Reumatóloga Lola Bursón

19/01/2026

Durante el invierno, el frío y la humedad pueden hacer que la rigidez asociada a la artrosis se note más ❄️

Mantener las articulaciones activas, cuidar el descanso y adaptar los cuidados a esta época del año forma parte del manejo de la artrosis. No se trata de hacer más, sino de hacerlo de forma adecuada y adaptada a cada persona.

Si esta sensación te resulta familiar, no estás solo
Es algo que muchas personas con artrosis comparten.

En invierno, ¿notas más rigidez en tus articulaciones?👇

12/12/2025

🎤 Ayer participé en el Congreso de la Sociedad de Reumatología de la Comunidad de Madrid (SORCOM), en el Hospital Clínico San Carlos, con una ponencia centrada en terapia regenerativa y su uso real en la práctica clínica, más allá de los ensayos clínicos.

🦵 Hablé de cómo estas terapias pueden ayudar a mejorar el dolor y la función de la articulación, favoreciendo procesos de reparación propios del organismo, siempre en pacientes bien seleccionados. No son tratamientos milagro ni sirven para todos, pero en algunos casos pueden marcar una diferencia real.

🗣️ El debate posterior fue muy práctico y enriquecedor. Surgieron preguntas clave que también escucho a menudo en consulta: cuántas sesiones son necesarias, cada cuánto tiempo, qué dosis o concentración se utilizan y qué resultados son razonables esperar. Precisamente ahí es donde el criterio médico y la experiencia clínica son fundamentales.

💙 El mensaje principal fue claro: aplicar la medicina regenerativa con rigor, realismo y personalización. Porque no se trata solo de qué tratamientos existen, sino de cómo y en quién tiene sentido utilizarlos.

29/11/2025

🎤 Hoy he participado en el V Curso SER de Artrosis (), en Madrid, en la sesión dedicada a medicina de precisión. Hablé sobre TissueGene-C (una terapia celular combinada) y otros fármacos anabólicos (tratamientos diseñados para recuperar el cartílago dañado).

🧬 Durante la ponencia repasé qué resultados están mostrando estas terapias, qué límites tienen los estudios actuales y por qué, en ocasiones, los avances parecen menos claros de lo que realmente son.

🧠 Mi mesa fue la última del curso y abrió un debate muy necesario: cómo debe estudiarse la artrosis para obtener resultados fiables. Muchas moléculas no fracasan por falta de efecto, sino porque la artrosis no es igual en todas las personas y necesitamos distinguir mejor los distintos perfiles de enfermedad para valorar bien cada tratamiento. Mejorar esto es esencial para avanzar hacia una medicina más precisa para cada paciente.

🤍 Han sido dos días intensos, con discusiones muy enriquecedoras que ayudan a entender la artrosis de una forma más completa.

15/11/2025

🎤 Hoy he hablado en el ### Congreso Andaluz de Reumatología sobre el papel del PRP en la artrosis de rodilla.

🔍 Mi intención fue explicar, con claridad y sin extremos, qué sabemos a día de hoy: qué estudios muestran beneficios reales, por qué los resultados a veces difieren y cómo interpretarlos con una mirada más amplia.

🧠 La mesa dio pie a un debate entre posturas escépticas y más favorables. Mi contribución fue ordenar la evidencia disponible y mostrar qué datos merece la pena valorar.

📍 Anoche la cena de gala tuvo lugar en el Real Círculo de la Amistad, un espacio precioso que añadió una nota cultural a unas jornadas intensas y enriquecedoras.

20/09/2025

🧬Este fin de semana he participado como docente en el primer curso nacional de intervencionismo ecoguiado en reumatología, organizado por la Sociedad Española de Reumatología.

👩🏻‍⚕️Ayer impartí una ponencia sobre medicina regenerativa y hoy estuve al frente del taller práctico de infiltraciones en tobillo y pie, celebrado en la Universidad Autónoma de Madrid con piezas anatómicas humanas.

🫂Porque detrás de cada infiltración o tratamiento hay horas de estudio, práctica y formación compartida para perfeccionar técnicas que permitan a mis pacientes:
🔹 mejorar el dolor
🔹 recuperar movilidad
🔹 retomar sus actividades
🔹 ganar calidad de vida

25/08/2025

☀️Existen suplementos solares que concentran antioxidantes potentes para proteger la piel del daño solar desde dentro.

