Fundación Rheumatos

26/03/2026

¿Tienes dudas legales pero te imponen las conferencias frías? ⚖️🤔

En Fundación Rheumatos 𝐥𝐚𝐧𝐳𝐚𝐦𝐨𝐬 𝐧𝐮𝐞𝐬𝐭𝐫𝐨 𝐜𝐢𝐜𝐥𝐨 𝐝𝐞 𝐓𝐞𝐫𝐭𝐮𝐥𝐢𝐚𝐬 𝐉𝐮𝐫𝐢́𝐝𝐢𝐜𝐚𝐬, un espacio diseñado para acercar el derecho a la ciudadanía de forma amena y participativa.

✅ Charlas dinámicas sobre temas de actualidad.
✅ Coordinadas por el abogado Jesús Sánchez.
✅ Espacio abierto para compartir dudas e impresiones.
☕ Al finalizar, 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐫𝐞𝐦𝐨𝐬 𝐮𝐧𝐚 𝐛𝐫𝐞𝐯𝐞 𝐦𝐞𝐫𝐢𝐞𝐧𝐝𝐚 𝐝𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐯𝐢𝐯𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚 entre todos los asistentes.

📅 𝐅𝐞𝐜𝐡𝐚𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐢𝐫𝐦𝐚𝐝𝐚𝐬:

1️⃣ 17 de abril | 17:30 a 19:00 h.
2️⃣ 8 de junio | 18:00 a 19:30 h.

📍 Sede de Fundación Rheumatos.

⚠️ 𝐈𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐜𝐢𝐨́𝐧 𝐧𝐞𝐜𝐞𝐬𝐚𝐫𝐢𝐚 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐭𝐫𝐨𝐥𝐚𝐫 𝐞𝐥 𝐚𝐟𝐨𝐫𝐨:

🔗 https://www.fundacionrheumatos.es/fundacion-rheumatos-impulsa-el-debate-legal-con-sus-nuevas-tertulias-juridicas
📧 fundacionrheumatos@gmail.com
📞 689.685.086



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𝐸𝑠𝑡𝑒 𝑝𝑟𝑜𝑔𝑟𝑎𝑚𝑎 ℎ𝑎 𝑠𝑖𝑑𝑜 𝑠𝑢𝑏𝑣𝑒𝑛𝑐𝑖𝑜𝑛𝑎𝑑𝑜 𝑖́𝑛𝑡𝑒𝑔𝑟𝑎𝑚𝑒𝑛𝑡𝑒 𝑝𝑜𝑟 𝑙𝑎 Consejería de Inclusión Social, Juventud, Familias e Igualdad

20/03/2026

16/03/2026

⚠️ 𝐑𝐄𝐂𝐔𝐄𝐑𝐃𝐀 ⚠️

📢 ¡𝐌𝐚𝐫𝐜𝐚𝐝 𝐞𝐥 𝐜𝐚𝐥𝐞𝐧𝐝𝐚𝐫𝐢𝐨! Jornada sobre Enfermedades Reumáticas en la Infancia y Adolescencia 💙

¿Sabías que las enfermedades reumáticas no son solo "cosa de mayores"? Miles de niños y jóvenes conviven con estas patologías cada día. Por eso, nos unimos al movimiento global para ofrecer un espacio de encuentro y apoyo.

𝐈𝐍𝐅𝐎𝐑𝐌𝐀𝐂𝐈𝐎́𝐍: https://www.fundacionrheumatos.es/sevilla-acogera-una-jornada-especial-para-familias-de-menores-con-enfermedades-reumaticas-por-el-wordday2026

📅 ¿𝐂𝐮𝐚́𝐧𝐝𝐨? Sábado, 21 de marzo de 2026.
🕜 𝐇𝐨𝐫𝐚𝐫𝐢𝐨: De 10:00 a 13:15 h.
📍 ¿𝐃𝐨́𝐧𝐝𝐞? Real e Ilustre Colegio Oficial de Médicos de Sevilla (Avda. de la Borbolla, 47).

Será una mañana dedicada a compartir experiencias, resolver dudas y dar visibilidad a nuestros pequeños y jóvenes guerreros.

