03/04/2026
Mi hijo solo come pasta, pan y poco más.
😟 Si esta frase resuena contigo, respira. No estás sola y no es culpa tuya.
Muchos niños pasan por una etapa de selectividad alimentaria, pero la solución rara vez está en forzarles a comer. La clave está en reducir la presión y cambiar la estrategia.
Nuestro consejo de hoy: ¡Involúcralos en la cocina!
Haz que tu hijo sea tu "pi**he". Tareas sencillas como lavar las verduras o remover una ensalada le dan un sentimiento de control y pertenencia sobre la comida.
Cuando sienten que es "suya", la curiosidad por probarla se dispara.
La paciencia es tu mejor ingrediente. Celebra cada pequeño avance.
💬 Ahora te toca a ti: ¿Cuál es el alimento que más se resiste en tu casa? ¡Comparte tu experiencia en los comentarios!