Lunes 09:00 - 14:00 16:00 - 22:00 Martes 09:00 - 14:00 16:00 - 22:00 Miércoles 09:00 - 14:00 16:00 - 22:00 Jueves 09:00 - 14:00 16:00 - 22:00 Viernes 09:00 - 14:00 16:00 - 22:00 Sábado 09:00 - 14:00

Avannza Psicología, Psicólogos en Sevilla Este

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Avannza Psicología, Psicólogos en Sevilla Este

AVANNZA Psicólogos Antes de nada te diré que una terapia no es meramente para gente enferma. Haz clic sobre la que consideres relevante. No te asustes.

En el Centro de Psicología Avannza entendemos que para ayudar a aliviar el sufrimiento y potenciar el bienestar, es necesario trabajar desde un modelo integrativo, utilizando las técnicas psicoterapéuticas más actuales. Digamos que es como cuando necesitamos una mano amiga para subir un objeto muy pesado. Cuando existe algo que te impide llevar una vida plena y feliz, debes de acudir a terapia. Como psicólogos en Sevilla, hemos ayudado a resolver situaciones muy diversas. Una terapia psicológica en Sevilla cuesta menos de lo que crees.

11/12/2025

🧠 Diferencia de deseo: no es solo s**o, es conexión emocional

¿Tú eres de “comunión semanal” y tu pareja de “comunión mensual”?

En Avannza Psicología, Psicólogos en Sevilla Este trabajamos este tipo de conflictos desde la psicología de pareja:
✔️ Entendemos qué hay detrás de cada nivel de deseo
✔️ Creamos un espacio sin juicios para hablar de sexualidad
✔️ Enseñamos a transformar el conflicto en conexión

👥 Parejas con diferencias de deseo, tensión en la intimidad o sensación de rechazo o presión
Espacio seguro y de confianza, sesiones online y presenciales. Primera evaluación gratuita.

💬 Escríbenos por mensaje directo y empieza hoy. Estamos en Sevilla Este.

10/12/2025

🧠 Compensaciones emocionales: cuando lo que haces tapa lo que no quieres sentir

¿Te muerdes las uñas, comes sin control o compras por impulso?

En trabajamos el origen de estas compensaciones emocionales:
✔️ Identificamos qué emoción estás evitando
✔️ Rompemos el ciclo de gratificación inmediata
✔️ Diseñamos un plan para regularte sin castigo ni culpa

👥 Adultos con ansiedad, estrés crónico, impulsividad o hábitos que ya no controlan
Espacio seguro y de confianza, sesiones online y presenciales. Primera evaluación gratuita.

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10/12/2025

🧠 Compensaciones emocionales: cuando lo que haces tapa lo que no quieres sentir

¿Te muerdes las uñas, comes sin control o compras por impulso?

En Avannza Psicología, Psicólogos en Sevilla Este trabajamos el origen de estas compensaciones emocionales:
✔️ Identificamos qué emoción estás evitando
✔️ Rompemos el ciclo de gratificación inmediata
✔️ Diseñamos un plan para regularte sin castigo ni culpa

👥 Adultos con ansiedad, estrés crónico, impulsividad o hábitos que ya no controlan
Espacio seguro y de confianza, sesiones online y presenciales. Primera evaluación gratuita.

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09/12/2025

🧠 TDAH en adultos: no es pereza, es un tipo distinto de atención

¿Te han llamado toda la vida despistado o impulsivo?

En lo evaluamos con herramientas específicas para el TDAH en adultos:
✔️ Diagnóstico claro, sin juicios
✔️ Estrategias personalizadas para tu forma de funcionar
✔️ Evaluación neuropsicológica que va más allá de los síntomas visibles

👤 Adultos con desorganización crónica, impulsividad o sospecha de TDAH no diagnosticado
Espacio seguro y de confianza, sesiones online y presenciales. Primera evaluación gratuita.

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09/12/2025

🧠 TDAH en adultos: no es pereza, es un tipo distinto de atención

¿Te han llamado toda la vida despistado o impulsivo?

En Avannza Psicología, Psicólogos en Sevilla Este con herramientas específicas para el TDAH en adultos:
✔️ Diagnóstico claro, sin juicios
✔️ Estrategias personalizadas para tu forma de funcionar
✔️ Evaluación neuropsicológica que va más allá de los síntomas visibles

👤 Adultos con desorganización crónica, impulsividad o sospecha de TDAH no diagnosticado
Espacio seguro y de confianza, sesiones online y presenciales. Primera evaluación gratuita.

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04/12/2025

🧠 Deterioro cognitivo leve: los pequeños olvidos también merecen atención

¿Olvidas las llaves más de lo habitual o te cuesta seguir una conversación compleja?

En Avannza Psicología, Psicólogos en Sevilla Este lo valoramos con una evaluación neuropsicológica profesional:
✔️ Detectamos si hay señales tempranas de deterioro
✔️ Diseñamos ejercicios para fortalecer memoria y atención
✔️ Ofrecemos orientación y seguimiento para frenar la progresión

👵🧠 Personas mayores con fallos de memoria frecuentes o adultos con dificultades de atención y concentración
Espacio seguro y de confianza, sesiones online y presenciales. Primera evaluación gratuita.

