Almudena Ruiz - Terapeuta Corporal Gestaltista

09/11/2025

Pregunté a las Diosas.
Me hablaron de Traición, Compasión,
Belleza y Juego.
¿Cómo me traicioné a mí misma?
Olvidándome de mí,
De hacer lo que amaba.
De ver más allá de los ojos.
De moverme libremente.
De cantar.
De sumergirme en la naturaleza.
De convivir en comunión con los animales.
Cambié compasión por exigencia
y por negligencia hacia mí misma.
Oculté mi belleza por vergüenza.
No podía ver en mí lo que veían otras personas que me miraban con amor.
Veía la imperfección, lo inadecuado.
Dejé de jugar para madurar antes de tiempo.
Para empezar a cuidar a quien me cuidaba...
tan pronto.
Capaz de cualquier cosa
para ser querida.
Todo por amor, por amor a mamá, a papá.
Por recibir amor.
Y ahora, también por amor,
elijo dejar de traicionarme.
Elijo la compasión.
Elijo dejar de esconderme
y mostrar mi belleza.
Elijo jugar.
Jugar conmigo.
Con mi cuerpo, que es mi templo.
Con mi voz.
Contigo, si quieres.
Si me quieres.
Jugar con la vida.
Aquí estoy, presente, entera para recibirte.
Vida, que se haga tu voluntad.

04/11/2025

El miedo a cumplir los últimos de la cuarentena
se disipó.
Quedó el entusiasmo
de vivir la vida que me vive al mismo tiempo.
Con todo.
Con lo que acaricia
y lo que desgarra.
Quiero cantar
lo que soy.
Nada de lo que soy
merece ser escondido
durante más tiempo.
Ya no más.
Gracias corazones que me acompañáis
en este regalo de vivir.
Os amo.

21/09/2025

¿Qué es Esencia Ancestral?

Esencia Ancestral son los cinco sentidos, es reconexión, es movimiento sagrado, es experimentación, es un viaje al interior, es recuperar la herencia ancestral, es Naturaleza y es encontrarte contigo y con el clan.

Próximo taller:
"Animal de Poder y Caza Prehistórica".
Sábado 18 de octubre.
De 11:00 a 14:00 y de 16:00 a 19:00
En Espacio Tolteca.

Información y reservas:
Jose: 644092191
Almudena: 607557630

01/09/2025

Un taller de autoconocimiento profundo creado para poder acompañarte a reconocer tu mundo interno. A que veas cómo está formado de un sistema de partes, que fuiste creando en un momento muy temprano de tu vida, para adaptarte y poder responder de la mejor manera posible al mundo exterior.

Al conocer el mapa interno que te ha guiado en tu vida, podrás tener una mayor comprensión de hacia donde te ha guiado, de tu manera de relacionarte, tus conductas, creencias, pensamientos, emociones, etc.

Te ayudará a poder transformar tu mirada hacia esas partes, desde un lugar profundo, amoroso y sin juicio.

Este taller también facilitará que puedas actualizar unas respuestas que fueron creadas para el “ayer". "Hoy“ esas respuestas, probablemente ya no te sirven.

Es una guía para redescubrirte e integrarte. Descubrir la belleza de tu mundo interno para comprender, aceptar y transformar.

Un viaje profundo para reconectar contigo desde la comprensión y la ternura, que te ayudará a vivir plenamente desde una mayor armonía interior.

Haremos uso de diferentes herramientas terapéuticas, entre ellas las Constelaciones Familiares, para que sea una experiencia principalmente vivencial.

Son 6 encuentros semanales.

📅 Fechas:

6, 13, 20 y 27 de Noviembre.
4 y 11 de Diciembre.

En horario de 17:00 a 21:00.

🦋 Precio del taller completo: 300€
Posibilidad de pagar en dos mensualidades de 150€.

✨Promoción por pronto pago✨
Si realizas la reserva de tu plaza antes del 6 de Octubre, pagas 290€.

Plazas limitadas.
Necesaria la reserva de plaza.

Facilitan:
🌿Carmen Escarti. Psicoterapeuta Transpersonal. Consteladora Familiar.
🌿Almudena Ruiz. Terapeuta Humanista. Consteladora Familiar.

