09/04/2025
"Todo es veneno y nada es veneno, solo la dosis hace el veneno".
Esta frase, ya la dijo Paracelso en el xiglo XVI y en línea con esto, podríamos decir que las redes sociales y las TIC son buenas, "en su justa medida" y que no tienen por qué resultar nocivas si hacemos un buen uso de las mismas, lo que requiere una concienciación y educación importantes no solo en los hijos, también en los padres.
Lo digital ha supuesto una auténtica revolución y forma parte de nuestras vidas. Para hacer un mejor uso de las TICs, te dejamos algunas recomendaciones:
a) Cuanto más pequeño sea el niño, menos tiempo debe estar junto a las pantallas. Debes ajustar el tiempo de exposición a la edad.
b) Enseña cómo la sobre exposición a las pantallas puede ocasionar daños o dificultades en diferentes áreas (la social, al reducir el tiempo que está físicamente con los amigos o la familia, la académica al estar relacionado con un peor desarrollo con las capacidades de concentración, atención...).
c) La más importante de todas: SÉ TÚ UN EJEMPLO PARA TU HIJO.
d) Establece normas claras en casa para todos, como por ejemplo, dónde dejar el móvil cuando se come o cuando se va a dormir.
e) Deja claro cuándo no debe usarse y cuándo sí deben usarse (por ejemplo, no se usa mientras se come o no se usa cuando se visita a los abuelos...).
f) Ofrece alternativas atractivas que potencien la creatividad y alienta espacios de interacción dentro del hogar.
Si tienes situaciones que se salen de las manos, no dudes en contactar un profesional, para crear un plan mas personalizado a tu situación.
