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Poddal. Podología y Biomecánica

Casa
España
Seville
Poddal. Podología y Biomecánica

CLÍNICA DE PODOLOGÍA. EXPERTOS EN PODOLOGÍA DEPORTIVA. ESTUDIO DE LA PISADA.

22/01/2026

Ante una no se trata solo de “aguantar el dolor hasta que se pase”, hay que tomar medidas para que no vuelva.

En trabajamos siempre sobre dos pilares fundamentales para ayudarte a recuperar la salud de tus pies: tratar la inflamación y, luego, entender de dónde viene para que no vuelva a pasar. 👣

1️⃣ Tratamos la inflamación del tejido
El objetivo: reducir la inflamación para que puedas volver a moverte sin dolor.

2️⃣ Controlamos la evolución con el ecógrafo
El objetivo: obtener datos reales, ver cómo va evolucionando la fascia plantar y tomar decisiones.

2️⃣ Estudiar el origen de esa patología
Mediante un estudio de la pisada podemos detectar por qué se produce la y abordarla desde el origen.

No esperes a que sea algo más grave. Si sientes dolor en el talón, contáctanos.

📍Clínica Poddal. Calle Dresde, 4. Los Bermejales, .
📲 Cita previa llamando al 623 57 82 78 o en enlace de nuestro perfil.

20/01/2026

¿Sientes un dolor punzante en el talón nada más levantarte de la cama? Puede ser tu hablándote… pero no todo es “fascitis”. 👣

En este reel te enseñamos cómo la detectamos en :

1️⃣ Te escuchamos primero
Cuándo duele, cuánto llevas así, qué deporte haces, qué tipo de trabajo tienes, qué calzado usas… La historia clínica ya nos da muchas pistas.

2️⃣ Exploramos el pie de forma específica
Localizamos el punto exacto del dolor, palpamos la fascia, valoramos si hay tensión en gemelos, sóleo, Aquiles… y cómo responde el tejido al apoyo.

3️⃣ Estudio de la pisada y de tu forma de moverte
Vemos cómo apoyas el pie al caminar o correr, si sobrecargas más una zona del talón, si hay desequilibrios que estén irritando la fascia plantar.

4️⃣ Ecografía para verla “por dentro”
Con el ecógrafo podemos ver la fascia plantar en tiempo real:
- Si está engrosada o inflamada
- Si hay pequeñas roturas o cambios en el tejido
- Si hay otras estructuras implicadas

Cuanta más información tenemos, más preciso es el diagnóstico y mejor podemos ajustar el tratamiento y los tiempos de recuperación.

Si el talón te duele desde hace semanas, no normalices ese dolor. Contáctanos.

📍Clínica Poddal. Calle Dresde, 4. Los Bermejales, Sevilla.
📲 Cita previa llamando al 623 57 82 78 o en enlace de nuestro perfil.

19/01/2026

Un no es un gasto puntual, es una inversión en cómo vas a moverte los próximos años.

🦶En solo 4 pasos podemos entender cómo apoyas el pie, qué estructuras se están sobrecargando y qué puedes hacer hoy para evitar lesiones y dolor mañana.

Si corres, caminas mucho por trabajo o ya has tenido molestias en pies, rodillas o espalda, estudiar tu pisada puede ahorrarte muchos problemas futuros. Contáctanos.

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15/01/2026

Comenzamos el año presentándote a Anabel 👩‍⚕️

Ella es quien te recibe, te pregunta cómo estás, te ayuda con la cita y hace que todo fluya antes incluso de que pongas los pies en la camilla.

Su sonrisa es lo primero que verás al llegar a nuestra clínica, y te acompañará durante todo el proceso.
Porque además de tecnología y formación, también creemos en la tranquilidad que aporta el trato cercano, amable y humano.

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13/01/2026

Si estás preparando una , tus pies y tu técnica importan tanto como los kilómetros que haces en el plan.

👣 Te compartimos estos 3 consejos básicos desde la :

1️⃣ Estrena desde antes las zapatillas
Es muy importante para que se adapten desde antes a tus pies.

2️⃣ Prepara tus pies
Una buena hidratación y un buen corte de uñas es fundamental.

3️⃣ Elige bien tus zapatillas
Lo que importa es tu tipo de pisada, no la moda.

Si estás preparando una maratón y no sabes qué es la que más te conviene, o ya notas molestias, podemos valorar tu y ayudarte a llegar al día de la carrera en las mejores condiciones posibles.

📍Clínica Poddal. Calle Dresde, 4. Los Bermejales, .
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07/01/2026

🚩 Hay señales en los pies y en la forma de caminar en la infancia que no son “manías de la edad”, sino avisos que conviene escuchar a tiempo. ⏰

🔴 Estas son 3 red flags que no deberías pasar por alto en tu peque:
1️⃣ ¿Camina de puntillas de forma constante o le cuesta apoyar todo el pie?
2️⃣ ¿Camina con las puntas de los pies hacia adentro?
3️⃣ ¿Tiene el pie plano más allá de los 4 o 5 años?

