19/02/2026
Cuerpillos, necesito vuestra ayuda 🤍
Aquí debajo os dejo una lista con los 10 miedos más comunes cuando vives con síndrome de intestino irritable.
Antes de elegir… no lo pienses demasiado.
Solo escribe el número del miedo que primero te venga a la mente, el que sientas en el cuerpo de forma automática. Sin analizar, sin darle vueltas.
Me gustaría que me dijerais, personalmente, cuáles de estos son los que más teméis o vivís en vuestro día a día.
Solo tenéis que comentar el NÚMERO.
Los cinco miedos que más se repitan, crearé un vídeo de regalo con la solución real para cada uno de ellos.
Os leo 👇
1. Tener que salir corriendo al baño cuando estoy fuera de casa o que me dé un apretón y no encontrar un baño cerca
2. Salir a comer con mis amigos o familia y no saber qué pedir porque casi todo me sienta mal
3. Que se me hinche tanto la barriga que parezca un globo o como si estuviera embarazada
4. Pasar mucho tiempo en el baño en horas de trabajo o cuando estoy fuera con alguien
5. Que una emoción, nervios o estrés me provoquen dolor de barriga o diarrea de repente
6. Miedo a viajar, a un vuelo largo o a estar lejos de un baño seguro
7. Estar en una reunión o en una cita y que mis intestinos empiecen a rugir o me obliguen a ir corriendo al baño
8. No poder abrocharme el pantalón por la hinchazón que aparece a lo largo del día
9. Ir al supermercado y no saber qué comprar porque siento que todo me puede sentar mal
10. Que los médicos me digan que todo está bien pero yo seguir sintiéndome mal cada día
Solo escribe el número que más resuene contigo o cuéntame tu caso.
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