Personal Fit Sevilla

Personal Fit Sevilla Suplementos deportivos

Jose | Entrenador Personal Sevilla
Entrena + Nutrición + Suplementación
💚 Plan 100% personalizado
💪 +30 años de experiencia
👇Valoración GRATIS👇
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19/11/2025

De dudar de sí mismo… a perder 20 kilos y rendir más en la bici que nunca. 🚴🔥

Cuando Nacho llegó, le faltaba motivación, energía y confianza para creer que podía conseguir sus objetivos.
No encontraba fuerzas, ni en el día a día ni en sus salidas en bicicleta.
Sentía que no llegaba. Que le faltaba ese “punto” para competir, entrenar o simplemente disfrutar.

Pero algo cambió.
Y no fue magia.
Fue trabajar con un plan personalizado, adaptado a su vida, su deporte y sus objetivos.

Hoy, después de 6–7 meses:
✅ Ha perdido 20 kg
✅ Tiene mucha más fuerza en las piernas
✅ Rinde mejor en cada salida
✅ No falla ni un solo día
✅ Y, sobre todo… ha recuperado la confianza

Eso es Personal Fit Sevilla:
Acompañarte para que consigas lo que tú solo creías que no podías.

Si tú también necesitas un plan hecho para ti, estés donde estés…

👉 Empieza con tu valoración gratuita en personalfitsevilla.com
(Enlace en la bio)
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No se trata solo de entrenar el cuerpo.Se trata de entrenar la mente, la disciplina y la humildad para aprender de los m...
18/11/2025

No se trata solo de entrenar el cuerpo.
Se trata de entrenar la mente, la disciplina y la humildad para aprender de los mejores 💪

Gracias por ser ejemplo y por compartir camino 🔥
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💪 Entrenar no es suficiente si no tienes un plan.En Personal Fit Sevilla analizamos tu punto de partida, tus objetivos y...
12/11/2025

💪 Entrenar no es suficiente si no tienes un plan.

En Personal Fit Sevilla analizamos tu punto de partida, tus objetivos y tu estilo de vida para diseñar un plan 100% adaptado a ti.

📈 Resultados reales, sin frustraciones.

📲 Empieza con tu valoración gratuita y da el primer paso hacia tu mejor versión.
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11/11/2025

Si tuviera que empezar de cero… cambiaría casi todo.

En nuestros inicios, la falta de información nos obligaba a aprender a base de ensayo y error. Hoy, gracias a la experiencia y al conocimiento, ayudamos a que nuestros alumnos no tengan que pasar por eso.

Cada persona tiene un punto de partida, un ritmo y unos objetivos distintos.

Por eso, en Personal Fit Sevilla creamos planes personalizados de entrenamiento y nutrición, adaptados a tu estilo de vida, para que consigas resultados reales sin perder tiempo ni motivación.

🔹 Evita los errores del pasado.
🔹 Entrena con propósito.
🔹 Llega antes a tus resultados.

📍 Ven a conocernos y empieza con tu valoración gratuita.

10/11/2025

💪 NUEVO PLAN ONLINE 🍏
Muchos entrenan cada semana, pero no avanzan… porque no tienen una estrategia adaptada a su cuerpo, su ritmo y su estilo de vida.

En Personal Fit Sevilla te ayudamos a conseguir resultados reales con un plan personalizado de nutrición y entrenamiento online, estés donde estés.
Sin dietas imposibles, sin frustraciones. Solo un método que funciona porque está diseñado para ti.

📲 Empieza hoy con tu valoración gratuita y descubre cómo puedes transformar tu físico y tu energía con el acompañamiento de un experto.

🟩 Da igual dónde entrenes. Lo importante es cómo lo haces.

👉 Solicita tu valoración gratuita desde el enlace en la bio.

✋🏻 Antes de llegar a Personal Fit Sevilla, Mónica entrenaba…Pero lo hacía con molestias.Hombro, espalda, cadera.Y con la...
05/11/2025

✋🏻 Antes de llegar a Personal Fit Sevilla, Mónica entrenaba…
Pero lo hacía con molestias.
Hombro, espalda, cadera.
Y con la sensación de no avanzar.

🔍 Su objetivo era claro:
– Mejorar su salud
– Ganar movilidad
– Y perder peso sin ansiedad

🎯 Le hablaron de nosotros.
La recomendación de otro cliente que había logrado resultados reales.
Y no lo dudó.

❗¿El resultado?
👉 “He eliminado las molestias, entreno bien sin lesionarme y he aprendido a comer de forma saludable sin ansiedad.”

💪 Entrena con seguridad, con técnica.
Y con un plan que se adapta a ella.

💚 “Valoro muchísimo el seguimiento, el trato humano y que respeten mi ritmo.
Cada paso está pensado para que sea sostenible.”

Hoy Mónica se siente más fuerte, con más energía y con un estilo de vida que por fin puede mantener.

🔒 “No es solo ponerte en forma. Aquí te enseñan a cuidarte, te motivan y te acompañan en cada etapa.”

📩 Si tú también quieres entrenar sin dolor, con un plan que encaje contigo, escríbenos.

✍️ Valoración gratuita aquí: https://personalfitsevilla.com/valoracion-gratis/

¿Notas que tienes menos energía que antes?No es la edad… es la estrategia 💫Después de los 40 tu cuerpo cambia, tu estilo...
03/11/2025

¿Notas que tienes menos energía que antes?
No es la edad… es la estrategia 💫

Después de los 40 tu cuerpo cambia, tu estilo de vida cambia y tu energía también.
Pero con el enfoque adecuado, no solo puedes recuperarla —puedes sentirte mejor que nunca.

