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Irene García Garrido

Casa
España
Seville
Irene García Garrido

Podóloga | Epigenética & Posturología
Acompaño dolor, fatiga y síntomas persistentes

02/12/2025

¿Alguna vez has sentido que no eres tú…
aunque duermas, descanses o “todo esté bien” por fuera?

Esa sensación de desconexión —como si tu cuerpo fuera por un lado y tú por otro—
no es falta de voluntad.
Tampoco es “cosa de la edad”.

Muchas veces es una adaptación:
la forma en la que tu biología intenta protegerte cuando algo está alterando tus ritmos internos.

En la Consulta ORIGEN™ (100% online) reviso contigo:
• tus síntomas
• tu historia
• tus ritmos de energía
• tus cargas
• y si la epigenética es adecuada para tu caso

Para que entiendas por qué tu cuerpo está pidiendo protección
y cuál sería tu próximo paso.

Si necesitas más información, puedes escribirme ❤️

01/12/2025

Hay momentos en los que sentimos que ya no hay salida.

Que lo hemos probado todo.
Que el cuerpo no responde.
Que nadie entiende lo que nos pasa.

Esta página de mi libro nació de escuchar a personas que estaban justo ahí.
Y de recordarles algo que a veces olvidamos:

✨ Siempre hay un camino.
✨ Resignarse no es una opción.
✨ Recuperar tu vida sí es posible.

📘 Sana lo que no se ve
Disponible en Amazon

(Enlace en la bio 🤍)

30/11/2025

A veces lo que más necesitamos no es una respuesta…
sino un lugar donde empezar a entender lo que nos pasa.

Este libro nació de eso:
de ver a personas agotadas, perdidas, sin diagnóstico,
y de darme cuenta de que mucho sufrimiento empieza en lo invisible.
En lo que no se cuenta.
En lo que no se ve.

“Sana lo que no se ve” es un puente:
entre tus síntomas y su origen,
entre tu cansancio y una explicación,
entre tu historia y tu biología.

Si estás en un momento en el que tu cuerpo te pide una pausa,
quizás este libro pueda darte un poquito de luz ✨.

📘 Disponible en Amazon
🔗 Enlace en mi bio
(Si lo lees, cuéntame qué parte te ha tocado más ❤️)

✨ Irene · Epigenética ORIGEN™

29/11/2025

A veces no es que “te falte fuerza”.

Es que tu cuerpo lleva demasiado tiempo
intentando sostenerse como puede
y empieza a avisarte:

• cansancio que no mejora
• niebla mental
• tensión constante
• falta de energía al despertar
• sensación de “no llegar” por mucho que descanses

Ninguno de estos síntomas es casualidad.

Cuando la biología se desregula,
la vida se vuelve cuesta arriba…
aunque tú sigas haciendo todo lo posible.

Por eso creé la Consulta ORIGEN™ (100% online):
el primer paso para entender qué está pasando en tu cuerpo
y qué necesita para dejar de adaptarse “como puede”.

Si te sientes identificada, puedes escribirme 🤍

28/11/2025

¿Sabías que el cuerpo avisa antes de romperse?

Ese cansancio que aparece sin motivo.
Esa energía que baja de golpe.
Esa sensación de “no puedo más”.

No es debilidad.
No es flojera.
No es “estar mal”.

Es biología en modo protección.

La Consulta ORIGEN™ (100% online) es el primer paso para entender:

• por qué baja tu energía
• cómo se está adaptando tu biología
• qué está activando este cansancio
• y qué nivel de acompañamiento necesitarías después

Si te identificas con esto,
puedes escribirme 🤍

27/11/2025

A veces el cansancio no llega porque “no puedas más”,
sino porque tu cuerpo ha entrado en modo adaptación.

Cuando algo se desequilibra (estrés, inflamación silenciosa, ritmos alterados…),
tu biología protege antes que empujar.

Y por eso sientes ese agotamiento que no mejora,
aunque descanses o cambies hábitos.

Si te estás sintiendo así, puedo ayudarte a entender el ORIGEN™.

Consulta ORIGEN™ (100% online)
Primer paso para evaluar tu caso y ver qué tipo de acompañamiento necesitas.

