Caty Buades

Caty Buades Ayudo a mujeres a vivir en su peso saludable para siempre.

Soy coach, y trabajo a través de la reprogramación mental, con las visualizaciones guiadas, y la hipnosis terapéutica.

11/03/2026

♥️ Este video aborda cómo identificar la diferencia entre el hambre real y el **comer por ansiedad**, presentándolo como una emoción que busca atención. Ofrecemos una herramienta práctica para reconocer la ubicación física del hambre, lo que es clave para desarrollar una **alimentacion consciente** y mejorar tu **bienestar emocional**. Aprender a **como controlar el hambre** emocional es un paso fundamental para cuidar tu **salud mental**. Con amor profundo, Caty 💕

10/03/2026

♥️ Este video desafía la búsqueda tradicional de la autoestima, la cual puede generar **ansiedad** y afectar tu **salud mental**. Aprende por qué el enfoque convencional falla y cómo el **desarrollo personal** es crucial para encontrar el verdadero **amor propio**. La clave reside en un cambio real del sistema nervioso para lograr un profundo **bienestar emocional**. Con amor profundo, Caty 💕

10/03/2026

♥️ Este video aborda cómo reconocer y manejar las **emociones** para evitar el **hambre emocional** y los **atracones de comida**. Es una invitación a la reflexión sobre la **ansiedad** y cómo afecta nuestra **salud mental**, animándonos a romper con el automatismo de comer por impulso. Con amor profundo, Caty 💕

09/03/2026

♥️ Este video aborda la diferencia entre el hambre física y el hambre emocional, explicando cómo el cuerpo busca energía de manera saludable. Descubre cómo una buena alimentación y nutrición son clave para tu bienestar físico. Al comprender la fisiología del hambre, puedes mejorar tu relación con la comida. Con amor profundo, Caty 💕

08/03/2026

♥️ Este video explora la diferencia entre el hambre física y el hambre emocional, un tema crucial para nuestra **salud mental**. Abordamos cómo las **emociones** pueden llevar al **hambre emocional**, una experiencia repentina y urgente. Aprender a manejar la **ansiedad por la comida** es fundamental para el **autocontrol** y nuestro bienestar general. Con amor profundo, Caty 💕

07/03/2026

♥️ En este video, nuestra coach nutricional Katy Waders te guía hacia una mejor relación contigo misma y con la comida, promoviendo la **salud y bienestar** general. Aprende cómo el **cambio de habitos** puede ayudarte a **adelgazar sin hacer dietas**, cultivando el **amor propio** y cuidando tu **mental health**. Descubre que tu cuerpo nunca te traiciona, sino que siempre te apoya. Con amor profundo, Caty 💕

06/03/2026

♥️ Este video aborda cómo gestionar la **ansiedad** y los impulsos alimenticios, reconociendo la decisión de comer sin culpa para quitarle poder. Es una invitación a diferenciar entre tipos de hambre para cuidar tu **salud mental** y tu **bienestar emocional**. Al tomar decisiones conscientes sobre la **comida** y la **dieta**, dejamos de ser víctimas de nuestros impulsos, promoviendo una mejor **salud** general. Con amor profundo, Caty 💕

05/03/2026

♥️ Este video aborda cómo el **hambre emocional** surge de repente y con urgencia, afectando nuestra **salud mental**. Es una invitación a la **alimentacion consciente** para comprender las **emociones** subyacentes. Al practicar el **control emocional**, podemos manejar la **ansiedad por comer** y evitar que la comida se convierta en una barrera. Con amor profundo, Caty 💕

04/03/2026

♥️ Este video aborda la trampa de posponer el bienestar, invitándonos a practicar el **autocuidado** y el **amor propio** desde este momento. Es una invitación a la introspección para mejorar tu **salud mental** y fomentar el **crecimiento personal**, cultivando una sólida **autoestima** hoy mismo. Con amor profundo, Caty 💕

03/03/2026

♥️ Este video aborda cómo manejar la **ansiedad** al comer, ofreciendo una herramienta sencilla pero efectiva. Te guiará para hacer una pausa y aplicar la "prueba del brócoli" para mejorar tu **salud mental** y tu **bienestar emocional**. Al practicar estas técnicas, cultivas una **salud integral** y una relación más consciente con la comida, alejándote de la necesidad de comer por impulso. Con amor profundo, Caty 💕

Dirección

Seville
41016

Teléfono

+34657765656

Página web

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