Centro Pilar Somosierra: Acompañamiento activo en la maternidad

Centro Pilar Somosierra: Acompañamiento activo en la maternidad Centro Pilar Somosierra
Acompañamiento Activo en tu maternidad.

Entrenamiento embarazo
Hipopresivos
Recuperación postparto con bebés
Preparación al parto

Contacto: 646917909 / psomosierra@yahoo.es

🌹En nuestro Centro Pilar Somosierra hemos creado tarjetas regalo especiales para futuras y recientes mamás.❤️Un detalle ...
05/12/2025

🌹En nuestro Centro Pilar Somosierra hemos creado tarjetas regalo especiales para futuras y recientes mamás.

❤️Un detalle lleno de cariño, bienestar y apoyo profesional para vivir el embarazo, parto y postparto desde el cuidado de la salud.

Puedes elegir entre:
✨ Fisioterapia de suelo pélvico
✨ Preparación al parto en pareja
✨ Clases de embarazo activo
✨ Lactancia (taller o asesoría)
✨ Consulta con matrona
✨ Clases de recuperación postparto
✨ Taller Hipnoparto

🎁Un regalo que acompaña, cuida y transforma ❤️

😍¡Tarjetas ya disponibles!

👉🏻Escríbenos☎️ para reservar la tuya.

✨Gracias a nuestra mami por dedicarnos este ratito a contarnos y compartir uno de los mejores momentos de su vida❤️✨Grac...
05/12/2025

✨Gracias a nuestra mami por dedicarnos este ratito a contarnos y compartir uno de los mejores momentos de su vida❤️

✨Gracias por dejarte acompañar y que todo lo hayas puesto en práctica: movimiento, acompañamiento en pareja , respiración y pujos.

🌹Nos vemos en el postparto

👐🏻¿Sabías que no debes empujar para hacer pipí?🚽Si detectas cuando haces pipí, que aprietas para iniciar la micción, pa...
02/12/2025

👐🏻¿Sabías que no debes empujar para hacer pipí?

🚽Si detectas cuando haces pipí, que aprietas para iniciar la micción, para ir más rápida o para que no quede ningún resto de o***a.

🚨¡¡Tienes que dejar de hacerlo!!🚨

👉🏻La micción es un acto fisiológico que se da por la contracción del detrusor (músculo de la vejiga) y la relajación de los esfínteres.

⛔No tenemos que empujar para hacer pipí, de esta forma estamos provocando una hiper presión a nivel del abdomen y del suelo pélvico (dirigiendo esa presión al plano anterior del sp donde está ubicada la vejiga) Favoreciendo un descenso de los tejidos y tener más riesgos, a largo plazo, de descenso de órganos.

👩🏻‍🏫 Sabes a qué se debe?

👶🏻Esto es así (entre otros factores) porque se aprendió a empujar desde la infancia. Con la retirada del pañal en l@s niñ@s (aprovechamos para recordarte, que el pañal no se quita, sino que se deja) , se "obliga" a "hacer pipí".

🚽Con toda la buena intención, por parte de los adultos (para que el/la niñ@ no se haga pipí por la noche, si vamos a salir de viaje,...), la mamá o el papá le dice al pequeñ@ que tiene que hacer pipí.

👶🏻Son muchas las ocasiones, en las que l@s peques dicen que no tienen ganas (cuando se les propone hacer pipí )pero aún y así el adulto suele insistir en que pruebe para que no existan escapes...

👉🏻La vejiga tiene unos receptores de presión que indican cuando está llena y tenemos ganas de ir al WC a hacer pipí.

🚽Si aún no hemos tenido ese aviso y pedimos que "haga pipí a la fuerza" (con toda la buena intención para que no se orine de noche, para no pedir pipí en el camino...), lo que él/la pequeñ@ va a hacer es empujar y apretar para que salga el pipí (porque también te recuerdo, que pipí siempre hay, pero solo hay que ir al WC a vaciar la vejiga cuando tenemos ganas)

⚠️Así que recuerda:
✅ no obligamos a que hagan pipí, sino que invitamos a hacerlo.
✅no hacemos pipís de "por si acaso" porque es otro momento de empuje.
✅no aguantamos vejigas llenas (eso genera un peso importante en el suelo pélvico y además distiende demasiado la vejiga y conlleva un mal vaciado.