🎟️ 𝐈𝐍𝐒𝐂𝐑𝐈𝐏𝐂𝐈𝐎́𝐍 𝐆𝐑𝐀𝐓𝐔𝐈𝐓𝐀:

👉 Rellena el formulario aquí: https://forms.gle/Bawan9tDRRLjkh9F6
📧 O escríbenos a: fundacionrheumatos@gmail.com
📱 WhatsApp: 640.689.059

¡Te esperamos! Juntos somos más fuertes. 💪✨
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▪️Organizan: Hospital Universitario Virgen Macarena - Hospital Universitario Virgen del Rocío. Sevilla - AGS Sur de Sevilla - Grupo IHP Pediatría - Asepar Sevilla - Federación LIRA - Fundación Rheumatos

▪️Con el aval de: Sociedad Española de Reumatología Pediátrica

▪️Colabora: Real e Ilustre Colegio Oficial de Médicos de Sevilla

05/03/2026

🍳 𝗖𝗢𝗖𝗜𝗡𝗔𝗥 𝗖𝗢𝗡 𝗠𝗘𝗡𝗢𝗦 𝗗𝗢𝗟𝗢𝗥: 𝟯 𝗧𝗥𝗨𝗖𝗢𝗦 𝗤𝗨𝗘 𝗖𝗔𝗠𝗕𝗜𝗔𝗡 𝗘𝗟 𝗗𝗜́𝗔.

A veces, el mayor obstáculo para comer sano no es la receta, sino el esfuerzo físico que requiere prepararla. En la Fundación Rheumatos te traemos estos 3 consejos prácticos:

1️⃣ 𝗙𝗶𝗷𝗮 𝘁𝘂 𝗲𝘀𝘁𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗱𝗲 𝘁𝗿𝗮𝗯𝗮𝗷𝗼: Coloca un paño húmedo bajo tu tabla de picar. Si la tabla no baila, tus muñecas no sufren intentando estabilizarla.
2️⃣ 𝗦𝗶𝗺𝗽𝗹𝗶𝗳𝗶𝗰𝗮 𝗹𝗮 𝗽𝗿𝗲𝗽𝗮𝗿𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻: No te sientas culpable por usar vegetales congelados o ya picados. Ahorrar energía en el corte es ganar energía para disfrutar la comida.
3️⃣ 𝗧𝗿𝘂𝗰𝗼 𝗱𝗲 𝗮𝗽𝗲𝗿𝘁𝘂𝗿𝗮: Si un frasco se resiste, rodéalo con una banda elástica gruesa o usa un guante de látex. Tendrás un agarre "pro" sin necesidad de aplicar fuerza bruta con las falanges.

La adaptación no es rendirse, es ser estratégico. 🧠 ¿Tienes algún otro truco de cocina? Déjalo en los comentarios. 💬👇

24/02/2026

📢 𝗜𝗠𝗣𝗢𝗥𝗧𝗔𝗡𝗖𝗜𝗔 𝗗𝗘 𝗟𝗢𝗦 𝗥𝗘𝗖𝗨𝗥𝗦𝗢𝗦 𝗦𝗢𝗖𝗜𝗔𝗟𝗘𝗦 𝗘𝗡 𝗟𝗔𝗦 𝗘𝗡𝗙𝗘𝗥𝗠𝗘𝗗𝗔𝗗𝗘𝗦 𝗥𝗘𝗨𝗠𝗔́𝗧𝗜𝗖𝗔𝗦 💙

Vivir con una enfermedad reumática no solo es un reto físico, también puede afectar en el aspecto social, económico y emocional. Es aquí donde 𝗹𝗼𝘀 𝗿𝗲𝗰𝘂𝗿𝘀𝗼𝘀 𝘀𝗼𝗰𝗶𝗮𝗹𝗲𝘀 𝗷𝘂𝗲𝗴𝗮𝗻 𝘂𝗻 𝗽𝗮𝗽𝗲𝗹 𝗰𝗿𝘂𝗰𝗶𝗮𝗹 para mejorar tu calidad de vida. 💪✨

