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Consulta de Podología

Realizo tratamiento de las afecciones y deformidades de los pies, plantillas personalizadas, ortesis

13/02/2026

San Valentín: “Regala pasos sin dolor”

San Valentín no va solo de flores. Va de planes: pasear, viajar, bailar, improvisar. Y para eso hace falta algo básico: pies que no te frenen.
Si llevas meses posponiendo ese dolor en el antepié, esas durezas que vuelven, esa uña que molesta o ese talón que te “pincha”, este puede ser el empujón perfecto para cuidarte. Porque cuando te quitas el dolor, no solo caminas mejor: vives con más ganas.
En consulta te ayudamos a identificar la causa real y a ponerle solución con un tratamiento personalizado y realista para tu rutina.
👉 Este febrero, regálate (o regala) bienestar: pide cita y empieza a notar el cambio.

10/02/2026

Revisión infantil: pies que crecen, pisadas que cambian

Los pies de los peques cambian a una velocidad brutal. Y muchas veces lo que parece “normal” (se tropieza mucho, pisa hacia dentro, se queja al correr, gasta el calzado por un lado) es una señLos pies de los peques cambian a una velocidad brutal. Y muchas veces lo que parece “normal” (se tropieza mucho, pisa hacia dentro, se queja al correr, gasta el calzado por un lado) es una señ para revisar.
Una valoración podológica infantil no es para “poner plantillas a todo el mundo”: es para detectar a tiempo si la pisada está evolucionando bien, si hay sobrecargas, si el calzado está ayudando o perjudicando, y si conviene hacer pautas sencillas (ejercicios, cambios de calzado, seguimiento).
Cuanto antes se corrigen hábitos y apoyos, más fácil es prevenir molestias futuras en pies, rodillas o espalda.
👉 Si tienes dudas con su pisada, tráelo/a a revisión y te lo explicamos claro.

06/02/2026

Una uña encarnada no es “una tontería”: empieza con molestia y acaba en dolor, inflamación e incluso infección. Si te duele al rozar el calcetín, notas la zona roja, caliente o te cuesta apoyar… no lo dejes.
En consulta trabajamos para aliviar el dolor, tratar la causa y evitar que vuelva a repetirse. Muchas veces el problema está en el corte, el tipo de calzado o una forma concreta de la uña. Y cuanto antes se trate, más rápido y cómodo es el proceso.
Si lo estás aguantando por miedo a que “duela”, la realidad es la contraria: lo que más duele es esperar.
👉 Escríbenos y te damos cita lo antes posible.

03/02/2026

¿Te levantas y el primer paso te “pincha” el talón? No eres tú: suele ser una señal típica de fascitis plantar.
En invierno empeora por el calzado más rígido, menos movilidad y suelos fríos.
Lo importante: no esperes a que se cronifique. Con una valoración podológica podemos localizar el origen (pisada, tensión de gemelos, sobrecarga, calzado) y tratarlo de forma personalizada: descarga, soporte plantar si procede, pautas de estiramiento y recomendaciones de calzado para tu día a día.
Si llevas semanas “tirando”, tu cuerpo ya te lo está diciendo. Caminar sin dolor es posible, pero hay que atajarlo bien desde el principio.
👉 Reserva tu cita y lo vemos contigo paso a paso.

30/01/2026

Calzado de trabajo y salud podológica

¿Sientes que tu calzado de trabajo te está afectando? Dolor al final del día, sobrecargas o molestias constantes pueden indicar que no es adecuado para ti. En Julia Franco Podóloga revisamos cómo afecta tu calzado a tu pisada y te damos soluciones. Un pequeño cambio puede mejorar mucho tu día.
👣 Tu jornada laboral debería terminar sin dolor.

27/01/2026

Plantillas personalizadas: ¿las necesito?

Las plantillas personalizadas no son solo para deportistas. Son útiles para personas que pasan muchas horas de pie, tienen problemas de pisada, dolor lumbar o desgaste desigual en el calzado. En Julia Franco Podóloga analizamos tu forma de caminar y diseñamos plantillas a medida para mejorar tu pisada y reducir molestias.
👣 Caminar bien cambia todo: posturas, dolores y energía.