Y recuerda que en nuestra CONSULTA DE FISIOTERAPIA te acompañamos🌹

🎄Llega el mes navideño del año y que mejor forma de disfrutarlo que con nuestros TALLERES Y EVENTOS.✨TALLER COSMETICA NA...
26/11/2025

🎄Llega el mes navideño del año y que mejor forma de disfrutarlo que con nuestros TALLERES Y EVENTOS.

✨TALLER COSMETICA NATURAL PARA TU BEBÉ
Mima sin miedo. Un espacio para reconectar con tu salud, conocer ingredientes a evitar, cuidar la piel de tu bebé de forma segura y descubrir productos pensados especialmente para esta etapa única.
👩🏻‍⚕️Impartido por María Llana Ruiz-Cabello. Farmacéutica integrativa, Doctora en Toxicología.
📆Viernes 12 DIC de 10:30 a 12:30h
Aportación: 10€ /persona
☎️646 917 909

✨Taller presencial de PRIMEROS AUXILIOS PEDIÁTRICOS
🩹🌡️Hablaremos de convulsiones febriles,TCE,fiebre o actuación correcta en caso de atragantamiento y RCP en niños.
🧑‍⚕️Impartido por Ana Fernández, enfermera y formadora en Educación para la Salud. Experta en niños y adolescentes.
📆 Viernes 12 DIC de 17:00h a 19:00h
🕧17.00 horas
Precio: 30€ persona/ 45 pareja
☎️ Reservas: 650774346

✨Taller presencial de PREPARACIÓN FÍSICA Y EMOCIONAL AL PARTO
Cinco horas intensivas de una preparación al parto basada en Hipnoparto, movimiento y evidencia médica. Eminentemente práctico, donde el/la acompañante tiene un papel clave.
👩🏻‍⚕️Impartido por Pilar Somosierra y Carmen Soler, Doula y Psicóloga perinatal y Matrona.
🕛 Sábado 13 DIC de 9 a 14.00h
Aportación: 100€/pareja
☎️ Reservas: 646917909

✨TALLER SUELO PÉLVICO EN EL POSTPARTO 
🤰🤱👩‍🍼Dirigido a Embarazadas y Mujeres que se encuentran en postparto inmediato (en LAS PRIMERAS SEMANAS tras el nacimiento de su bebé)
🎯Temas a tratar:
👐Cuidados del periné y del abdomen.
👐Herramientas a tener en cuenta a nivel emocional 
👩🏻‍⚕️Impartido por nuestras fisios Elena Custodio y Beatriz del Barco, fisioterapeutas especializadas en suelo pélvico
📆Viernes 19 DIC de 10:30h a 12:30h
Precio: 30€/persona⁣ 
☎️ Reservas: 646 91 79 09

✨ Taller presencial LACTANCIA PARA EMBARAZADAS🤰
Si estás pensado dar el pecho y quieres sentirte segura para tomar decisiones, detectar problemas rápido y saber buscar ayuda, este taller es para tí.
🕛 Sábado 27 de DIC 10.30 a 13.30 h
👩🏻‍⚕️Impartido por Myriam Pérez, Asesora de Lactancia certificada.
Aportación: 30€/persona- 45€/pareja
☎️ Reservas : 617230432

RESERVA YA TU PLAZA!!

26/11/2025

✨El SÁBADO 13 de DICIEMBRE tenemos nuestra última EDICIÓN del TALLER DE PREPARACIÓN FÍSICA Y EMOCIONAL AL PARTO del año 2025.

Te lo vas a perder!!

🌹Nuestra psicóloga Pilar Somosierra y nuestra matrona .matrona te lo cuentan todo.

⏱️Intensivo( 09h a 14h )

📍Centro Pilar Somosierra
Calle Caligula 52B. Módulo 5. Montequinto.

PRÓXIMAS FECHAS: 17 ENERO❗️

🤰🏼¿Estás de 40 o 41 SEMANAS de gestación y no hay señales de parto? 👩🏼‍⚕️En nuestra consulta NUESTRA MATRONA .matrona TE...
07/11/2025

🤰🏼¿Estás de 40 o 41 SEMANAS de gestación y no hay señales de parto?
👩🏼‍⚕️En nuestra consulta NUESTRA MATRONA .matrona TE ACOMPAÑA. Te contamos en qué consiste♥️

🌹Si tienes dudas y necesitas info, no dudes en llamarnos ☎️bio

✨Se acerca NOVIEMBRE y que mejor forma de celebrarlo que compartiendo nuestros EVENTOS:✨TALLER Sueño infantil🤰Hablaremos...
27/10/2025

✨Se acerca NOVIEMBRE y que mejor forma de celebrarlo que compartiendo nuestros EVENTOS:

✨TALLER Sueño infantil🤰
Hablaremos del sueño en los primeros meses del bebé y cómo va a evolucionar su sueño durante los 2 primeros años.
También de siestas, despertares nocturnos, tomas nocturnas, y cómo organizar horarios y rutinas para que descanse de forma reparadora.