En Fundación Rheumatos trabajamos para conectar a las personas con los recursos sociales que necesitan para enfrentar mejor su día a día:

✅ 𝗢𝗿𝗶𝗲𝗻𝘁𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗹𝗮𝗯𝗼𝗿𝗮𝗹: Porque mantener una actividad profesional adecuada es posible y fundamental.
✅ 𝗔𝗰𝗰𝗲𝘀𝗼 𝗮 𝗮𝘆𝘂𝗱𝗮𝘀 𝗲𝗰𝗼𝗻𝗼́𝗺𝗶𝗰𝗮𝘀: Te ayudamos a gestionar solicitudes de prestaciones o subsidios para aliviar el impacto financiero.
✅ 𝗜𝗻𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝘀𝗼𝗯𝗿𝗲 𝗱𝗲𝗿𝗲𝗰𝗵𝗼𝘀: ¿Sabías que podrías tener beneficios específicos? Nosotros te lo explicamos.
✅ 𝗚𝗲𝘀𝘁𝗶𝗼́𝗻 𝗱𝗲 𝗰𝗶𝘁𝗮𝘀 𝘆 𝘁𝗿𝗮́𝗺𝗶𝘁𝗲𝘀: Te asesoramos sobre el proceso para que te enfoques en lo más importante: tu salud.

👉 𝗡𝗼 𝗲𝘀𝘁𝗮́𝘀 𝘀𝗼𝗹𝗼/𝗮 𝗲𝗻 𝗲𝘀𝘁𝗲 𝗰𝗮𝗺𝗶𝗻𝗼. En Fundación Rheumatos, nuestro objetivo es que tengas el apoyo integral que necesitas para vivir con el mayor bienestar posible. Con ese fin, estamos desarrollando durante este año el programa “𝗧𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴 𝗬𝗼𝘂”. Ponte en contacto con nosotros y descubre cómo podemos ayudarte ⬇️

📲 606.910.788
📧 fundacionrheumatos@gmail.com

🌟 𝗧𝘂 𝗯𝗶𝗲𝗻𝗲𝘀𝘁𝗮𝗿 𝗲𝘀 𝗻𝘂𝗲𝘀𝘁𝗿𝗮 𝗽𝗿𝗶𝗼𝗿𝗶𝗱𝗮𝗱. 🌟

18/02/2026

Vivir con una enfermedad reumática implica retos diarios. Con "Training You", nuestro objetivo es capacitarte con herramientas reales para que gestiones tu condición de forma responsable y consciente.

¿Qué vas a encontrar en el programa?

🔹 Recursos para mejorar el manejo del autocuidado.
🔹 Información clave sobre las más de 200 dolencias que engloban las ERyME.
🔹 Apoyo mutuo y formación para cuidadores y familiares.

Este proyecto es posible gracias a la financiación de la Consejería de Inclusión Social, Juventud, Familias e Igualdad.

📍 Más información:
📧 fundacionrheumatos@gmail.com
📱 606.910.788

10/02/2026

📢 ¡𝐌𝐚𝐫𝐜𝐚𝐝 𝐞𝐥 𝐜𝐚𝐥𝐞𝐧𝐝𝐚𝐫𝐢𝐨! Jornada sobre Enfermedades Reumáticas en la Infancia y Adolescencia 💙

¿Sabías que las enfermedades reumáticas no son solo "cosa de mayores"? Miles de niños y jóvenes conviven con estas patologías cada día. Por eso, nos unimos al movimiento global para ofrecer un espacio de encuentro y apoyo.

𝐈𝐍𝐅𝐎𝐑𝐌𝐀𝐂𝐈𝐎́𝐍: https://www.fundacionrheumatos.es/sevilla-acogera-una-jornada-especial-para-familias-de-menores-con-enfermedades-reumaticas-por-el-wordday2026

📅 ¿𝐂𝐮𝐚́𝐧𝐝𝐨? Sábado, 21 de marzo de 2026.
🕜 𝐇𝐨𝐫𝐚𝐫𝐢𝐨: De 10:00 a 13:15 h.
📍 ¿𝐃𝐨́𝐧𝐝𝐞? Real e Ilustre Colegio Oficial de Médicos de Sevilla (Avda. de la Borbolla, 47).

