Lunes 07:15 - 22:00 Martes 07:15 - 22:00 Miércoles 07:15 - 22:00 Jueves 07:15 - 22:00 Viernes 07:15 - 20:00

Clínica Motion

Casa
España
Seville
Clínica Motion

En nuestra clínica encontraras los servicios de Medicina Rehabilitadora, Fisioterapia y entrenamientos.

Con una atención exclusiva te ayudaremos a través del ejercicio a conseguir tus objetivos, ya sea recuperarte de una lesión o sentirte saludable.

14/11/2025

❤️ Hoy es el Día Mundial de la Diabetes

El ejercicio y un estilo de vida saludable pueden marcar la diferencia 💪

✅ Controla tu glucosa y sigue hábitos alimenticios adecuados.
✅ El ejercicio aeróbico suele bajar la glucosa, el de fuerza puede aumentarla.
✅ La prevención y educación diabetológica mejoran tu calidad de vida 💚

En Clínica Motion te ayudamos a crear un plan seguro y personalizado.
📞 Pide tu cita y da el primer paso hacia una vida más saludable.

07/11/2025

Movimiento que se siente 🎶

Entrenar no tiene por qué ser rutina. Con música, cada paso, cada gesto y cada ejercicio se convierte en una experiencia que activa el cuerpo y la mente.

Incluso los entrenamientos adaptados pueden transformarse en momentos de alegría, coordinación y ritmo, ayudando a mejorar equilibrio, movilidad y fuerza de manera natural.

✅ En Clínica Motion creamos sesiones adaptadas para que moverse sea seguro, divertido y estimulante, combinando fuerza y movilidad para mejorar tu calidad de vida.

04/11/2025

Tu frecuencia cardíaca en reposo (FCReposo) es un indicador clave de tu salud cardiovascular. ❤️

Se puede medir fácilmente con wearables o al despertar, y te ayuda a cuidar tu corazón, prevenir riesgos y mejorar tu bienestar.

🔹 Valores orientativos:
🔴 >85 latidos/min → alto riesgo
🟡 65–85 latidos/min → precaución
🟢

29/10/2025

Os dejamos un fragmento del taller “Por y para la mujer” que realizamos el pasado viernes en Clínica Motion, impartido por 💪

Un encuentro donde aprendimos a entender el cuerpo femenino desde otra perspectiva: cómo adaptar el entrenamiento al ciclo menstrual, al embarazo o la menopausia, y cómo cuidar el suelo pélvico en cada etapa ✅

Gracias a todas las asistentes por compartir esta experiencia con nosotros. Si te lo perdiste… Muy pronto anunciaremos nuevos talleres que no querrás perderte 👀

21/10/2025

Mantente activo, vive mejor 🏃‍♂️

El ejercicio regular no solo mantiene la masa muscular y la fuerza, también mejora la movilidad, el equilibrio y la función cardiovascular, aspectos fundamentales para la autonomía y la calidad de vida en edades avanzadas.

🧬 Estudios recientes muestran que entrenamientos adaptados, incluso de baja a moderada intensidad, contribuyen a la prevención de caídas, la salud ósea y la función cognitiva.

✅ Con un programa supervisado y personalizado, los adultos mayores pueden mejorar su bienestar físico y mental de manera segura y sostenida.

📍 En Clínica Motion diseñamos entrenamientos y planes integrales que combinan fuerza, movilidad y fisioterapia para acompañarte en cada etapa de tu vida.

17/10/2025

💊 Creatina: ¿aliada o enemiga?

La creatina no solo mejora fuerza y recuperación, también apoya la función cognitiva y preserva la masa muscular, incluso en pacientes durante tratamientos complejos.

🧪 Aunque algunos estudios en células y animales sugieren posibles riesgos a niveles muy altos, no hay evidencia directa en humanos.

✅ Usada con dosis seguras y supervisión profesional, la creatina sigue siendo más aliada que enemiga.

📍 En Clínica Motion te ayudamos a entender cómo usarla de forma segura y efectiva para tu entrenamiento y bienestar.

14/10/2025

Cada sesión en Clínica Motion está pensada para que tengas apoyo y guía profesional 👌

Nuestro equipo te acompaña en cada movimiento, ajustando la técnica y cuidando que tu progreso sea seguro y efectivo.

✅ Porque entrenar no es solo esfuerzo, es moverse con intención y avanzar con confianza. Cada paso cuenta y cada ejercicio suma hacia tus objetivos.

📍 Ven a Clínica Motion y siente la diferencia de entrenar con alguien que te acompaña en cada momento.

02/10/2025

📣 TALLER: POR Y PARA LA MUJER
¿Quieres entrenar de manera más consciente y adaptada a tu cuerpo? Este taller es para ti.

📍 Clínica Motion
📅 Viernes 24 de octubre
🕕 18:00 h | ⏱️ Duración: 1h 30 min

Impartido por Jose Manuel Burgos, director técnico de Clínica Motion, donde abordaremos:
✅ Entrenamiento de fuerza en la mujer: ¿Siempre ha sido así?
✅ Embarazo y post parto: Una etapa de cambio
✅ Conoce tu ciclo menstrual para entrenar mejor (o no)
✅ Suelo pélvico y carrera: Una relación ¿tortuosa?
✅ Menopausia: no es el final de todo
✅ ¿Es peligroso ayunar para la mujer?
✅ Suplementación femenina

Plazas limitadas. Reserva la tuya por MD o en recepción.
¡Te esperamos para aprender a cuidarte y entrenar de manera segura!

25/09/2025

¡𝗠𝗢𝗧𝗜𝗢𝗡 𝗖𝗨𝗠𝗣𝗟𝗘! 🥳

🕒5.000 horas de entrenamiento
🏋512.000 kg levantados
🦵24.000 sentadillas
💪18.300 flexiones
🏃8725 km de carrera
🔥1 comunidad imparable

➡Lo único que falta… eres tú.
Cumplimos años. Tú cumples metas.

📍Empieza en septiembre con una prueba gratuita.

Dirección

Calle Virgen De Regla, 19
Seville
41011

Horario de Apertura

Lunes	07:15 - 22:00
Martes	07:15 - 22:00
Miércoles	07:15 - 22:00
Jueves	07:15 - 22:00
Viernes	07:15 - 20:00

Teléfono

+34644088755

Página web

https://clinicamotion.es/

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