Pilates Salud

23/01/2026

Pasamos el ecuador de nuestra formación integral Polestar en Sevilla. M4.
Gracias Blas Chamorro, excepcional!!

13/01/2026

En pilates salud te esperamos para que experimentes el trabajo en pilates máquinas: Reformers, Cadillac, silla, barril, unidades de pared, etc.
20 años de experiencia profesional a tu servicio.

03/01/2026

Regala Pilates y regálate Salud para comenzar el año!!

Contacta con nosotros.

Te esperamos en María Auxiliadora 41 y Tabladilla 2.

22/10/2025

2° módulo Formación Integral Polestar Pilates España en Sevilla.
Formando y disfrutando.
A por el próximo!!!

07/11/2023

09/10/2023

🔹¿Sabías que el método Pilates es una herramienta increíblemente eficaz para mejorar el rendimiento deportivo?

Llegar a un nivel eficiente de movimiento, te ayudará a conseguir el mejor resultado con el mínimo esfuerzo necesario. Es la clave para mejorar tu práctica deportiva al favorecer tu resistencia, además de minimizar la aparición de posibles lesiones.

Si eres corredor, futbolista, nadador o simplemente un entusiasta del fitness, añade Pilates a tu rutina de entrenamiento y descubre una nueva dimensión en tu rendimiento deportivo.

Si quieres saber más, solicita información al 637758220

03/10/2023

Respira profundo y conecta. En Pilates, la respiración no es solo una necesidad, es una herramienta.

La correcta respiración es el corazón de la práctica de Pilates. A través de ella, oxigenamos nuestro cuerpo, lo energizamos y preparamos nuestros músculos para el trabajo que está por venir.

Cada inhalación aporta energía y cada exhalación libera tensión.

Una respiración adecuada te ayuda a centrarte, a conectar con tu cuerpo y a moverte de manera más eficaz.

Te permite llevar tu práctica al siguiente nivel, ya que cada respiración consciente incrementa la intensidad del ejercicio, ayudando a estabilizar tu cuerpo y mejorar tu rendimiento.

Así que en tu próxima sesión, recuerda: respira, conecta, y fluye. Porque en Pilates, la respiración es mucho más que aire, es vida.