Será una mañana dedicada a compartir experiencias, resolver dudas y dar visibilidad a nuestros pequeños y jóvenes guerreros.

🎟️ 𝐈𝐍𝐒𝐂𝐑𝐈𝐏𝐂𝐈𝐎́𝐍 𝐆𝐑𝐀𝐓𝐔𝐈𝐓𝐀:

👉 Rellena el formulario aquí: https://forms.gle/Bawan9tDRRLjkh9F6
📧 O escríbenos a: fundacionrheumatos@gmail.com
📱 WhatsApp: 640.689.059

¡Te esperamos! Juntos somos más fuertes. 💪✨

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▪️Organizan: Hospital Universitario Virgen Macarena - Hospital Universitario Virgen del Rocío. Sevilla - - Grupo IHP Pediatría - Asepar Sevilla - Federación LIRA - Fundación Rheumatos

▪️Con el aval de: Sociedad Española de Reumatología Pediátrica

▪️Colabora: Real e Ilustre Colegio Oficial de Médicos de Sevilla

27/01/2026

📜🩺 𝗟𝗔 𝗘𝗩𝗢𝗟𝗨𝗖𝗜𝗢́𝗡 𝗗𝗘𝗟 𝗧𝗥𝗔𝗧𝗔𝗠𝗜𝗘𝗡𝗧𝗢 𝗗𝗘 𝗟𝗔𝗦 𝗘𝗡𝗙𝗘𝗥𝗠𝗘𝗗𝗔𝗗𝗘𝗦 𝗥𝗘𝗨𝗠𝗔́𝗧𝗜𝗖𝗔𝗦 🩺📜

El tratamiento de las enfermedades reumáticas ha cambiado drásticamente a lo largo de la historia 🔬✨ Antes, los métodos eran rudimentarios y poco efectivos, pero hoy la ciencia ha revolucionado la manera en que se manejan estos padecimientos.

🦴 𝗔𝗻𝘁𝗶𝗴𝘂̈𝗲𝗱𝗮𝗱 𝘆 𝗘𝗱𝗮𝗱 𝗠𝗲𝗱𝗶𝗮: Se usaban hierbas, sangrías y baños en aguas termales 🛁 para aliviar los síntomas, aunque sin evidencia científica.

💊 𝗦𝗶𝗴𝗹𝗼 𝗫𝗜𝗫 - 𝗫𝗫: Aparecieron los primeros analgésicos como la aspirina, junto con terapias físicas y cambios en la alimentación para mejorar la calidad de vida.

🧬 𝗦𝗶𝗴𝗹𝗼 𝗫𝗫𝗜: Hoy contamos con tratamientos innovadores como medicamentos biológicos, terapias personalizadas y avances en medicina regenerativa que han cambiado la vida de millones de personas. ¡Y la investigación sigue avanzando! 🚀

💬 ¿Conocías esta evolución? ¿Cuál crees que será el futuro del tratamiento? Déjanos tu opinión en los comentarios 👇

19/01/2026

💙 𝐂𝐔𝐈𝐃𝐀𝐑 𝐓𝐀𝐌𝐁𝐈𝐄́𝐍 𝐍𝐄𝐂𝐄𝐒𝐈𝐓𝐀 𝐂𝐔𝐈𝐃𝐀𝐃𝐎𝐒.

Cuidar a una persona con una enfermedad reumática puede ser gratificante, pero también agotador física y emocionalmente. Por eso, es fundamental recordar que 𝐥𝐨𝐬 𝐜𝐮𝐢𝐝𝐚𝐝𝐨𝐫𝐞𝐬 𝐭𝐚𝐦𝐛𝐢𝐞́𝐧 𝐧𝐞𝐜𝐞𝐬𝐢𝐭𝐚𝐧 𝐚𝐩𝐨𝐲𝐨.

