Joaquin Ferrera Psicólogo

Joaquin Ferrera Psicólogo Terapia psicológica individual
Terapia de pareja
Terapia sexual Modalidad presencial y online Psicólogo con 28 años de experiencia.

Experto en psicoterapia individual, terapia de pareja y terapia sexual. Consulta presencial en Sevilla, y modalidad online.

28/01/2026

A veces las parejas no se rompen por una infidelidad ni por una gran discusión.
Se rompen por lo que no se dice, por el silencio emocional que se va colando día a día 🧱💔

Cuando dejamos de compartir lo que sentimos, la relación se desgasta sin hacer ruido.

👉 Hablar a tiempo también es una forma de cuidar la pareja.

🧠✨ La jaula no siempre está fuera.A veces está hecha de pensamientos automáticos, miedos aprendidos y silencios que se r...
24/01/2026

🧠✨ La jaula no siempre está fuera.
A veces está hecha de pensamientos automáticos, miedos aprendidos y silencios que se repiten en la pareja.

En terapia trabajamos justo ahí:

🔓 Identificar las creencias que te limitan
💬 Aprender a comunicar sin atacar ni callar
❤️ Reconectar con el deseo, la intimidad y el vínculo
🧘‍♂️ Dejar de luchar con la mente y empezar a vivir con más libertad

La libertad psicológica no es dejar de pensar,
es no creerte todo lo que piensas.

Si sientes que algo se repite en tu relación, en tu vida sexual o contigo mismo/a, no es debilidad:
es una señal para mirar hacia dentro… acompañado/a.

📍 Psicología · Terapia de pareja · Sexología

📩 Contacto profesional:
🌐 www.joaquinferrerapsicologo.com
📧 info@joaquinferrerapsicologo.com
📞 678 27 31 08
🖥 Online | 🏛 Presencial en Sevilla

**ologia

20/01/2026


**ologo

13/01/2026

💬 “Si quisieras, podrías salir de donde estás…”

En consulta escucho mucho esta frase. Pero quiero que sepas algo importante: no se trata de falta de fuerza de voluntad. 💪❌

Salir de ciertas situaciones difíciles no es cuestión de “querer más”, sino de tener los recursos emocionales adecuados para hacerlo. 🧠❤️
A veces necesitamos apoyo, estrategias y acompañamiento para poder dar ese paso sin sentir culpa ni presión.

✨ Recuerda: pedir ayuda es un acto de valentía, no de debilidad.

08/01/2026

❌ Forzar el s**o
❌ Culpar al otro
❌ Callar por miedo al conflicto

Son errores muy comunes cuando aparece el bajo deseo en la pareja… y suelen empeorarlo.

El deseo no responde a la presión.
Responde a sentirse comprendido, seguro y escuchado.

👉 Si este tema está generando distancia o malestar, no lo minimices.
Tiene explicación psicológica y se puede trabajar.

👨‍⚕️ Joaquín Ferrera – Psicólogo y Sexólogo
📍 Sevilla | 💻 Online

🌐 www.joaquinferrerapsicologo.com
www.institutoandaluzdesaludcerebral.com
www.psicologiarecaredo.com

**ologia

07/01/2026

🕳️ El problema no es tener una pala.
El problema es cómo la estás usando.

Muchas personas llegan a terapia cavando sin parar:
pensando más, esforzándose más, exigiéndose más…
y sin darse cuenta, profundizan el hoyo.

🧠 En psicología, el cambio no siempre consiste en dejar de hacer,
sino en usar las mismas herramientas con otra estrategia.

🔄 A veces, lo que hoy te mantiene atrapado
es lo mismo que, bien orientado, puede ayudarte a salir.

✨ Pedir ayuda no es rendirse.
Es aprender a usar la pala de otra forma.

📩 Si te has sentido identificado/a, quizá no necesites más fuerza,
sino una nueva manera de avanzar.


03/01/2026

Políticos y usuarios de la pirotecnia: Tengan sensibilidad de prohibir estas prácticas, y de no usar este material. Afectan a: autistas, enfermos de Alzheimer, ancianos enfermos, epilépticos, cardiopatas, pacientes con Síndrome de Hipersensibilidad Sensorial, mascotas,etc.

02/01/2026

Enero no siempre se siente como un nuevo comienzo.
Y no pasa nada.

La presión por “empezar bien el año” genera más ansiedad que motivación.
A veces, el verdadero cambio empieza cuando dejas de exigirte tanto.

👉 Si quieres empezar el año cuidando tu salud mental, puedes informarte en mi web:
🔗 https://joaquinferrerapsicologo.com

30/12/2025

🤍 Gracias por confiar en mí 🤍

Este año he tenido el privilegio de acompañar a muchas personas en procesos valientes, profundos y transformadores.
Gracias por vuestra confianza, vuestro compromiso y por seguir adelante incluso cuando no era fácil 💚

En estas fechas quiero recordarte algo importante 🎄

👉 Tu proceso terapéutico también importa en Navidad.
No abandones el trabajo que llevas haciendo todo el año.
Acude a tus sesiones, sigue las pautas acordadas y cuida tu salud mental como una prioridad, no como un extra.

La constancia es lo que permite que el cambio se mantenga.
Y cuidarte… también es un acto de responsabilidad contigo.

Si estás en proceso, seguimos.
Y si sientes que es el momento de empezar, aquí estoy 🤍

26/12/2025

🎄 ¿Te sientes más triste en Navidad? No eres raro/a, es más habitual de lo que crees.

Para muchas personas estas fechas remueven emociones: recuerdos, ausencias, conflictos familiares o simplemente cansancio emocional. Y eso no significa que haya algo mal en ti.

👉 Algunos consejos que pueden ayudarte:

✨ No te obligues a estar bien todo el tiempo.
La felicidad forzada también cansa. Permitirte sentir tristeza o apatía es parte de cuidarte.

🚫 Pon límites al contacto social si lo necesitas.
No pasa nada por decir que no a una comida o a una quedada si te sientes saturado/a. Cuidarte también es priorizarte.

🥗🚶‍♂️ Mantén hábitos saludables.
Son días de excesos (comida, alcohol, horarios), y eso influye mucho en el estado de ánimo. Dormir mejor, moverte y comer con algo de equilibrio ayuda más de lo que parece.

💬 Si estas emociones se repiten cada año o te desbordan, no tienes por qué afrontarlo solo/a.

👉 Pide ayuda profesional. Hablarlo en terapia puede marcar la diferencia.

📍 Psicólogo y sexólogo en Sevilla
💻 Atención presencial y online
📲 678 27 31 08 (WhatsApp)

19/12/2025

🎄💑 La Navidad no suele romper parejas… pero sí las pone a prueba.

Reuniones familiares, opiniones no pedidas, cansancio, expectativas…
y de pronto discutís por cosas que en otro momento no serían un problema.

👉 Recordad algo importante: sois equipo.
Corregirse delante de la familia, ponerse en bandos opuestos o acumular tensión solo desgasta el vínculo.

💡 A veces, cuidar la pareja en Navidad es poner límites fuera y cuidarse dentro.

Si estas fechas generan más discusiones de lo habitual, no es falta de amor.
Suele ser exceso de presión.

18/12/2025


Comida de Navidad IASC 2️⃣0️⃣2️⃣5️⃣ En 2020, cuando se creó este Instituto, éramos 3 o 4 compañeros ilusionados los que nos reuníamos para celebrar las fiestas. Cinco años después, nos hemos juntado 30 compañeros, echando un día de EQUIPO, lleno de anécdotas y buenos momento...

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Martes 09:00 - 21:00
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