Si quieres más información, puedes escribirme 🤍

26/11/2025

A veces el cuerpo no grita.
A veces susurra:
baja energía, niebla mental, cansancio que no encaja…

Y cuando no lo escuchamos, aparece ese
“basta”
que te obliga a parar.

Ese punto en el que ya no puedes sostener el ritmo.
Ese punto en el que notas que no eres tú.
Ese punto en el que tu cuerpo te pide algo más profundo.

No es un fallo.
No es debilidad.
Es información.

En la Consulta ORIGEN™ (100% online) reviso tu caso para entender qué está generando esta adaptación y cuál sería tu siguiente paso realista.

Si quieres información, puedes escribirme 🤍
Tu cuerpo no te limita. Te habla.

25/11/2025

¿Sientes que por más que duermas, tu energía no vuelve?

Ese cansancio “sin motivo” no es normal.
Tampoco es pereza.

Muchas veces es una adaptación de tu cuerpo cuando algo necesita atención.

La Consulta Diagnóstica ORIGEN™ (100% online) es el primer paso para entender tu caso:

• reviso tu historial
• tus síntomas
• tu evolución
• tus ritmos cotidianos
• tus objetivos
• y si la epigenética es adecuada para ti

Después, te indico qué Pack Trimestral ORIGEN™ sería tu siguiente paso, según lo que tu cuerpo necesite.

Si quieres más información, puedes escribirme 🤍

La Consulta ORIGEN™ siempre es el primer paso.

24/11/2025

A veces la respuesta está ahí…
donde nadie ha mirado.

Muchas personas llegan a mí después de años de cansancio, dolor o síntomas que no mejoran.
Con pruebas “correctas”… pero con un cuerpo que sigue hablando.

En la Consulta ORIGEN™ (100% online) buscamos justo eso:
entender qué está pasando por dentro, aunque no salga en un análisis.

Porque cuando comprendes el ORIGEN,
la energía cambia.

👇 Si quieres más información
puedes escribirme.

23/11/2025

A veces normalizamos cansancio, falta de energía o desconexión emocional…
Pero el cuerpo siempre tiene un motivo para responder como responde.

No actúa al azar.
No nos sabotea.
No nos “falla”.

Mucho de lo que llamamos “normal” es, en realidad, el resultado de procesos de protección, adaptación y carga acumulada.

Y cuando empezamos a escuchar su lenguaje —sin juzgarlo— entendemos cosas que antes parecían inexplicables.

Un momento de sol y lectura también es una forma de escuchar al cuerpo.
Dejar que se exprese, sin prisa.

🤍 Gracias por estar al otro lado.

22/11/2025

Muchas pacientes me dicen:

“Duermo, descanso… pero mi cuerpo sigue agotado.”

Y empiezan a dudar de sí mismas.
Piensan que es flojera, que es estrés, que es falta de fuerza.

Pero el cansancio persistente no es un fallo.
Es una adaptación.

Cuando tu biología se ve sobrecargada, activa mecanismos de protección:

• baja energía para ahorrar recursos
• ralentiza procesos
• altera ritmos
• aumenta la inflamación silenciosa
• disminuye claridad mental

Tu cuerpo no está contra ti.
Está haciendo lo que puede con lo que tiene.

La clave no es obligarlo a “rendir”.
La clave es entender por qué se está protegiendo.

Para eso existe la Consulta ORIGEN™.
Para valorar cómo está respondiendo tu cuerpo y qué necesita realmente.

🤍 Si quieres más información, puedes escribirme por mensaje directo.

19/11/2025

Dormir y levantarte igual de cansada no es pereza, ni flojera, ni falta de fuerza de voluntad.
Y mucho menos “algo normal”.

Es una adaptación biológica.

Cuando el cuerpo detecta sobrecarga, entra en modo protección.
Eso significa:

• baja el tono de energía
• ralentiza procesos
• reduce claridad mental
• ahorra recursos
• prioriza un desequilibrio interno

No es debilidad.
Es defensa.

Desde la epigenética analizamos por qué sucede:
✔ inflamación silenciosa
✔ estrés celular
✔ ritmos alterados
✔ bloqueo energético
✔ déficit funcional
✔ carga emocional acumulada

La buena noticia: cuando entendemos el origen, la energía cambia.

Si te pasa, la Consulta ORIGEN™ es el primer paso.
Puedes escribirme por aquí.

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