04/09/2021
Hay personas parecen tener una vida completa
Todos los ámbitos de su vida parecen estar en total armonía y equilibrio
La ansiedad de alta funcionalidad NO es reconocida como un trastorno mental
Aún así, podemos observar en nuestra sociedad personas cuyas agendas están repletas de actividades que conllevan elevados gastos de energía física y mental, y que las realizan a un alto nivel de exactitud
Detrás de este escenario nos encontramos a personas agotadas por las preocupaciones, insatisfechas de ellos mismos y de todo lo que hacen, exigentes hasta un nivel bastante elevado, personas que desarrollan manías, dolores de cabeza, insomnio, dolores musculares, fatiga mental y física….
El que todos piensen que llevan una vida feliz y perfecta, no significa que sea real
Estas personas nos dicen que todo va bien y que no necesitan ayuda…. Si te identificas con esta descripción te recomiendo que solicites apoyo externo.
El desgaste emocional y físico puede desembocar en un trastorno depresivo, ataques de pánico, fobias etc.
“Mente sana, vida Serena”
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