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Segura Psicólogos

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Segura Psicólogos

Centro sanitario compuesto por profesionales con amplia formación y experiencia.

Servicios de: Psicología deportiva, Depresión, Ansiedad, Procesos de Duelo, Terapia de Pareja, Fobias, TCA...

13/03/2026

Hoy comienza algo especial.Un espacio para parar, respirar y escucharnos un poco más profundo.

Durante estos días soltaremos el ruido de fuera para volver a lo esencial

12/03/2026

Muchas veces hablamos del cansancio físico, pero olvidamos el cansancio mental.
Pensar en todo, organizar todo y anticiparlo todo también agota.

Aprender a priorizar, delegar y parar es parte del cuidado de la salud emocional.

¿Alguna vez has sentido que tu mente no desconecta?
Guarda este post para recordarlo cuando sientas que tienes demasiado en la cabeza.

10/03/2026

A veces solo necesitas un instante, haz esa pausa y mira hacia tu interior

Curso de Mindfulness “Presencia” (sesión 2) ¿cómo puedo gestionar mejor mis emociones?

08/03/2026

8 de Marzo Día de la Mujer 💜

Hoy no es solo un día para felicitar.
Es un día para recordar, reconocer y seguir caminando.

“Porque no hay salud sin salud mental, y no hay salud mental sin igualdad”

05/03/2026

La depresión no siempre es visible.
A veces se disfraza de cansancio, carácter fuerte o exceso de responsabilidad.

Reconocer estos síntomas invisibles es clave para intervenir a tiempo.

Si algo de esto resuena contigo o con alguien cercano, no lo minimices. La intervención psicológica basada en evidencia puede marcar la diferencia.
Si necesitas orientación, estamos aquí para ayudarte. Da el primer paso.

02/03/2026

La depresión es un trastorno real, frecuente y tratable.
No es cuestión de actitud, es salud mental.
Entenderla reduce el estigma. Tratarla mejora la calidad de vida.

Si te sientes identificado/a, buscar ayuda profesional puede ser el primer paso
hacia el cambio.

📩 Estamos aquí para acompañarte.

26/02/2026

Las relaciones sanas no evitan los conflictos. Aprenden a gestionarlos sin destruir el vínculo.

La evidencia en psicología de pareja muestra que la forma en que discutimos predice la estabilidad de la relación más que la frecuencia del conflicto.

Si sientes que las discusiones en tu relación escalan demasiado o siempre terminan igual, trabajar estas habilidades puede cambiar la dinámica.

24/02/2026

Feliz día de la Psicología!!

La psicología es el arte de acompañar procesos invisibles.
Es sostener silencios y poner palabras donde antes solo había n**o.

Hagámoslo más visible

23/02/2026

🌿 Retiro de Mindfulness – Últimas plazas 🌿

Este retiro es una pausa consciente para escucharte, bajar el ruido y volver a ti con calma y presencia. Un espacio cuidado, íntimo y transformador, donde parar sí importa 🧘🏼‍♀️

✨ Aviso importante:
Las habitaciones individuales ya están *completas*

👉 Solo quedan plazas en habitaciones compartidas

https://segurapsicologosevilla.com/retiro-mindfulness/

19/02/2026

El deseo sexual no desaparece “porque sí”.

Cuando el deseo cambia, no es un fallo personal ni algo que deba forzarse, es una señal que merece ser comprendida.

Si sientes que algo ha cambiado en tu vida sexual, quizá no se trate solo de s**o, sino de emociones que necesitan espacio y atención. La terapia psicológica puede ayudarte a entender qué está ocurriendo y a trabajar desde la raíz.

**ología

18/02/2026

Hoy tocó reunión de equipo 🤓

En nuestro centro no solo atendemos personas, también cuidamos cómo trabajamos.
Supervisar casos, compartir miradas y aprender juntos.

Detenernos, revisarnos y crecer como equipo es una forma más de cuidar a quienes confían en nosotros

16/02/2026

Hablar de sexualidad no es solo hablar de deseo o de cuerpo.
Es hablar de límites, de placer, de seguridad y de cómo nos vinculamos con nosotros y con otros.

Una sexualidad sana se construye desde el respeto, la escucha y la libertad de ser quien eres.

Cuidar tu bienestar emocional también implica revisar cómo vives tu sexualidad, sin culpa y sin silencios.
Porque tu salud mental también se siente en el cuerpo.

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