ELQUI. Psicología Infantil y Adolescente

15/02/2026

10/02/2026

El auto saboteo puede tener consecuencias como:

* Frustración ("siempre me pasa lo mismo")
* Culpa y vergüenza
* Ansiedad anticipatoria antes de intentar algo nuevo.
* Baja autoestima, porque se interpreta como "no soy capaz"
* Refuerza creencias limitantes ("no merezco", "no puedo", "siempre fallo")
* Aumenta el pensamiento todo o nada y la autocrítica excesiva.
* Genera indefensión aprendida: se deja de intentar.

09/02/2026

Ser responsable no es hacerlo todo perfecto, es asumir consecuencias y aprender de ellas.

Fomentar la responsabilidad en la adolescencia fortalece la autoestima y la toma de decisiones saludables.

Se construye con acompañamiento, límites claros y espacios seguros para aprender del error.

05/02/2026

La adolescencia es una etapa de grandes cambios: emocionales, físicos y sociales.
No es solo "una fase difícil", es un momento clave para construir identidad, autoestima y habilidades para la vida.

La adolescencia no es rebeldía sin sentido. Es búsqueda, dudas, emociones intensas y necesidad de ser comprendidos.

Acompañar, escuchar y comprender hace la diferencia.

04/02/2026

Es importante aumentar la autoestima de nuestros hijos para:
* Darle más seguridad emocional.
* Favorecer el aprendizaje
* Mejorar sus relaciones sociales
* Prepararles para la vida adulta.

29/01/2026

La hipersexualidad en la infancia se refiere a la presencia de conductas, conocimientos o intereses sexuales que no son esperables para la edad y el nivel de desarrollo del niño o la niña.

20/01/2026

Cada niño o niña es único. Cuando validamos sus talentos y los guiamos a desarrollarlos, les enseñamos a creer en sí mismos, a tomar decisiones con seguridad y a enfrentar el mundo con resiliencia. Cultivar sus fortalezas hoy es sembrar adultos emocionalmente sanos mañana.

13/01/2026

Nutrir nuestra mente de forma adecuada es tan importante como cuidar nuestro cuerpo. Una salud mental fortalecida nos permite desarrollar habilidades, manejar emociones y alcanzar nuestros bienestar personal.

La mente de niños y adolescentes también necesitan cuidados especiales. Alimentarla con experiencias positivas, apoyo emocional y hábitos saludables les brinda herramientas para crecer fuerte y seguros.

08/01/2026

Es importante saber parar y escuchar activamente.

05/01/2026

Feliz día de cabalgata y feliz día de Reyes!

30/12/2025

Desde ELQUI queremos agradecer la confianza de las familias que nos acompañan y reconocer el esfuerzo, la resiliencia y el crecimiento de cada niño, niña, adolescentes y familias con el que hemos compartido camino.
Que este año venga lleno de oportunidades para seguir construyendo bienestar emocional, fortalecer vínculos y acompañar cada proceso con respeto, escucha y esperanza. Nuestro compromiso continúa siendo ofrecer un espacio seguro donde crecer, comprender y sanar sea posible.
Les deseamos un Año Nuevo lleno de salud, aprendizaje y momento significativos. Gracias por permitirnos ser parte de su historia.

28/12/2025

Es importante aprender a poner límites.