✅ Alimentación que te da energía
✅ Entrenamiento que activa sin agotar
✅ Sueño reparador
✅ Menos estrés, más vida
✅ Acompañamiento profesional para no perderte

El cansancio constante no es normal.
Y no tienes que aceptarlo.

📩 Escríbenos y te ofrecemos una valoración gratuita
💪 Recupera tu energía, tu fuerza y tus ganas de todo

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💊💊 Cada vez escuchamos más hablar de medicamentos como Ozempic o Wegovy, que se recetan para perder peso rápido.Pero la ...
22/10/2025

💊💊 Cada vez escuchamos más hablar de medicamentos como Ozempic o Wegovy, que se recetan para perder peso rápido.
Pero la realidad es que estos fármacos nacieron para tratar la diabetes tipo 2, no para ayudar a perder esos 5 o 7 kilos que sobran antes del verano.

Es cierto que pueden provocar una pérdida de peso temporal, ya que reducen el apetito y hacen que comas menos.
Pero el verdadero problema es que la mayoría de las personas no cambian sus hábitos nutricionales ni su estilo de vida.
Simplemente comen menos por falta de hambre, sin aprender a alimentarse de forma más equilibrada y ordenada.

Y ahí está el peligro: sin crear nuevos hábitos, el cuerpo y la mente vuelven al punto de partida en cuanto se deja el medicamento.
Además, el uso inadecuado de estos fármacos puede tener efectos secundarios graves como náuseas, pancreatitis, obstrucciones intestinales o daño renal.

En Personal Fit Sevilla creemos que la pérdida de peso debe hacerse desde la salud, no desde la urgencia.
Porque una buena alimentación, el entrenamiento adaptado y la constancia son la base de un cambio real y sostenible.

💚 Si tu objetivo es sentirte mejor, tener más energía y mejorar tu salud, hazlo de la forma correcta.
Pide tu valoración gratuita y empieza a trabajar con nosotros en tu mejor versión.

20/10/2025

💪 Los 3 hábitos saludables que TODO el mundo debería aplicar 👇

1️⃣ Entrenar regularmente. No solo mejora tu físico, también tu mente.
2️⃣ Comer de forma equilibrada. Nutrirse bien es tan importante como entrenar.
3️⃣ Descansar lo suficiente. Sin un buen descanso, no hay progreso.

La combinación de estos tres pilares es lo que te permitirá vivir con más energía, equilibrio y salud.

🧠 Cada persona tiene unas necesidades distintas, por eso lo más importante es adaptar el plan a ti.

📩 Si tienes dudas, escríbenos y te ayudamos a encontrar tu mejor versión.

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🔥 3 errores que te impiden perder grasa (aunque creas que lo estás haciendo bien)1️⃣ Dormir poco 😴Cuando duermes menos d...
13/10/2025

🔥 3 errores que te impiden perder grasa (aunque creas que lo estás haciendo bien)

1️⃣ Dormir poco 😴
Cuando duermes menos de 7 horas, tu cuerpo produce más cortisol y te cuesta más regular el apetito. Resultado: más hambre, menos energía y menos pérdida de grasa.

2️⃣ Picoteo invisible 🍪
“Solo un par de galletas”, “un puñadito de frutos secos”, “una cerveza no pasa nada”...
Ese picoteo suma más de lo que imaginas. No es lo que comes en las comidas, sino lo que no cuentas.

3️⃣ Porciones descontroladas 🍝
Comer sano no basta. Si no controlas las cantidades, no hay déficit calórico.
El exceso de “comida saludable” también engorda.

👉 Empieza por corregir solo uno de estos errores y notarás cambios reales.
La clave no es hacerlo perfecto, sino hacerlo posible.

💚 En Personal Fit Sevilla, te enseñamos a ajustar tus hábitos paso a paso, sin dietas imposibles ni obsesiones.

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08/10/2025

¿Cuándo tomar cabrohidratos? 🍝🌙

Esta es una de las dudas más frecuentes entre nuestros clientes, y la respuesta es clara:

-Si entrenas por la tarde-noche, sí necesitas carbohidratos después de entrenar. Es la forma de recuperar los depósitos de glucógeno y favorecer la recuperación muscular 💪

-Si no entrenas a esa hora, tampoco pasa nada si tomas algo de carbohidratos, lo importante es la cantidad total del día, no el momento exacto ⏰

👉 En resumen: no es el “cuándo”, es el “cuánto” y el “para qué”.
Aprende a ajustar tus hábitos sin miedo a los mitos y empieza a comer con criterio.

📍 Personal Fit Sevilla
Entrena, aprende y transforma tu cuerpo de forma sostenible.

✋🏻 El error más común no es “comer mal”.El error es no controlar las cantidades, incluso con alimentos saludables.🍽️ Com...
01/10/2025

✋🏻 El error más común no es “comer mal”.
El error es no controlar las cantidades, incluso con alimentos saludables.

🍽️ Comer pollo, arroz o pescado está genial, pero si no cuadramos las calorías a tu objetivo:
– No vas a perder grasa si no hay déficit.
– No vas a ganar músculo si no hay superávit.

La clave es simple: hábitos + horarios + cantidades personalizadas.

💚 En Personal Fit Sevilla trabajamos contigo para cuadrar tu plan, según tu día a día, tus gustos y tu objetivo real.

👉 Reserva tu valoración gratuita en el link de la bio y empieza a hacerlo bien desde el principio.

Dirección

Calle Miño, 14
Seville
41011

Horario de Apertura

Lunes 08:30 - 14:00
16:30 - 20:30
Martes 08:30 - 14:00
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Jueves 08:30 - 14:00
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