¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/106967658877789/

Quiropráctica Abad Vázquez

Casa
España
Seville
Quiropráctica Abad Vázquez

Excelencia en la atención a pacientes

08/02/2026

✨ Cuidar tu salud también es mantener lo que funciona

Muchas veces asociamos el cuidado de la salud solo a cuando aparece el dolor o el malestar.
Pero una parte fundamental del bienestar está en dar continuidad a lo que ya está funcionando bien.

Mantener la movilidad, el equilibrio y el buen funcionamiento del cuerpo ayuda a prevenir recaídas, adaptarse mejor al estrés diario y sostener los avances en el tiempo.
No se trata solo de corregir, sino de acompañar y mantener.

La constancia no es hacer más, es cuidar mejor.
Y hacerlo con conciencia marca la diferencia a largo plazo.

En Quiropráctica Abad Vázquez creemos en un cuidado que va más allá del síntoma, basado en la continuidad y el acompañamiento personalizado.

✨ Cuidarte también es sostener lo que ya va bien.

📍 Santa Fe, 1 — Sevilla
📞 696 23 00 40
🌐 www.quiropracticaabadvazquez.com

02/02/2026

✨ El cuerpo no empieza a doler de golpe

Antes de que aparezca el dolor, el cuerpo suele avisar:
rigidez, pérdida de movilidad, tensión acumulada o molestias que van y vienen y que muchas veces normalizamos.

El dolor no suele ser el inicio del problema, sino la consecuencia de un proceso que el cuerpo ha ido compensando en silencio durante tiempo.
Escuchar esas señales y entender qué está ocurriendo es clave para prevenir y cuidar la salud desde la base.

En el blog de este mes te explicamos por qué el cuerpo no empieza a doler de un día para otro y cómo atender esas señales antes de que se conviertan en dolor persistente.

👉 Puedes leer el artículo completo en nuestra web.

📍 Santa Fe, 1 — Sevilla
📞 696 23 00 40
🌐 www.quiropracticaabadvazquez.com

30/01/2026

Muchas personas conviven con dolor cervical, lumbar, rigidez o molestias diarias pensando que es algo normal:
“la edad”, “el trabajo”, “el estrés”, “siempre he sido así”.

Pero el dolor no aparece porque sí.
Es una señal de que el cuerpo está compensando y de que algo no está funcionando como debería.

Normalizar el dolor no lo soluciona, solo lo hace más persistente.
Escuchar esas señales a tiempo permite entender el origen y prevenir que el problema vaya a más.

En Quiropráctica Abad Vázquez trabajamos desde la causa, no solo desde el síntoma, acompañándote de forma consciente y personalizada.

✨ Vivir sin dolor no debería ser la excepción.

📍 Santa Fe, 1 — Sevilla
📞 696 23 00 40
🌐 www.quiropracticaabadvazquez.com

24/01/2026

Cuando vuelves al trabajo y aparece el dolor lumbar, no es casualidad

Tras las vacaciones, el cuerpo pasa bruscamente de más flexibilidad y cambios de rutina a muchas horas sentado, posturas mantenidas y menos movimiento del que necesita.

El dolor lumbar al retomar el trabajo suele estar relacionado con:
▫️ Permanecer mucho tiempo en la misma postura
▫️ Falta de movilidad en la columna
▫️ Sobrecarga muscular por compensaciones
▫️ Estrés y tensión acumulada
▫️ Un sistema nervioso que no se adapta bien al cambio de ritmo

No es solo “la silla” o “el trabajo”.
Es cómo tu columna y tu cuerpo se están adaptando a la rutina diaria.

Escuchar estas señales a tiempo permite prevenir que una molestia puntual se convierta en un problema persistente.
Cuidar tu columna es clave para rendir mejor, moverte con más libertad y proteger tu salud a largo plazo.

En Quiropráctica Abad Vázquez trabajamos desde el origen, con un enfoque personalizado y preventivo.

✨ Tu cuerpo también forma parte de tu jornada laboral.

📍 Santa Fe, 1 — Sevilla
📞 696 23 00 40
🌐 www.quiropracticaabadvazquez.com

23/01/2026

✨ Un ajuste quiropráctico es mucho más que “quitar dolor”

Cuando realizamos un ajuste no buscamos solo aliviar una molestia puntual.
Nuestro objetivo es restaurar la movilidad de la columna, reducir interferencias y permitir que el sistema nervioso funcione de forma más eficiente.

Una columna que se mueve mejor se adapta mejor al estrés, al movimiento y al día a día.
Por eso, los ajustes quiroprácticos forman parte de un enfoque preventivo y de cuidado a largo plazo, no solo de una respuesta cuando aparece el dolor.

Cuidar tu columna es cuidar el sistema que coordina todo tu cuerpo.

En Quiropráctica Abad Vázquez trabajamos desde el origen, acompañándote en un proceso consciente y personalizado.

✨ Cuidar tu salud también es entender qué hacemos y por qué.

📍 Santa Fe, 1 — Sevilla
📞 696 23 00 40
🌐 www.quiropracticaabadvazquez.com

17/01/2026

✨ Tu cuerpo habla, incluso cuando no hay dolor intenso

Cansancio que no se va, rigidez al moverte, dolores que aparecen una y otra vez o sensación de que te mueves menos de lo que crees no son casualidad.
Son señales de que el cuerpo está compensando y de que algo no está funcionando de forma óptima.

Muchas veces normalizamos estas molestias porque “se pueden llevar”, pero escuchar al cuerpo a tiempo es una forma de prevención y de cuidado consciente.
No se trata solo de aliviar síntomas, sino de entender qué está ocurriendo y acompañar al cuerpo en su equilibrio.

