Cristina García Nutrición

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España
Seville
Cristina García Nutrición

�Graduada en Nutrición Humana y Dietética (UPO).

�Experto en tratamiento de TCA y obesidad.

06/11/2025

Un tema muy recurrente en consulta!!

Siempre hay muchas cosas que mirar más allá del peso 🙏🏻 busca y observa más tuyas y pon el foco en el bienestar que te aportan... Un número no te define ni a ti ni a tu proceso ❤️‍🩹

Si quieres que comencemos a trabajar juntas:
📞61454261
📧 cristinagf4.nutricion@gmail.com

🥑🥑🥑

24/09/2025

🥑Una de las preguntas más repetidas en consulta... ¿PUEDO PERDER PESO Y SANAR MI RELACIÓN CON LA COMIDA?

La respuesta corta es no... Pero hay siempre matices... Lee el post para entenderlo mejor.

El objetivo de bajar de peso suele esconder insatisfacción y muchas cosas más... Por eso es esencial sanar nuestra relación con la alimentación y además reconciliarnos con nuestro cuerpo para poder vivir en paz 🕊️

Si te sientes identificada y crees que necesitas ayuda... Puedes preguntar información sobre las consultas:

617454261
cristinagf4.nutricion@gmail.com

❤️‍🩹✨🫂

21/03/2025

¿Cómo se que tengo que comer si no siento hambre?

Una de las preguntas más repetidas en consulta cuando trabajamos en mejorar la relación con la alimentación o en la recuperación de un TCA.

Así que aquí te dejo otras formas de identificar que necesitas comer.

Espero que te ayude ❤️‍🩹

Si necesitas ayuda, puedes contactar sin compromiso:
617454261
Info@cristinagarcianutricion.es
Por mensaje privado

05/12/2024

Hoy me apetecía dejar por aquí progresos que hemos visto esta semana en sesiones 🤭 y visibilizar un poco más que aunque, la mayoría de veces, el proceso no es fácil ni rápido, los resultados merecen la pena, y mucho ❤️‍🩹

Que orgullosa y feliz me hacen sentir los avances que vamos viendo juntxs 🫂✨

🥑

Si quieres información:
617454261
cristinagf4.nutricion@gmail.com

# nutrición

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