💊La ciencia respalda su uso como una protección extra, pero nunca como sustitución al resto de medidas más importantes, como el uso de crema solar.

👩‍⚕️ En el carrusel de arriba te cuento más detalles.

🗣️ ¿Y tú, los conocías, los usas ya o te lo planteas?

Fuentes:
1. Natarelli N, J Med Food, 2025.
2. Ma Y, Antioxidants, 2025.
3. Hartmann D, Photodermatol Photoimmunol Photomed, 2024.
4. Hussain A, Arch Dermatol Res, 2025.
5. Rabinovich L, Clin Dermatol, 2018.

23/08/2025

☀️ Algunos medicamentos pueden hacer que tu piel se vuelva más sensible al sol. Esto se llama fotosensibilización y puede aparecer como erupciones o quemaduras tras la exposición solar.

💊Ocurre con medicamentos tan comunes como el Ibuprofeno o el Omeprazol. En reumatología también lo vemos con fármacos como hidroxicloroquina o metotrexato.

😎La buena noticia es que la prevención funciona: evitar el sol en horas centrales, usar ropa protectora y aplicar fotoprotección máxima son medidas sencillas que hacen una gran diferencia.

✨ Identificar este efecto a tiempo es clave para cuidar tu piel sin interrumpir tu tratamiento. Porque cuidar tu piel es cuidar tu salud.

✍🏻¿Tomas alguno de estos fármacos y no conocías este problema? ¡Te leo en comentarios!

18/08/2025

☀️ Siempre hemos culpado al frío del dolor articular…
Pero muchas personas con enfermedades reumáticas descubren en verano que el sol y el calor también pasan factura.

🤕Aunque muchos pacientes notan alivio en su rigidez con la llegada del buen tiempo, en otros casos sufren empeoramiento de síntomas: el descanso nocturno se altera, la deshidratación aumenta, y la exposición solar puede empeorar algunas patologías.

🌡️El clima no afecta a todas las enfermedades y personas por igual. Por eso lo importante es escuchar al cuerpo y adaptar los hábitos a cada estación.

✨Hidratación, fotoprotección, ejercicio suave y descanso suficiente son aliados clave para cuidar las articulaciones y el sistema inmune también en verano.

👉 Y a ti, ¿cómo te influye el calor?
Cuéntamelo en comentarios 👇

04/05/2025

💙 Hoy, a punto de terminar el Día de la Madre, comparto esta publicación con todo mi cariño para las mujeres con enfermedades reumáticas que sueñan con ser madres.

👩🏻‍⚕️ Con planificación, tratamientos compatibles y seguimiento médico estrecho, muchas cumplen su deseo.

🙏🏻 Gracias a Liga Reumatológica Española por inspirarme a tratar este tema tan necesario y por su labor constante junto a las pacientes.

🫂 La maternidad es posible. Y no estás sola.




Cuéntame, ¿tienes una enfermedad reumática y has pensado en ser madre?

02/05/2025

¡Qué actividad tan estimulante fue!

01/05/2025

Recientemente hemos abierto una cuenta en TikTok. Echad un vistazo y seguidme si queréis ir descubriendo contenido interesante 😃

TikTok

19/01/2025

Did you know that knee osteoarthritis not only causes pain but can also increase the risk of heart attacks? This condition affects millions of people worldwide, raising cardiovascular risk in ways that often go unnoticed.

We are conducting pioneering research to change this reality, and we need your support to make it happen. Our goal is to raise €25,000 to acquire equipment, carry out advanced analyses, and share the results with the scientific community.

It may seem like a challenge, but if 5,000 people each donated just €5, we could reach this goal faster than you think! Beyond your contribution, you can help by sharing this initiative with your friends and family. Science advances when we all work together, and every donation brings us closer to transforming the lives of those with osteoarthritis.

Thank you for supporting this cause and helping to change the future for these individuals!

Click the link to learn more, contribute, and share this cause:
https://whydonate.com/es/fundraising/artrosis-y-corazon-medicina-personalizada-para-transformar-vidas



Could you give me a hand with sharing this? I would be so grateful!
Sociedad Española de Reumatología
Osteoarthritis Research Society International
Arthritis Foundation
Liga Reumatológica Española
Federación LIRA
Coordinadora Nacional de Artritis
OAFI, Fundación Internacional de Artrosis
Panlar
EULARR
EMEUNET