23/01/2026

¿Por qué hacerte un estudio de la pisada este año?

Un estudio biomecánico de la pisada te permite conocer cómo apoyas los pies al caminar, correr o estar de pie. Este análisis es clave para prevenir lesiones, dolores musculares, sobrecargas o problemas posturales. En Julia Franco Podóloga lo realizamos con tecnología avanzada y asesoramiento personalizado. Si trabajas muchas horas de pie, haces deporte o tienes molestias recurrentes, este estudio puede ser el primer paso hacia tu bienestar.

👣 Empieza 2026 entendiendo cómo caminas.

20/01/2026

Uñas negras tras caminar o hacer deporte

¿Te ha salido una uña negra después de hacer senderismo, correr o simplemente tras un largo día de trabajo? Puede deberse al roce constante con el calzado o a una mala pisada. Aunque parezca algo leve, puede esconder una microlesión o hematoma que, si no se trata, termina afectando a la estructura de la uña o generando infección. En Julia Franco Podóloga tratamos este tipo de lesiones y te damos pautas para evitar que vuelva a ocurrir.
👣 No subestimes los cambios de color en tus uñas.

16/01/2026

Grietas en los talones en invierno

En invierno, es muy común que los talones sufran sequedad, se agrieten o incluso sangren. Las bajas temperaturas y el uso de calzado cerrado durante muchas horas al día hacen que la piel pierda flexibilidad e hidratación. Estas grietas no solo son molestas, sino que también pueden convertirse en una puerta de entrada para hongos o infecciones. En nuestra clínica podológica tratamos las grietas con hidratación profunda, limado profesional y recomendaciones específicas para tu tipo de piel.
👣 Cuida tus talones antes de que sea un problema mayor.

13/01/2026

Dolor en el talón al levantarte: fascitis plantar

¿Te levantas por la mañana y sientes un pinchazo o dolor en el talón al dar los primeros pasos? Podría ser fascitis plantar, una de las causas más comunes de dolor en el pie. Suele agravarse con el tiempo si no se trata. El frío, el uso de calzado poco flexible o el aumento de peso típico tras las fiestas pueden empeorar esta dolencia. En Julia Franco Podóloga te ayudamos a detectarla con un estudio de pisada y a aliviarla con tratamientos eficaces y personalizados.
👣 No normalices el dolor. Trátalo desde la raíz.

31/12/2025

Tus pies también merecen un propósito para 2026

Si estás pensando en tus propósitos de Año Nuevo, añade uno más:
💡 Cuidar mis pies, porque me llevan a todos mis sueños.
La salud podológica es parte del bienestar global.
En Julia Franco Podóloga estamos aquí para ayudarte a lograrlo.
📍 Reserva tu cita y empieza el 2026 con buen pie (literalmente).

26/12/2025

Prepara tus pies para cerrar el año caminando bien

Estamos a días de cerrar el 2025… ¿y cómo lo has caminado?
¿Con molestias? ¿Dolor? ¿Uñas encarnadas?
Antes de que acabe el año, regálate salud: una revisión podológica completa puede ser el mejor cierre y el mejor comienzo.
📍 Te esperamos en Julia Franco Podóloga
👣 Despedir el año caminando bien, es empezar el nuevo con fuerza.

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Nos centramos en la prevención, diagnostico y tratamiento de las afecciones y deformidades del pie.

Realizamos una completa valoración del pie y la relación que mantiene con el resto del sistema musculo-esquelético, estableciendo así un tratamiento integral para las patologías existentes o previsibles.

Con más de 10 años de experiencia en la clínica y formación universitaria en enfermería y podología, ponemos a su disposición los medios necesarios para dar solución a sus problemas en el pie.

Contamos con los últimos avances en podología tales como la plataforma de presiones digitalizadas T-Plate, para el estudio estático y dinámico de los apoyos de pie y el Láser de Diodo Fox de 1064mm, para tratamientos de hongos en las uñas, fascitis plantares, papilomas, etc…