Es importante no dejar pasar esas alarmas, acudir a un profesional que valore la pisada, la alineación y el desarrollo y, si es necesario, intervenir pronto para evitar que ese patrón se convierta en una fuente de dolor o lesión en el futuro.

En somos expertos en , podemos revisar su pisada, estudiar cómo se mueve y explicarte con calma si hay algo que tratar o simplemente vigilar.

👣 También cuidamos la salud de tus peques:
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05/01/2026

Empezar el año no es solo una frase hecha... 👣

Igual que revisas objetivos, rutina o entrenamiento, tus pies también necesitan una puesta a punto para aguantar todo lo que les vas a pedir este 2026.

Una sesión de es una revisión completa de piel y uñas que ayuda a:
- Eliminar durezas y callos que se han ido acumulando.
- Tratar uñas engrosadas o difíciles de cortar.
- Prevenir uña encarnada, grietas y pequeñas heridas.
- Detectar a tiempo problemas que podrían dar guerra durante el año.

Es especialmente recomendable al inicio de año si:
• Pasas muchas horas de pie o con calzado de seguridad.
• Tienes diabetes o problemas de circulación.
• Notas molestias al caminar o al ponerte ciertos zapatos.
• Te has propuesto entrenar más y quieres evitar sustos.

En entendemos la quiropodia como mantenimiento y prevención: dejamos tus pies a punto hoy para que el resto del año solo tengas que preocuparte de hacia dónde quieres ir.

👣 Clínica Poddal. Podología y Biomecánica en .
📍 Calle Dresde, 4, 41012 Los Bermejales.
📲 Cita previa llamando al 623 57 82 78 o desde nuestro perfil.

30/12/2025

🫶 De parte de todo el equipo , ¡feliz año nuevo y gracias por seguir caminando con nosotros!

Concluimos un 2025 lleno de pasos compartidos y comenzamos otro con el mismo propósito: cuidar de la salud de tus pies para que puedas vivir, entrenar y moverte como quieres y necesitas.

Gracias por confiar en nuestro equipo, por sentarte en nuestra camilla, contarnos tu historia y dejarnos formar parte de tu proceso. ¡Os deseamos un año lleno de salud y felicidad!

En 2026 seguiremos apostando por:
🩺 Tecnología avanzada y diagnósticos precisos.
👨‍⚕️ Trato cercano y atención personalizada.

📍Clínica Poddal. Calle Dresde, 4. Los Bermejales, .
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29/12/2025

Cerramos el año con nuevo fichaje en PODDAL 🤝

Te presentamos a Alejandro Roas, podólogo especializado en , que se une al equipo para apoyarnos en el día a día y seguir ofreciendo la mejor atención a quienes confían en nosotros.

Porque crecer, no solo es llegar a cada vez más personas, también es ofrecerte la mejor tecnología y a los mejores profesionales.

¡Bienvenido, Alejandro! 👣

📍Clínica Poddal. Calle Dresde, 4. Los Bermejales, .
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28/12/2025

😇 ¿Te suenan estas frases?
No son ninguna broma por el . Son realidades de personas que sienten miedo, rechazo o cierto respeto a cuidar sus pies o a enfrentarse a patologías que no siempre son agradables de ver.

A veces la sigue siendo una gran desconocida.
🦶🏻 Y los , los grandes olvidados.

Por eso en queremos estar más cerca de nuestros pacientes: que entiendan qué les pasa, que sepan cómo podemos ayudarles y que se sientan acompañados en todo el proceso. Siempre con cariño y profesionalidad. Sin dolor, sin malos ratos, con paciencia y empatía. ¡Prometido! ☺️

Hoy, 28 de diciembre, la única inocentada es seguir teniendo miedo a tus pies.
Pierde el miedo. Estamos para ayudarte.

24/12/2025

En nombre de todo el equipo de , te deseamos unas fiestas llenas de salud, movimiento y buenos momentos en compañía.

En estas fechas, queremos darte las gracias por confiar en nuestra clínica para algo tan importante como tu manera de caminar, entrenar y vivir el día a día 👣 ✨ Cuidar de tus pies es mucho más que tratar una molestia puntual: es ayudarte a moverte con autonomía, seguridad y tranquilidad.

🎄 ¡Feliz Navidad y felices fiestas!

23/12/2025

En damos un paso más en tecnología.

Estrenamos nuevo ecógrafo, con el que podemos hacer un diagnóstico todavía más preciso de tus lesiones y molestias:
- Vemos tendones, músculos y fascia plantar en tiempo real.
- Detectamos inflamaciones, sobrecargas y pequeñas roturas.
- Ajustamos mejor el tratamiento y los tiempos de recuperación.

Cuanta más información tenemos, mejor podemos decidir cómo ayudarte a volver a moverte sin dolor.

👣 Podología avanzada en .
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http://www.poddal.com/

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