Gema Yoga

13/11/2025

✨Taller de Yoga & Haloterapia✨

Vive una experiencia única donde cuerpo, mente y respiración se armonizan para alcanzar equilibrio y bienestar. Durante esta sesión combinaremos Yin Yoga, Yoga Nidra y técnicas de Pranayama, en una práctica profunda, restauradora y consciente que te permitirá liberar tensiones, calmar la mente y reconectar con tu respiración.

La Haloterapia, o terapia con sal, estará presente durante toda la práctica. Su atmósfera salina favorece la limpieza y purificación de las vías respiratorias, mejora la calidad del sueño, fortalece el sistema inmunitario y ayuda a reducir el estrés y la ansiedad, generando un entorno ideal para la relajación y la regeneración.

🤍 Una invitación a respirar, soltar y renovarte desde el interior 🪷

Duración 90 minutos

PLAZAS LIMITADAS
Imprescindible reserva

☎️ Gema: 607 160 793

13/10/2025

16/09/2025

❤️Vetusta Morla

Kaivalya - Liberación del sufrimiento

En los Yoga Sutras, Patañjali explica que el dolor humano nace del apego a lo transitorio: objetos, relaciones, placeres o incluso ideas sobre quiénes somos. Estos vínculos generan miedo a la pérdida, y ese miedo nos mantiene atrapadxs en el ciclo del sufrimiento.

No se trata de "perder" en un sentido material únicamente, sino de reconocer que nada externo nos define de manera permanente.

La verdadera libertad surge al disolver los apegos y las fluctuaciones de la mente, quedando en un estado de conciencia pura, independientemente de todo lo externo.

04/09/2025

❤️UCDM

La vida solo tiene verdadero sentido cuando eliges ver y actuar desde el Amor.

Cada experiencia, se convierte en una oportunidad para aprender, sanar y unirte a los demás 🕊️