🌾 Directora del centro Diksha desde 2008 🌻 Presencia Movimiento Respiración 🌿 Todas tus emociones pueden ser tus aliadas 😉
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Seville
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Las diferentes técnicas de yoga y meditación ayudan a mejorar la salud, estabilizar la mente y elevar tu nivel de energía.
Pero a veces esto no es suficiente para el propio bienestar, a veces necesitamos entendernos profundamente y aprender a llevarnos bien con todas nuestras “partes”. Para ello está la Terapia Corporal Integrativa : si lo que buscas es crecimiento o bien si quieres aprovechar la crisis por la que estés pasando para crecer, esta técnica te ofrece un mapa de lo que te está pasando y la manera de reconectar con la alegría y la intensidad de estar viv@ . Para ello no sólo es importante entender, sino sobre todo, desbloquear el cuerpo porque finalmente es en el cuerpo en el que se queda encapsulado el conflicto .
En resumen: técnicas tanto para integrar nuestras sombras, como nuestras luces, aligerar la carga, soltar el estrés y disfrutar plenamente de la Vida