Existen recursos sociales como:

✔️ Atención psicológica
✔️ Orientación por trabajadores sociales
✔️ Grupos de apoyo para cuidadores
✔️ Servicios de respiro familiar
✔️ Información sobre ayudas y prestaciones

👉 Cuidar no debería significar hacerlo en soledad. Desde Fundación Rheumatos apostamos por un 𝐚𝐛𝐨𝐫𝐝𝐚𝐣𝐞 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐠𝐫𝐚𝐥 𝐪𝐮𝐞 𝐭𝐞𝐧𝐠𝐚 𝐞𝐧 𝐜𝐮𝐞𝐧𝐭𝐚 𝐚 𝐩𝐚𝐜𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞𝐬 𝐲 𝐜𝐮𝐢𝐝𝐚𝐝𝐨𝐫𝐞𝐬. A través de nuestro programa "Training You", trabajamos para visibilizar y orientar sobre estos recursos. Ponte en contacto con nosotros si necesitas ayuda 👇

📲 606.910.788
📧 coordinacion@asepar.org

🤍 𝐒𝐢 𝐜𝐮𝐢𝐝𝐚𝐬, 𝐭𝐮́ 𝐭𝐚𝐦𝐛𝐢𝐞́𝐧 𝐢𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐬.
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𝐸𝑠𝑡𝑒 𝑝𝑟𝑜𝑔𝑟𝑎𝑚𝑎 ℎ𝑎 𝑠𝑖𝑑𝑜 𝑓𝑖𝑛𝑎𝑛𝑐𝑖𝑎𝑑𝑜 𝑖́𝑛𝑡𝑒𝑔𝑟𝑎𝑚𝑒𝑛𝑡𝑒 𝑝𝑜𝑟 𝑙𝑎 Consejería de Inclusión Social, Juventud, Familias e Igualdad.

15/01/2026

🧒🎒 𝗡𝗜𝗡̃𝗢𝗦 𝗖𝗢𝗡 𝗘𝗡𝗙𝗘𝗥𝗠𝗘𝗗𝗔𝗗𝗘𝗦 𝗥𝗘𝗨𝗠𝗔́𝗧𝗜𝗖𝗔𝗦 𝗘𝗡 𝗘𝗟 𝗖𝗢𝗟𝗘.

Los niños y niñas con enfermedades reumáticas pueden enfrentarse a dolor, rigidez, fatiga y limitaciones físicas que no siempre son visibles. En el entorno escolar, estas dificultades pueden afectar a su concentración, movilidad y rendimiento si no se tienen en cuenta. Por eso, la colaboración entre familias, profesorado y centro educativo es clave para crear un entorno seguro, comprensivo e inclusivo, donde puedan aprender y participar en igualdad de condiciones 💙

📌 𝗖𝗼𝗻𝘀𝗲𝗷𝗼𝘀 𝗰𝗹𝗮𝘃𝗲 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗲𝗹 𝗮𝘂𝗹𝗮:

⏰ En clase, es importante que puedan levantarse de la silla al menos cada hora y media para evitar rigidez y dolor.

✂️ Deben usar tijeras y material escolar adaptado, para reducir la fuerza y el roce mecánico.
👉 Por ejemplo, mejor afilalápices eléctricos.

✋ Las tijeras, mejor si son de apretar con las dos manos, y no solo con los dedos.

🎒 Las mochilas siempre con ruedas, evitando el peso directo sobre la espalda y las piernas.

📚 Es recomendable dejar los libros en el aula y llevar a casa solo los que se vayan a necesitar de un día para otro.

🗣️✍️ En la evaluación, se deben priorizar las exposiciones orales frente a las escritas.
Si hay pruebas escritas, es fundamental que dispongan de más tiempo para evitar dolor y cansancio.

🤝 La inclusión también es adaptar el entorno. Con comprensión y pequeños ajustes, el cole puede ser un lugar más amable para todos.

💙

30/12/2025

❄️ 𝗘𝗟 𝗙𝗥𝗜́𝗢 𝗬 𝗟𝗔𝗦 𝗘𝗡𝗙𝗘𝗥𝗠𝗘𝗗𝗔𝗗𝗘𝗦 𝗥𝗘𝗨𝗠𝗔́𝗧𝗜𝗖𝗔𝗦 ❄️

Cuando bajan las temperaturas, lo normal en esta época del año, muchas personas con enfermedades reumáticas sienten más dolor, rigidez e inflamación en las articulaciones. ¿Por qué pasa esto? 🦴

El frío puede aumentar la rigidez muscular y disminuir la circulación, haciendo que las molestias se intensifiquen.

