Lunes 14:30 - 15:30 20:30 - 21:30 Martes 14:30 - 15:30 19:00 - 20:30 Miércoles 14:30 - 15:30 20:30 - 21:30 Jueves 19:00 - 20:30 20:30 - 21:30

YoYoga Sevilla

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YoYoga Sevilla

Yoga y todos sus beneficios terapéuticos, físicos y mentales. Visitanos en Calle Virgen de la Cinta, 45, Sevilla.

Leticia Fernandez es profesora certificada en Ashtanga y Vinyasa Flow por la Yoga Alliance, Escuela Internacional de Yoga.
“Toda mi práctica y conocimiento del yoga se ha desarrollado en Asia, donde participé en varios talleres y cursos con distintos profesores de reconocimiento internacional. En Singapur experimenté y me especialicé en varios estilos de Yoga, como Hatha, Vinyasa Flow, Power Yoga, Yin Yoga o Yoga Universal, y me enamoré y especialicé en Ashtanga Yoga, práctica dinámica que purifica el cuerpo físico, mental y emocional. Mi pasión por el Yoga me llevó a viajar a India, para comenzar un camino de exploración espiritual de la mano de los mejores maestros. Mi estancia en Mysore, India cambió mi forma de entender las cosas, y aprendí la importancia de la meditación diaria y los beneficios de la unión entre la mente y el cuerpo. En mis clases presto especial atención a la correcta alineación y anatomía en las posturas, y ayudo a mis alumnos a descubrir el verdadero significado del Yoga, a través de la unión del cuerpo y la mente. Creo en el gran poder de una sonrisa y en la importancia de perseguir un sueño, y el mío es inspirar a mis alumnos que la fuerza, física y mental viene de la superación de las cosas que un día pensaron que no podían hacer”

15/12/2021

𝘌𝘭 𝘱𝘢𝘳𝘢í𝘴𝘰 𝘢 𝘷𝘦𝘤𝘦𝘴 𝘦𝘴 𝘧𝘳á𝘨𝘪𝘭 𝘺 𝘦𝘴𝘵á 𝘥𝘦𝘵𝘦𝘳𝘪𝘰𝘳𝘢𝘥𝘰. 𝘖𝘵𝘳𝘢𝘴 𝘦𝘴𝘵á 𝘤𝘰𝘮𝘱𝘭𝘦𝘵𝘢𝘮𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘦𝘯 𝘳𝘶𝘪𝘯𝘢𝘴 𝘺 𝘱𝘢𝘳𝘦𝘤𝘦 𝘥𝘪𝘧í𝘤𝘪𝘭 𝘳𝘦𝘮𝘰𝘯𝘵𝘢𝘳
𝘊𝘶𝘢𝘯𝘥𝘰 𝘴𝘦 𝘭𝘦 𝘱𝘰𝘯𝘦 𝘢𝘵𝘦𝘯𝘤𝘪ó𝘯, 𝘴𝘦 𝘤𝘶𝘪𝘥𝘢 𝘺 𝘴𝘦 𝘮𝘪𝘮𝘢, 𝘳𝘦𝘯𝘢𝘤𝘦!
𝘌𝘭 𝘱𝘢𝘳𝘢í𝘴𝘰 𝘦𝘴𝘵á 𝘦𝘯 𝘦𝘭 𝘤𝘶𝘦𝘳𝘱𝘰 𝘺 𝘦𝘳𝘦𝘴 𝘵ú 𝘦𝘯 𝘵𝘰𝘥𝘢𝘴 𝘵𝘶𝘴 𝘷𝘦𝘳𝘴𝘪𝘰𝘯𝘦𝘴 🥰

14/11/2021

𝘊𝘶𝘢𝘯𝘥𝘰 𝘦𝘴𝘵𝘢𝘮𝘰𝘴 𝘦𝘯 𝘦𝘴𝘵𝘢𝘥𝘰 𝘮𝘦𝘥𝘪𝘵𝘢𝘵𝘪𝘷𝘰 𝘰 𝘦𝘯 𝘶𝘯𝘢 𝘱𝘳á𝘤𝘵𝘪𝘤𝘢 𝘥𝘦 𝘺𝘰𝘨𝘢, 𝘦𝘭 𝘤𝘦𝘳𝘦𝘣𝘳𝘰 𝘴𝘦 𝘳𝘦𝘭𝘢𝘫𝘢 𝘺 𝘤𝘰𝘯𝘦𝘤𝘵𝘢 𝘤𝘰𝘯 𝘵ú 𝘭𝘢𝘥𝘰 𝘪𝘯𝘤𝘰𝘯𝘴𝘤𝘪𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘺 𝘦𝘴𝘵𝘦 𝘴𝘦 𝘤𝘰𝘮𝘶𝘯𝘪𝘤𝘢 𝘤𝘰𝘯𝘵𝘪𝘨𝘰 𝘢 𝘵𝘳𝘢𝘷é𝘴 𝘥𝘦 𝘴í𝘮𝘣𝘰𝘭𝘰𝘴

