CMN Ayurveda

20/12/2025

Recital Saris de Seda. Palabras y voces desveladas.

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17/12/2025

Volver a tí también es dejarte sostener

17/12/2025

✨ Gracias, gracias y más gracias ✨

Estos últimos 3 meses han sido un regalo inmenso.
Las presentaciones de Volver a ti en Jaén, Sevilla, Torre del Mar, Cartagena, Murcia y Madrid me han llenado el corazón de una forma difícil de poner en palabras.

Más allá de los más de 250 ejemplares vendidos, lo verdaderamente importante han sido los reencuentros, las miradas, los abrazos, las conversaciones profundas, y el privilegio de conocer almas bellas.
He sentido vuestro amor, vuestra escucha y vuestra entrega en cada ciudad.

No tengo palabras para agradecer tanto cariño.
Solo puedo decir: gracias por sostener este sueño conmigo 💛

🌱 Volvemos en marzo con nuevas presentaciones en otras ciudades.
📖 Y muy pronto, Volver a ti también estará disponible en inglés y alemán.

El amor sigue siendo el camino.
Gracias por caminarlo conmigo.

16/12/2025

✨Descubre el poder de la Medicina Ayurveda: un sistema completo de salud que equilibra cuerpo, mente y espíritu 💫.

Con masajes, dietas y rutinas diarias, esta medicina ancestral te ayuda a mantener una salud óptima 🌱💖.
✔️ Equilibra tus energías
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14/12/2025

Durante mucho tiempo nos han enseñado a exigirle al cuerpo, a corregirlo, a forzarlo.
El Ayurveda propone algo radicalmente distinto: escucharlo.
Escuchar sus ritmos, sus ciclos, sus silencios y también sus avisos.
Tratarlo con respeto, como un espacio sagrado que sostiene la vida, no como una máquina que debe rendir sin descanso.
Cuando cambias la forma de relacionarte con tu cuerpo, cambia todo.
La lucha se suaviza.
El control se transforma en cuidado.
Y la salud deja de ser una meta para convertirse en un camino vivido con presencia.
El cuerpo siempre sabe.
Solo necesita que vuelvas a habitarlo.
Guárdalo si estás aprendiendo a escucharte de verdad.

09/12/2025

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07/12/2025

En Ayurveda también aprendemos a mirar el miedo con ojos más suaves.
No como un enemigo, sino como una parte de nosotras que alguna vez intentó protegernos.
El miedo señala las heridas que aún necesitan luz.
Nos muestra dónde duele, dónde falta abrazo, dónde todavía estamos aprendiendo a sostenernos.
No se trata de callarlo, ni de luchar contra él.
Se trata de escucharlo… y seguir caminando igual.
Con el corazón temblando si hace falta, pero avanzando hacia lugares más verdaderos.
💛 A veces la valentía no es ausencia de miedo,
sino la decisión de no dejar de caminar.
Guárdalo para los días en que necesites recordarte que también puedes con esto.