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03/12/2025

¿Sientes que necesitas resolver tu malestar ahora mismo… o no podrás seguir?

En lo trabajamos a través de gestión emocional y acompañamiento profesional:
✔️ Identificas la urgencia como síntoma, no como solución
✔️ Aprendes a posponer decisiones impulsivas
✔️ Incorporas calma para tomar perspectiva

💬 Personas con ansiedad, impulsividad, duelos, rupturas o dificultad para gestionar emociones
Espacio seguro y de confianza, sesiones online y presenciales. Primera evaluación gratuita.

💬 Escríbenos por mensaje directo y empieza hoy. Estamos en Sevilla Este.

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03/12/2025

¿Sientes que necesitas resolver tu malestar ahora mismo… o no podrás seguir?

En Avannza Psicología, Psicólogos en Sevilla Este lo trabajamos a través de gestión emocional y acompañamiento profesional:
✔️ Identificas la urgencia como síntoma, no como solución
✔️ Aprendes a posponer decisiones impulsivas
✔️ Incorporas calma para tomar perspectiva

💬 Personas con ansiedad, impulsividad, duelos, rupturas o dificultad para gestionar emociones
Espacio seguro y de confianza, sesiones online y presenciales. Primera evaluación gratuita.

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01/12/2025

🧠 Terapia Mindfulness: entrena tu mente para volver al presente

¿Tu mente vive atrapada entre el estrés del futuro y la rumiación del pasado?

En Avannza Psicología, Psicólogos en Sevilla Este lo hacemos posible con terapia mindfulness:
✔️ Reduce la reactividad emocional y la preocupación
✔️ Mejora la concentración y regula el estrés
✔️ Reeduca tu cerebro para responder en calma, no en alerta

🧘 Personas con ansiedad, estrés crónico, rumiación o dificultades de concentración
Espacio seguro y de confianza, sesiones online y presenciales. Primera evaluación gratuita.

💬 Escríbenos por mensaje directo y empieza hoy. Estamos en Sevilla Este.

30/11/2025

¿Sientes que la ansiedad te acelera el corazón y la mente?

La ansiedad es una sobreactivación del sistema nervioso.
Y necesita que alguien le diga: basta.

Aquí van 3 técnicas de relajación rápida para ayudarte a recuperar el control:

1️⃣ Respiración 4-7-8
Inhala 4 segundos, retén 7, exhala en 8. Te centra y relaja.

2️⃣ Anclaje a los 5 sentidos
Nombra 5 cosas que ves, 4 que tocas, 3 que oyes… y vuelves al presente.

3️⃣ Relajación muscular progresiva
Tensa grupos musculares (puños, hombros) 5 segundos y suelta de golpe.

Estas estrategias activan tu sistema nervioso parasimpático (el que te calma) y pueden marcar la diferencia.

En Avannza Psicología, Psicólogos en Sevilla Este te enseñamos a usar estas y otras herramientas en tu día a día.

📍 Primera sesión gratuita. Escríbenos y empieza a dominar tu ansiedad.

28/11/2025

En 2019 ofrecimos un programa gratuito a más de 20 centros escolares de Sevilla sobre bullying, adicciones y redes.
¿Sabes cuántos lo aceptaron? Cero.

¿Por qué?
Porque aún pesa más el miedo a reconocer un problema que la voluntad de prevenirlo.

La psicoeducación sigue viéndose como un riesgo reputacional.
📉 Se evita hablar del bullying.
📉 Se disimulan las señales de adicción.
📉 Se minimiza la salud mental adolescente.

Pero el precio del silencio es altísimo: desde el sufrimiento crónico hasta una tragedia.

En creemos que la prevención necesita valentía.
Y que la seguridad emocional de nuestros hijos no es negociable.

📍 ¿Tu hijo necesita apoyo? ¿Tu centro quiere actuar a tiempo?
Primera consulta gratuita. Escríbenos.

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28/11/2025

En 2019 ofrecimos un programa gratuito a más de 20 centros escolares de Sevilla sobre bullying, adicciones y redes.
¿Sabes cuántos lo aceptaron? Cero.

¿Por qué?
Porque aún pesa más el miedo a reconocer un problema que la voluntad de prevenirlo.

La psicoeducación sigue viéndose como un riesgo reputacional.
📉 Se evita hablar del bullying.
📉 Se disimulan las señales de adicción.
📉 Se minimiza la salud mental adolescente.

Pero el precio del silencio es altísimo: desde el sufrimiento crónico hasta una tragedia.

En Avannza Psicología, Psicólogos en Sevilla Este creemos que la prevención necesita valentía.
Y que la seguridad emocional de nuestros hijos no es negociable.

📍 ¿Tu hijo necesita apoyo? ¿Tu centro quiere actuar a tiempo?
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