👉 𝗔𝗹𝗴𝘂𝗻𝗼𝘀 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗲𝗷𝗼𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗰𝘂𝗶𝗱𝗮𝗿𝘁𝗲 𝗲𝗻 𝗱𝗶́𝗮𝘀 𝗳𝗿𝗶́𝗼𝘀:

❄️ Mantén las articulaciones abrigadas 🧣🧤
❄️ Realiza estiramientos suaves y movimiento diario 🤸‍♀️
❄️ Evita la humedad y los cambios bruscos de temperatura
❄️ Sigue tu tratamiento y consulta a tu especialista ante cualquier cambio

Escuchar a tu cuerpo y cuidarte es clave para llevar mejor tu enfermedad reumática, sobre todo en invierno 💙

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𝐸𝑠𝑡𝑎 𝑝𝑢𝑏𝑙𝑖𝑐𝑎𝑐𝑖𝑜́𝑛 𝑓𝑜𝑟𝑚𝑎 𝑝𝑎𝑟𝑡𝑒 𝑑𝑒𝑙 𝑝𝑟𝑜𝑔𝑟𝑎𝑚𝑎 "𝑇𝑟𝑎𝑖𝑛𝑖𝑛𝑔 𝑌𝑜𝑢", 𝑞𝑢𝑒 𝑡𝑖𝑒𝑛𝑒 𝑒𝑛 𝑚𝑎𝑟𝑐ℎ𝑎 𝐹𝑢𝑛𝑑𝑎𝑐𝑖𝑜́𝑛 𝑅ℎ𝑒𝑢𝑚𝑎𝑡𝑜𝑠 𝑦 𝑞𝑢𝑒 ℎ𝑎 𝑠𝑖𝑑𝑜 𝑓𝑖𝑛𝑎𝑛𝑐𝑖𝑎𝑑𝑜 𝑖́𝑛𝑡𝑒𝑔𝑟𝑎𝑚𝑒𝑛𝑡𝑒 𝑝𝑜𝑟 𝑙𝑎 Consejería de Inclusión Social, Juventud, Familias e Igualdad.

23/12/2025

🎉 𝐸𝑛 𝑒𝑠𝑡𝑎 𝑒́𝑝𝑜𝑐𝑎 𝑑𝑒 𝑙𝑢𝑧 𝑦 𝑛𝑢𝑒𝑣𝑜𝑠 𝑐𝑜𝑚𝑖𝑒𝑛𝑧𝑜𝑠, 𝑎𝑔𝑟𝑎𝑑𝑒𝑐𝑒𝑚𝑜𝑠 𝑎 𝑐𝑎𝑑𝑎 𝑝𝑒𝑟𝑠𝑜𝑛𝑎 𝑞𝑢𝑒 𝑛𝑜𝑠 𝑎𝑐𝑜𝑚𝑝𝑎𝑛̃𝑎 𝑒𝑛 𝑙𝑎 𝑚𝑖𝑠𝑖𝑜́𝑛 𝑑𝑒 𝑚𝑒𝑗𝑜𝑟𝑎𝑟 𝑙𝑎 𝑣𝑖𝑑𝑎 𝑑𝑒 𝑞𝑢𝑖𝑒𝑛𝑒𝑠 𝑣𝑖𝑣𝑖𝑚𝑜𝑠 𝑐𝑜𝑛 𝑒𝑛𝑓𝑒𝑟𝑚𝑒𝑑𝑎𝑑𝑒𝑠 𝑟𝑒𝑢𝑚𝑎́𝑡𝑖𝑐𝑎𝑠.

Desde Fundación Rheumatos, les deseamos una Navidad llena de paz, amor y momentos especiales.

❤️ Que el nuevo año nos encuentre trabajando juntos por más salud y bienestar.

¡Felices Fiestas! 🌟🎁