mismo pH que el resto del cuerpo.

De hecho, es ligeramente más ácida y usar un gel cualquiera puede alterar su equilibrio sin que nos demos cuenta.

En el mes de la mujer nos gusta recordar algo sencillo pero importante: cuidar esta zona no es un capricho, es salud y prevención 🙂

Un gel íntimo específico ayuda a respetar el pH natural, evitar molestias, sequedad o irritaciones y mantener la sensación de comodidad en el día a día.

Por eso recomendamos opciones como Cumlaude, formulada para proteger ese equilibrio que la piel necesita en esta zona tan delicada.

Porque cuando entiendes cómo cuidarte, todo se vuelve más fácil 🙂

👉Si tienes dudas o no sabes cuál elegir, pásate por la farmacia y lo vemos contigo con calma.

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06/03/2026

¿Te notas más cansada de lo normal aunque duermas bien? 😮‍💨

Puede que no seas tú, puede ser astenia primaveral.

Con la llegada de la primavera cambian las horas de luz, las temperaturas y nuestros ritmos internos.

El cuerpo necesita adaptarse y, mientras lo hace, pueden aparecer fatiga, falta de concentración, sueño irregular o sensación de desgana.

Es algo bastante habitual en esta época 🙂

Te aconsejamos: hidratarte bien, intentar mantener horarios de sueño regulares, salir a caminar con luz natural y cuidar la alimentación.

El año pasado vino una clienta comentándonos justo esto, se sentía sin energía desde hacía semanas.

Ajustamos algunos hábitos y añadimos apoyo nutricional adaptado a su caso y en pocos días notó el cambio 🙂

Cada persona lo vive de forma distinta, por eso lo mejor es valorar cada caso de manera individual.

👉Si notas que este bajón se alarga más de la cuenta, pásate por la farmacia y lo vemos contigo con calma.

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02/03/2026

¿Sabías que tu intestino influye mucho más que en la digestión? 🤔

Tu microbiota intestinal participa en tus defensas, tu energía e incluso en cómo te sientes a diario.

Cuando está equilibrada, todo fluye mejor.

Pero el estrés, los antibióticos, la mala alimentación o los cambios de rutina pueden alterarla y ahí aparecen la hinchazón, los gases o el tránsito irregular 😮‍💨

Te explicamos de forma clara qué son probióticos, prebióticos y simbióticos, cuándo conviene apoyarse en ellos y por qué no todos son iguales.

👉👉👉 Desliza y descubre por qué cuidar tu intestino es cuidar tu bienestar desde dentro.

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