Información y reservas:
TLF . 653516861 / 607557630

31/08/2025

Lo que hay... ese suspiro durante la meditación que me dice que empiezo a estar en paz con lo que hay en ese momento.
Descubrir sorprendida que al batido de plátano e higos se le potencia el sabor si lo dejas para el día siguiente.
Que un pájaro te despierte de la siesta alzando el vuelo desde tu cabeza. Sumergirme en aguas que sustituyen un café y me alivian las tristezas.
Ir a por piedras y volver con higos.
La risa de Candela tras meterle en la boca a su padre un trozo enorme de melón.
El efecto hipnótico del sol de las nueve de la noche.
La belleza.
Taparme de madrugada.
Entender que de esta soledad nadie me va a salvar.
Saber, tras tantos amaneceres en la azotea, que las cotorras tienen claro donde van, y les gusta ir contándolo.
El entusiasmo de contemplar mi consulta limpia y preparada. Reencontrarnos en una sonrisa.
El placer compartido.
La divertida paliza de un mar embravecido.
El "ah!" de asombro y alegría al ver a dos ciervos en el camino de vuelta de la playa.
El viaje de nubes pixeladas y puesta de sol.
El maravilloso espectáculo de una bandada de garcetas sobrevolando nuestra azotea en el cielo nocturno.
Ver por primera vez a mi supuesto "torpe" gato subir, de la manera más elegante posible, al poyete de la azotea... y sentir miedo y orgullo al mismo tiempo.
El susto que nos pegamos tanto el grillo como yo, cuando me lo encontré mientras limpiaba el baño... ¿tendrá Tierra algo que ver con este nuevo inquilino?
Mi miedo al paso del tiempo.
Mis benditas páginas matutinas que se tragan mi inquietud y mi miedo, y me anclan al presente.
El "hoy soñé contigo y te escribí".
La charla sexual alrededor de una ensaladilla.
Dejar de pensar en vivir para empezar a vivir.
La comprensión de que hace falta más amor, mucho más AMOR.

19/08/2025

Sí, también he estado de vacaciones
Parece que hace un siglo
He descansado
Me he cansado
Me he reído... mucho
He descubierto
He amado... mucho también
He jugado como una niña
Me he deleitado
He invertido horas en actividades no productivas
He improvisado
He contemplado
Me he sorprendido
No he hecho nada

Luego perdí a mi Blanca
Al menos el hecho de tenerla aquí, a mi lado
Me he dolido
He llorado
He sentido miedo
He aceptado
He maldecido
Me he peleado
Me he rendido
Me he desbordado de amor
He comprendido
Y lo voy encajando dentro

Y ahora miro
Y no quiero dejar de mirar
Durante mucho tiempo
no he querido mirar
Me contaba que para protegerme
Eso me dejaba en un lugar interno
de separación
de fragmentación
de insensibilidad
Me deshumanizaba
Estoy aprendiendo que el problema
no es el dolor
Es mi pelea con que no me duela
Y sí, duele.
Y si no me duele,
es que ya he perdido algo muy esencial
Estoy aprendiendo a mirar
Es duro y ahora me siento parte
Algo que no sentía cuando no miraba
Estoy dejando de sentirme sóla
Acompañar el dolor del mundo...
Palestina
las miles de hectáreas de tierras calcinadas
las pérdidas de las personas
sus casas, sus recuerdos, su identidad
los animales mu***os...
me acompaña
Si no miro, me aislo del mundo
Lo dejo sólo y me dejo sóla
Muchas veces siento impotencia
no sé qué puedo hacer
aunque sólo el hecho de no apartar la mirada
de compartir
y algunas acciones más
por insignificantes que parezcan
ya es hacer algo
No me voy a embarcar para ir a Gaza
ni me voy a ir a apagar fuegos
no tengo el valor
Agradezco a las personas valientes
que sí lo hacen
Quiero ser consciente y respetuosa
con mis limitaciones
y quiero seguir mirando
Sin pelearme con que me duele
Me duele, me paro, lloro y sigo viviendo
El dolor no deja de estar por no mirar
Se convierte en otra cosa
que se nos va pudriendo por dentro
El dolor es parte de la vida
Y cuánto más consciente soy de él
más me acerco a la plenitud
y al agradecimiento
El agradecimiento, cada vez mayor, por lo que
sí tengo

11/08/2025

04/08/2025

Mi perrita, Blanca, está enferma.
He estado tres días con náuseas sin saber que ella también las tenía.
Cuando a ella le duele la tripa, a mí también me duele.
Cuando ella se estresa y tiene ansiedad, yo también la tengo.
No es agradable.
Es incómodo.
Preferiría que no me ocurriera.
Y...
No quiero dejar de sentir el dolor ajeno.
No quiero volverme indiferente.
No quiero creer que protegerme consiste en mirar para otro lado.
No quiero resignarme a pensar que no puedo hacer nada.
No me cabe duda de que necesitamos la empatía para que no se nos olvide amar,
y sentir que somos lo mismo, un TODO.
Y también quiero aprender a gestionarlo,
a que no me afecte tanto, al menos físicamente, porque así me es más difícil sostenerla a ella.
Y sostener lo que pasa en el mundo.
Porque lo que pasa en el mundo, DUELE.
ME DUELE.
Y no quiero que eso me deje de ocurrir.
Quiero seguir doliéndome con el dolor ajeno,
que no sufriéndolo,
porque el día que no me ocurra,
me será muy difícil poder seguir llamándome ser humano.

Palestina libre 🇵🇸