📅 Viernes 7 NOVIEMBRE
🕧 17h a 19h
Aportación: 30€/persona⁣ - 45€/ pareja
☎️646 917 909

✨CUIDADOS DE LA MADRE Y DEL BEBE TRAS EL PARTO
¿Qué abordaremos?
👩‍🍼 CUIDADOS DE LA MADRE
✅Evolución normal del cuerpo tras el parto: loquios, entuertos y recuperación del abdomen.
✅Cuidado del suelo pélvico y cicatrices
✅Signos de alarma
✅Autocuidado físico y emocional en el posparto.
✅Elaboración del plan posparto
👶 CUIDADOS DEL BEBÉ
✅Primeros cuidados: vitamina K, pomada oftálmica y cordón umbilical.
✅Alimentación
✅Porteo y contacto piel con piel.
✅Sueño seguro

📅 Sábado 8 NOVIEMBRE
🕧 10:30h a 12:30h
Aportación : 30€/persona⁣ - 45€/ pareja
☎️646 917 909

✨CHARLA - TALLER: CUIDADOS EN LA MENOPAUSIA
EVENTO GRATUITA
🧘🏼‍♀️La menopausia una etapa en la mujer para la que también es necesaria estar preparada. Saber porque fases voy a pasar, que voy sentir y como sobrellevarlo

📅 Viernes 14 NOVIEMBRE
🕧 10:30h a 12:30
☎️646 917 909

✨Taller presencial de PREPARACIÓN FÍSICA Y EMOCIONAL AL PARTO
Cinco horas intensivas de una preparación al parto basada en Hipnoparto, movimiento y evidencia médica. Eminentemente práctico, donde el/la acompañante tiene un papel clave.

📆Sábado 15 NOVIEMBRE
🕘9h a 14h
Aportación: 100€/pareja
☎️ Reservas: 646917909

✨ Taller presencial LACTANCIA PARA EMBARAZADAS🤰
Si estás pensado dar el pecho y quieres sentirte segura para tomar decisiones, detectar problemas rápido y saber buscar ayuda, este taller es para tí.

📆 Sábado 22 NOVIEMBRE
🕘10.30 a 13.30 h
Aportación: 30€/persona- 45€/pareja
☎️ Reservas : 617230432

🌹los relatos de parto nos encantan y siempre se nos salta la lágrima. Gracias por compartir con nosotras tu experiencia ...
27/10/2025

🌹los relatos de parto nos encantan y siempre se nos salta la lágrima. Gracias por compartir con nosotras tu experiencia y dejarnos ser participe de este momento mágico.

♥️Nos vemos en el postparto.


Dirección

Calle Caligula 52B Modulo 5
Seville
41089

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 13:00
17:30 - 20:30
Martes 11:00 - 13:00
17:00 - 21:30
Miércoles 09:30 - 13:00
17:30 - 20:30
Jueves 11:00 - 13:00
17:00 - 21:30

Teléfono

+34646917909

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Centro Pilar Somosierra: Acompañamiento activo en la maternidad publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

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Pilar Somosierra acompañamiento en la maternidad

Nuestra razón de ser es acompañarte en tu maternidad. En esta etapa tan especial que es el Embarazo, desde un enfoque del cuidado físico y el trabajo emocional. Te ofrecemos acompañamiento durante tu Embarazo, asesoramiento y preparación para un Parto Respetado.

Queremos ofrecerte a tí y a tu pareja un espacio para la reflexión y la información, así como, el poder disfrutar de la maternidad/paternidad de forma consciente.

Impartimos clases de Pilates y Yoga Embarazo y recuperación Postparto. Talleres de preparación al parto en pareja, gestión del dolor y parto en pareja, así como, Grupos de apoyo a la maternidad y el postparto.