Miguel Ponce López

21/12/2025

https://psiquiatrasevilla.es/blog/crear-espacios-de-tranquilidad
Ç

21/12/2025

https://psiquiatrasevilla.es/blog/en-que-pensamos-la-mayor-parte-del-tiempo

EN QUE PENSAMOS LA MAYOR PARTE DEL TIEMPO

21/12/2025

RED NEURONAL POR DEFECTO Y MIND WANDERING

La Red Neuronal por Defecto (RND) es un conjunto de regiones cerebrales que se activan cuando la mente está en reposo o divagando. Actua como un "piloto automático" para tareas internas como soñar despierto, planificar el futuro, la autorreflexión y la imaginación. Se desactiva cuando se requiere atención externa, siendo crucial para la conciencia y la organización de recuerdos. Su empleo en exceso puede vincularse con ciertos trastornos mentales. Más información en

La Red Neuronal por Defecto (RND) es un conjunto de regiones cerebrales que se activan cuando la mente está en reposo o divagando. Actua como un «piloto automático» para tareas internas como soñar …

21/12/2025

https://youtube.com/shorts/fauXBsa1qEs

Está demostrado que las personas pasamos más de la mitad de nuestro tiempo mental en pensar en nosotros mismos, habitualmente en relación con otras personas....

21/12/2025

https://youtube.com/shorts/3StkDQeji9I

El vagabundeo mental o mind-wandering es cuando tu mente se desvía de la tarea presente hacia pensamientos internos, como recuerdos, planes o fantasías, sin ...

21/12/2025

https://youtube.com/shorts/tE6Dz9-ieDc

Crear espacios diarios de corta duración para fomentar la tranquilidad es una medida esencial de autocuidado, que a la larga mejora de forma muy ostensible e...

21/12/2025

https://youtu.be/WOuEAh2XYMM

La Red Neuronal por Defecto (RND) es un conjunto de regiones cerebrales que se activan cuando la mente está en reposo o divagando. Actua como un "piloto auto...

20/12/2025

https://youtube.com/shorts/C8d17yUrvYE

El sistema tradicional de analisis de los avances neurocientificos está entrando en una nueva era. La llegada de las IA nos ofrece la oportunidad de contrast...

20/12/2025

https://youtu.be/AL4LNz0-JUo

Iniciamos una conversación interminable con una IA llamada Grok sobre multiples temas de salud mental. Este el primero de muchos videos sobre neurobiologia, ...

14/12/2025

NEUROQUIMICA DE LA DEPRESION

En la literatura científica contemporánea no existe una única teoría que explique por completo la depresión, pero la hipótesis más aceptada y consolidada es el modelo biopsicosocial con énfasis en la disfunción de los circuitos neurobiológicos del estrés. Esta moderna perspectiva, integra y supera las antiguas hipótesis monoaminérgicas. La hipótesis más aceptada en la actualidad es que la depresión no deriva de un único déficit neuroquímico, sino de una alteración compleja de los sistemas de estrés, la plasticidad sináptica y los circuitos emocionales, sobre la cual interactúan vulnerabilidades genéticas y factores ambientales....

En la literatura científica contemporánea no existe una única teoría que explique por completo la depresión, pero la hipótesis más aceptada y consolidada es el modelo biopsicosocial con énfasis en …

14/12/2025

https://youtu.be/ix83plTH6go

En la literatura científica contemporánea no existe una única teoría que explique por completo la depresión. La hipótesis más aceptada y consolidada es el mo...

08/12/2025

EL RANKING DE LOS 10 MEJORES ANTIDEPRESIVOS

A día de hoy no existe un “Top 10” universal de antidepresivos, porque la eficacia varía en función del perfil clínico, comorbilidad, tolerabilidad y respuesta previa del paciente. Sin embargo, los grandes metaanálisis comparativos (especialmente los network meta-analyses), permiten identificar qué fármacos suelen mostrar un equilibrio más consistente entre eficacia y tolerabilidad en población general adulta. A continuación encontrarás una lista orientativa partiendo de los hallazgos más robustos de investigación, especialmente de metaanálisis amplios....

A día de hoy no existe un “Top 10” universal de antidepresivos, porque la eficacia varía en función del perfil clínico, comorbilidad, tolerabilidad y respuesta previa del paciente. Sin embargo, los…