La quiropráctica es una herramienta clave para quienes quieren cuidar su salud desde la base, con una visión global y a largo plazo.

✨ Escucharte también es cuidarte.

📍 Santa Fe, 1 — Sevilla
📞 696 23 00 40
🌐 www.quiropracticaabadvazquez.com

14/01/2026

✨ No todos los dolores de cabeza son iguales

Cuando el dolor comienza en la nuca, se irradia hacia la cabeza o empeora al mover el cuello, muchas veces el origen no está en la cabeza… sino en las cervicales.

Las restricciones de movilidad en la columna cervical pueden generar tensión muscular e interferencias en el sistema nervioso, provocando cefaleas que se repiten en el tiempo.

Identificar correctamente el origen del dolor es clave para poder tratarlo de forma adecuada y evitar que se cronifique.
Por eso, en consulta valoramos la columna cervical y su movilidad, buscando siempre la causa y no solo el síntoma.

✨ Entender lo que te ocurre es el primer paso para mejorar.

📍 Santa Fe, 1 — Sevilla
📞 696 23 00 40
🌐 www.quiropracticaabadvazquez.com

11/01/2026

✨ Volver a la rutina también puede ser volver con más calma

Después de las vacaciones, el cuerpo suele arrastrar tensiones acumuladas: menos movimiento, más horas sentados, cambios de postura y de descanso.
Todo eso se traduce, muchas veces, en rigidez cervical, sobrecarga lumbar o una sensación general de cansancio corporal.

Retomar la rutina es una buena oportunidad para escuchar esas señales y cuidar tu cuerpo desde la base.
Prevenir, equilibrar y devolver movilidad a la columna ayuda a reducir la tensión y a empezar el año con mayor bienestar.

Porque no se trata solo de volver a lo de siempre, sino de hacerlo mejor y con más conciencia.

✨ Tu cuerpo te acompaña cada día. Cuidarlo marca la diferencia.

📍 Santa Fe, 1 — Sevilla
📞 696 23 00 40
🌐 www.quiropracticaabadvazquez.com

09/01/2026

✨ Cuidar tu columna no es solo reaccionar al dolor

Muchas personas acuden al quiropráctico cuando el cuerpo ya duele, pero la columna puede perder movilidad mucho antes de que aparezcan las molestias.

El ajuste quiropráctico no solo busca aliviar síntomas, sino restaurar el movimiento, reducir interferencias y permitir que el sistema nervioso funcione de forma óptima.

Por eso, la quiropráctica también es prevención.
Cuidar tu columna hoy es una forma de evitar problemas mañana y de mantener tu bienestar a largo plazo.

En Quiropráctica Abad Vázquez trabajamos desde el origen, acompañándote en el cuidado de tu salud de manera consciente y personalizada.

✨ Prevenir también es cuidarte.

📍 Santa Fe, 1 — Sevilla
📞 696 23 00 40
🌐 www.quiropracticaabadvazquez.com

07/01/2026

✨ Las fiestas pasan, pero el cuerpo guarda memoria

Durante Navidad cambiamos rutinas sin darnos cuenta:
más tiempo sentados, menos movimiento, posturas forzadas, peor descanso y más tensión acumulada.

Todo eso afecta directamente a tu columna y a tu sistema nervioso, aunque las molestias aparezcan semanas después.

Enero es un buen momento para tomar conciencia, revisar hábitos y prevenir que estas sobrecargas se conviertan en dolor persistente.

En Quiropráctica Abad Vázquez te acompañamos a cuidar tu salud desde la base.

✨ Tu cuerpo te habla. Escucharlo también es cuidarte.

📍 Santa Fe, 1 — Sevilla
📞 696 23 00 40
🌐 www.quiropracticaabadvazquez.com

05/01/2026

✨ Enero es un mes clave para volver a escucharte

Después de las fiestas, el cuerpo suele avisar: rigidez, dolor cervical o lumbar, sensación de sobrecarga o cansancio general.
No es casualidad, es la consecuencia de semanas de cambios en el descanso, el movimiento y el estrés.

Revisar tu columna al inicio del año es una forma de prevenir molestias, recuperar equilibrio y cuidar tu sistema nervioso desde la base.
No se trata solo de aliviar síntomas, sino de empezar el año con una rutina de salud consciente.

En Quiropráctica Abad Vázquez te acompañamos para que tu cuerpo empiece el año en las mejores condiciones.

✨ Cuidarte también es una forma de empezar bien.

📍 Santa Fe, 1 — Sevilla
📞 696 23 00 40
🌐 www.quiropracticaabadvazquez.com

04/01/2026

✨ Volvemos a consulta con la misma calma y el mismo compromiso de siempre

Tras las fiestas, retomamos la rutina y también el cuidado de nuestra salud.
El inicio del año es un buen momento para escuchar al cuerpo, revisar hábitos y prevenir molestias que suelen aparecer después de semanas de cambios, menos movimiento y más tensión.

Dolor cervical, rigidez lumbar, sobrecarga mandibular o sensación de cansancio no son algo que debas normalizar.
Cuidar tu columna y tu sistema nervioso desde enero es una forma de empezar el año con equilibrio y bienestar.

En Quiropráctica Abad Vázquez seguimos acompañándote con un enfoque profesional, personalizado y consciente, ayudándote a prevenir, mejorar y mantener tu salud a largo plazo.

✨ Empezar el año cuidándote también es una decisión.

📍 Santa Fe, 1 — Sevilla
📞 696 23 00 40
🌐 www.quiropracticaabadvazquez.com

Dirección

Santa Fe, 1
Seville
41011

Teléfono

+34696230040

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Quiropráctica Abad Vázquez publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Quiropráctica Abad Vázquez:

Atajos

¿Quieres que tu consultorio sea el Clínica mas cotizado en Seville?