𝘌𝘭 𝘤𝘦𝘳𝘦𝘣𝘳𝘰 𝘩𝘶𝘮𝘢𝘯𝘰 𝘶𝘵𝘪𝘭𝘪𝘻𝘢, ú𝘯𝘪𝘤𝘢𝘮𝘦𝘯𝘵𝘦, 𝘦𝘭 2% 𝘥𝘦 𝘴𝘶 𝘦𝘯𝘦𝘳𝘨í𝘢 𝘦𝘯 𝘭𝘢 𝘢𝘤𝘵𝘪𝘷𝘪𝘥𝘢𝘥 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘤𝘪𝘦𝘯𝘵𝘦. 𝘗𝘰𝘥𝘳í𝘢𝘮𝘰𝘴 𝘥𝘦𝘤𝘪𝘳 𝘲𝘶𝘦 𝘦𝘭 95% 𝘥𝘦 𝘭𝘢𝘴 𝘥𝘦𝘤𝘪𝘴𝘪𝘰𝘯𝘦𝘴 𝘲𝘶𝘦 𝘵𝘰𝘮𝘢𝘮𝘰𝘴 𝘴𝘦 𝘨𝘦𝘴𝘵𝘢𝘯 𝘦𝘯 𝘦𝘭 𝘴𝘶𝘣𝘤𝘰𝘯𝘴𝘤𝘪𝘦𝘯𝘵𝘦

𝘕𝘰 𝘥𝘦𝘣𝘦𝘳í𝘢𝘮𝘰𝘴 𝘦𝘴𝘵𝘢𝘳 𝘮á𝘴 𝘤𝘰𝘯𝘦𝘤𝘵𝘢𝘥𝘰𝘴 𝘤𝘰𝘯 𝘦𝘴𝘦 𝘭𝘢𝘥𝘰 “𝘕𝘖 𝘊𝘖𝘕𝘚𝘊𝘐𝘌𝘕𝘛𝘌

02/11/2021

𝘠𝘖𝘎𝘈 𝘦𝘴 𝘶𝘯𝘢 𝘧𝘰𝘳𝘮𝘢 𝘥𝘦 𝘷𝘪𝘥𝘢, 𝘵𝘪𝘦𝘯𝘦 𝘶𝘯 𝘱𝘳𝘰𝘱ó𝘴𝘪𝘵𝘰 𝘺 𝘶𝘯𝘢 𝘦𝘴𝘦𝘯𝘤𝘪𝘢. 𝘕𝘰 𝘴𝘦 𝘵𝘳𝘢𝘵𝘢 𝘴ó𝘭𝘰 𝘥𝘦 𝘮𝘰𝘷𝘦𝘳𝘵𝘦 𝘺 𝘳𝘦𝘴𝘱𝘪𝘳𝘢𝘳 𝘴𝘰𝘣𝘳𝘦 𝘦𝘭 𝘮𝘢𝘵, 𝘴𝘪 𝘯𝘰 𝘵𝘢𝘮𝘣𝘪é𝘯 𝘦𝘯 𝘤𝘶𝘢𝘭𝘲𝘶𝘪𝘦𝘳 𝘮𝘰𝘮𝘦𝘯𝘵𝘰 𝘥𝘦 𝘵𝘶 𝘥í𝘢 𝘢 𝘥í𝘢. 𝘌𝘭 𝘗𝘳𝘰𝘨𝘳𝘦𝘴𝘰 𝘳𝘦𝘴𝘪𝘥𝘦 𝘦𝘯 𝘭𝘢 𝘏𝘢𝘳𝘮𝘰𝘯í𝘢 𝘥𝘦 𝘵𝘶𝘴 𝘳𝘦𝘭𝘢𝘤𝘪𝘰𝘯𝘦𝘴, 𝘦𝘯 𝘭𝘢 𝘢𝘤𝘦𝘱𝘵𝘢𝘤𝘪ó𝘯 𝘥𝘦 𝘶𝘯𝘰 𝘮𝘪𝘴𝘮𝘰, 𝘥𝘪𝘴𝘤𝘪𝘱𝘭𝘪𝘯𝘢, 𝘩𝘶𝘮𝘪𝘭𝘥𝘢𝘥, 𝘦𝘯 𝘮𝘢𝘯𝘵𝘦𝘯𝘦𝘳 𝘵𝘶 𝘦𝘯𝘦𝘳𝘨í𝘢 𝘷𝘪𝘵𝘢𝘭 𝘴𝘢𝘯𝘢.
𝘓𝘢 𝘮𝘦𝘵𝘢 𝘦𝘴 𝘵𝘳𝘢𝘣𝘢𝘫𝘢𝘳 𝘱𝘢𝘳𝘢 𝘲𝘶𝘦 𝘯𝘶𝘦𝘴𝘵𝘳𝘢 𝘮𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘯𝘰 𝘦𝘴𝘵é 𝘤𝘰𝘯𝘴𝘵𝘢𝘯𝘵𝘦𝘮𝘦𝘯𝘵𝘦 𝘥𝘦𝘴𝘦𝘢𝘯𝘥𝘰 𝘭𝘰 𝘲𝘶𝘦 𝘯𝘰 𝘵𝘦𝘯𝘦𝘮𝘰𝘴. 𝘠 𝘱𝘰𝘳 𝘦𝘴𝘰, 𝘯𝘰 𝘩𝘢𝘺 𝘲𝘶𝘦 𝘵𝘦𝘯𝘦𝘳 𝘱𝘳𝘪𝘴𝘢, 𝘦𝘴 𝘶𝘯𝘢 𝘱𝘳á𝘤𝘵𝘪𝘤𝘢 𝘱𝘢𝘳𝘢 𝘵𝘰𝘥𝘢 𝘭𝘢 𝘷𝘪𝘥𝘢!
Clases diarias en

01/03/2020

Nos acostumbramos al tiempo, a las muestras de cariño, a las personas, a las rutinas. También damos por normal no valorarnos suficiente, recibir menos de lo que merecemos, esperar, el golpe cuando algo nos va bien o dejar de ilusionarnos a medida que crecemos.
Y yo te digo que me flipa ilusionarme todas las mañanas y que nunca es tarde para ser quien te apetezca ser, para estar en el lugar donde deseas estar y elegir a quienes quieres a tu lado.
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26/02/2020

Si no hubiese sido por mis ganas extremas de comerme el mundo. Esa manera mía de no estar quieta en ningún lugar y movilizar todo mi entorno. Difícil gestionar el miedo que se siente antes de lanzarte y todo lo que te aporta más tarde.
𝕃𝕠𝕤 𝕤𝕦𝕖ñ𝕠𝕤 𝕖𝕤𝕡𝕖𝕔𝕚𝕒𝕝𝕖𝕤 𝕟𝕠 𝕤𝕖 𝕡𝕦𝕖𝕕𝕖𝕟 𝕕𝕖𝕛𝕒𝕣 𝕖𝕤𝕔𝕒𝕡𝕒𝕣... 𝕞í𝕟𝕚𝕞𝕠 𝕚𝕟𝕥𝕖𝕟𝕥𝕒𝕣𝕝𝕠!
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23/02/2020

Si nos dijeran que nos quedan 24 horas de vida, las líneas telefónicas se colapsarían, los accidentes se multiplicarían. Y todo por darnos cuenta en ese instante que estamos aquí para un rato. Las palabras más pronunciadas, estoy segura que serían “𝙏𝙚 𝙦𝙪𝙞𝙚𝙧𝙤” quédate” y “perdóname” y los “y si...” pesarían más que nunca y ya no habría tiempo para los sueños no arriesgados, los viajes no hechos y los abrazos no dados.

16/02/2020

𝕋𝕠𝕔𝕒𝕣 𝕗𝕠𝕟𝕕𝕠 𝕡𝕒𝕣𝕒 𝕧𝕠𝕝𝕧𝕖𝕣 𝕒 𝕧𝕠𝕝𝕒𝕣
A todos nos pasa, antes o después.
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Sabes que las mejores cosas nos pasan desde abajo, cuando nos toca dar el salto y afrontar lo que da miedo, lo que incomoda o cuesta.
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A veces lo hacemos por elección, otras porque las circunstancias nos fuerzan. Pues poco se puede vivir, experimentar y sentir desde la comodidad. Y es verdad: 𝙴𝚕 𝚏𝚛𝚊𝚌𝚊𝚜𝚘 𝚎𝚗𝚜𝚎ñ𝚊 𝚕𝚘 𝚚𝚞𝚎 𝚎𝚕 é𝚡𝚒𝚝𝚘 𝚘𝚌𝚞𝚕𝚝𝚊
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Porque fracasar te hace moverte. No es “deja todo y huye”. Es vuela y aprende desde donde cada uno pueda, desde donde cada uno esté, y con lo que cada uno tenga 🦋
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09/02/2020

En uno de sus libros Darwin escribió:
< Después de todos los viajes que he hecho y de todas las especies que he estudiado he llegado a la conclusión que el destino del hombre es 𝘚𝘌𝘙 𝘍𝘌𝘓𝘐𝘡, porque todos los animales en libertad también lo son >
Por muchos rascacielos, smart cities, móviles que construyamos, nuestra esencia siempre estará en el contacto con la naturaleza y en conectar con nosotros mismos

05/02/2020

Con este calorcito apetece pensar en verano, en sol, en palmeras y en BALI: Vente conmigo en Agosto a la que llaman 𝙄𝙎𝙇𝘼 𝘿𝙀 𝙇𝙊𝙎 𝘿𝙄𝙊𝙎𝙀𝙎
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🏝Te lo recomiendo y no solo porque yo lo organice, si no porque no será solo un retiro de yoga, ni solo un viaje a un destino tropical. Es un súper regalo para ti mism@. Para conocer y conocerte, para experimentar y sentir, para ver y disfrutar, y quedarte con la boca abierta. Un viaje para descubrir la clave de todo, que es conectar 𝙘𝙤𝙣𝙩𝙞𝙜𝙤!
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Llevo 7 años yendo a Bali, que me encanta, lo sabéis y además de todo lo que he contado arriba, tengo organizadas y “no organizadas” las mil visitas y experiencias que yo he vivido durante todo este tiempo y que me encantaría enseñaros. (*en mis destacados hay mil stories de mis viajes en Bali)
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Toda la info del retiro 𝘽𝘼𝙇𝙄 𝘾𝙊𝙉𝙀𝘾𝙏𝙄𝙊𝙉 en mi Bio o en www.coachyyoga.com Puedes enviarme mensaje privado y te cuento!

𝘐’𝘭𝘭 𝘴𝘦𝘦 𝘺𝘰𝘶 𝘸𝘩𝘦𝘯 𝘐 𝘴𝘦𝘦 𝘺𝘰𝘶
L. ###
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02/02/2020

𝕍𝕒𝕞𝕠𝕤 𝕒 𝕙𝕒𝕔𝕖𝕣 𝕦𝕟 𝕖𝕩𝕡𝕖𝕣𝕚𝕞𝕖𝕟𝕥𝕠:
🤔 Piensa en un momento de tu vida en el que fueras inmensamente feliz. 🙈Cierra los ojos y visualiza la situación con detalle. Quédate con esa imagen en la mente. 🍃 Respira con toda tu capacidad pulmonar y absorbe esa felicidad por todas las células de tu cuerpo. 💆🏻‍♂️Identifica en qué parte del cuerpo sientes esa emoción y coloca tus manos encima. 🍃 Vuelve a respirar conectando con esa imagen, con esa emoción y con esa zona de tu cuerpo. •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
🥰 Como te sientes ahora? ♾Quédate con esa sensación
toda la vida ♾
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28/01/2020

Porqué lo haces? Porqué practicas yoga? - Yo sé mil respuestas y no sé ninguna después de tantos años...
Habrá quienes lo hagan por motivos físicos, porque han visto una postura en IG y queda bonito, porque es el único momento del día en el que la mente está 100% en el cuerpo y en el presente. Qué más da porqué lo hagas o lo que un día te lleve a empezar a practicar...
🤸🏼‍♀️ Físicamente: ganarás agilidad, equilibrio, fuerza, mucha fuerza
🧘🏼‍♀️ Mentalmente: constancia, superación, mirar hacia dentro, conocerte y por tanto, mejorar. Foco hacia un estilo de vida más saludable y consciente...
🙋🏼‍♀️ A mi me ayuda a encontrar equilibrio y conexión que, cuidado, no existen fórmulas mágicas, ni te vas a iluminar en una clase de yoga, ni quiere decir que yo haya encontrado mi equilibrio, que lo seguiré trabajando de por vida. Lo que más me enseña es que todo cambia, que no hay nada seguro y que estamos siempre aprendiendo.Tu practica va cambiando, igual que tú y se vuelve tan increíble que yo no me atrevo a dar una definición.
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Qué te aporta a ti?
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18/09/2019

Taller de YOGA este viernes!
*MP para info o en IG

Dirección

Virgen De La Cinta 45
Seville
41011

Horario de Apertura

Lunes	14:30 - 15:30
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Página web

http://www.coachyyoga.com/

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