12/01/2026
♥️ Bienvenida, mujer valiosa ♥️ En este video, abordamos por qué el 90% de las dietas fracasan, ofreciendo una nueva perspectiva sobre la **alimentacion** y la **nutricion**. Compartimos **consejos de alimentacion** para que puedas alcanzar una **vida saludable** y **bajar de peso** de manera sostenible, priorizando tu **salud** general. Con amor profundo, Caty 💕
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Si sientes que vives a dieta y siempre vuelves al punto de partida, este vídeo es para ti. Muchas veces creemos que el problema es la comida, pero la verdadera causa es más profunda: es una cuestión de identidad y gestión emocional.
En este vídeo, vamos a profundizar en por qué las dietas restrictivas suelen fallar y cómo el hambre emocional es en realidad un mensaje de tu cuerpo que necesitas escuchar, no callar. Te enseñaré a cambiar el foco: dejar de luchar contra tu cuerpo para empezar a sanar tu relación con él desde el amor propio y la consciencia.
En este vídeo aprenderás:
