Lunes 07:30 - 22:00 Martes 07:30 - 22:00 Miércoles 07:30 - 22:00 Jueves 07:30 - 22:00 Viernes 07:30 - 22:00 Sábado 09:30 - 20:00 Domingo 09:30 - 20:00

ESANA YOGA Sevilla

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ESANA YOGA Sevilla

ESANA YOGA nace desde la necesidad de hacer un YOGA COHERENTE, donde técnica y actitud van de la mano. Un Yoga PERSONALIZADO adecuado a tu realidad.
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En ESANA entendemos el Yoga, tras más de diez años de experiencia personal, como un sistema de recursos que, paso a paso, te conduce a:

Autoconocimiento, reconocer tus potencialidades, limitaciones y bloqueos en los ámbitos físico, mental y emocional. Aceptación de tus luces y tus sombras. Desdramatizar lo que te perturba, facilitando el fluir con la Vida. Ir de la periferia al centro, descubriendo tu ancla interna aún en mitad de la tormenta. Calma interior y armonía con el entorno, permitiéndote vivir con plenitud. Conexión con la Esencia del Universo y comprensión de las leyes que lo rigen. ESANA YOGA nace desde la necesidad de hacer un YOGA COHERENTE, donde la técnica y las actitudes van de la mano. Un Yoga PERSONALIZADO adecuado a tu realidad actual, que pueda impregnar tu día a día, facilitando el bienestar individual y social. La técnica será sólo una herramienta para que puedas desarrollar lo mejor que habita en ti, y, de esta forma, armonizar lo que sientes, lo que piensas y lo que haces. Nos consideramos profesores de yoga, agentes o facilitadores de cambio, no maestros, ya que entendemos que el mejor maestro eres tú mismo. Nuestra misión, por tanto, es activar tu potencial para que puedas desarrollarte al nivel que libremente decidas. ESANA propone un YOGA que está AL ALCANCE DE TODOS, sin necesidad de especiales condiciones físicas ni de un conocimiento previo de esta enseñanza milenaria. El modelo de aprendizaje que hemos diseñado está pensado para que puedas practicar incluso con alguna lesión o limitación física. Nuestro Centro no está vinculado a ninguna Escuela, doctrina o agrupación ideológica. ESANA YOGA nace desde la LIBERTAD y el RESPETO al propio camino.

02/03/2026

🌿 Horario de Marzo en Esana Yoga 🌿
Un nuevo mes para volver al cuerpo, ordenar la mente y cuidar tu energía.

En Esana Yoga te ofrecemos diferentes estilos y niveles para que encuentres la práctica que mejor se adapte a ti:
✨ Yoga Vinyasa
✨ Hatha Yoga
✨ Yoga Terapéutico
✨ Yoga Prenatal
✨ Pilates Mat
✨ Taichi

Además de sesiones especiales de Movimiento, Mysore, Feldenkrais y Verticales, que funcionan con cuota independiente.
Contamos con diferentes bonos para que elijas con libertad:
• 4 clases → 45 €
• 8 clases → 65 €
• Bono ilimitado → 85 €

También ofrecemos sesiones individuales de Yoga Terapia con cita previa.
Empieza cuando quieras.
En Esana Yoga no hay matrícula, solo ganas de practicar.

📍 C/ Jerónimo Hernández 4, Sevilla
📧 info@esanayoga.es
🌐 www.esanayoga.es

17/02/2026

La gestación es transformación constante.

El cuerpo cambia, la respiración se modifica, las emociones se amplifican.
El yoga prenatal nos ayuda a tomar conciencia de estos cambios y a adaptarnos a ellos con mayor confianza y serenidad. A través del movimiento suave, la escucha y la respiración consciente, aprendemos a sostener el proceso con presencia.
No se trata solo de preparar el cuerpo.
Se trata de habitar cada etapa con sensibilidad, conexión y calma.
La práctica nos invita a escuchar el cuerpo físico, pero también el cuerpo emocional y energético, tan activos y profundos durante este momento de vida.

Un espacio para ti.
Un espacio para crear vínculo. 🤍

📍 C/ Jerónimo Hernández 4, Sevilla
📧 info@esanayoga.es
🌐 www.esanayoga.es

13/02/2026

Solemos ver el dolor o la enfermedad como un error biológico, una pieza rota o simplemente "mala suerte". Pero, ¿y si la enfermedad fuera en realidad un mensaje con sentido?

Inspirándonos, entre otros, en la visión del Dr. Luis Chiozza y aplicándolas a la práctica de la fisioterapia integral y el biomagnetismo, te invito a este encuentro donde cuestionaremos todo lo que crees saber sobre tu salud. Haré además, una demostración clínica con unos de los asistentes voluntarios, al azar.

Nota: Si quieres empezar a descifrar el código de tu cuerpo antes del evento, puedes seguir mi enfoque de terapia en mi web (https://susanadelgadofisio.es/), o asomarte a mis píldoras de salud en mi canal de WhatsApp, recientemente creado.

Necesitaré aviso previo de asistencia para confirmación.
¡Gracias!
Susana Delgado.

📞 600 807 346
📍 C/ Jerónimo Hernández 4, Sevilla
📧 info@esanayoga.es
🌐 www.esanayoga.es

08/02/2026

Para el próximo domingo, 15 de febrero, acompañándonos al fin de semana de San Valentín, tenemos una propuesta, que nos hará desglosar aspectos del amor en pareja, desde una mirada madura y pulida.

El Dr. Ruiz, conocido por la fundación del Instituto de Semiología, nos hará encontrar, a través de su método, el conocimiento de uno mismo, permitiendo identificar cómo el contexto familiar, la escuela y la sociedad, condicionan la percepción personal y la forma en que nos vinculamos.

Consideramos que hace un análisis muy fino, muy pensado, y que nos sumará, seguro, a nuestra experiencia.

Posiblemente, sea el último videoforum de la temporada. ¡Reserva tu plaza y vente! No sabemos cuándo retomaremos la actividad...

Gracias siempre. Besos.

📞 600 807 346
📧 info@esanayoga.es
🌐 www.esanayoga.es

03/02/2026

🌙 Nuestra Trini siente que ha llegado el momento de compartir su legado.
De transmitir, de sembrar, de hacer relevo a las personas adecuadas para que su sabiduría continúe viva 🌱

🤍 Acompañante en partos, guardiana de la sabiduría de los ciclos femeninos y de la naturaleza de la mujer, en esta etapa madura de su vida desea que todo ese conocimiento ancestral no se pierda, sino que permanezca y se encarne en nuevas generaciones.

✨ El taller de nueve encuentros que propone y que presentará este viernes está especialmente dirigido a adolescentes, a las primeras menarquias, y también a jóvenes que sienten el llamado de reconectar con la sabiduría natural del cuerpo femenino y sus ciclos 🌕

🌸 Ojalá este legado encuentre un buen relevo.
📲 Si al leer esto te viene alguien a la cabeza… compárteselo.
Gracias 🤍

02/02/2026

En Esana Yoga entendemos la terapia como un acompañamiento consciente, respetuoso y personalizado.
Un espacio donde cuerpo, mente y energía se encuentran para recuperar equilibrio, bienestar y presencia.

Nuestro equipo de terapeutas trabaja desde una mirada integradora, acompañando cada proceso de forma individual y cuidadosa:

✨ Fisioterapia · Susana Delgado
Movimiento consciente, recuperación y escucha profunda del cuerpo.

✨ Yoga terapéutico · Francesca Lancharro
Práctica adaptada que sostiene, fortalece y acompaña procesos físicos y emocionales.

✨ Masaje terapéutico · Aura - Laura Sánchez
Liberación de tensiones, desbloqueo y regreso a la fluidez natural del cuerpo.

✨ Osteopatía · Fran Rodríguez & Maribel
Escucha global del cuerpo para facilitar su autorregulación.

✨ Sanación energética · Iris Alfaro
Armonización del campo energético y acompañamiento emocional.

Cada terapia es un encuentro.
Cada sesión, un espacio de escucha y cuidado.

🌿 Si sientes que tu cuerpo pide atención, aquí hay un lugar para ti.
✨ Más información en 👉 www.esanayoga.es

📍 C/ Jerónimo Hernández 4, Sevilla
📲 Información y reservas: 628 065 483

01/02/2026

Febrero llega con nuevas oportunidades para cuidarte, moverte y habitarte con más presencia.
En Esana Yoga te esperamos con un horario amplio y diverso para que encuentres la práctica que mejor se adapte a ti y a tu momento vital.

Yoga Vinyasa, Hatha Yoga, Yoga Terapéutico, Yoga Prenatal, Pilates Mat, sesiones de Movimiento, Mysore, Feldenkrais, Sofrología, Mindfulness y workshops especiales.
Clases regulares, grupos reducidos y un acompañamiento cercano en un espacio pensado para el bienestar integral.

Elige tu ritmo, tu práctica y tu forma de empezar (o continuar).
En Esana Yoga no hay matrícula, solo ganas de practicar.

📍 C/ Jerónimo Hernández 4, Sevilla
📲 Información y reservas: 628 065 483

30/01/2026

✨ Sesión Grupal | Breathwork · Activación Energética · Sonido ✨

Te invitamos a una experiencia profunda de respiración consciente, activación energética y vibración sonora para liberar bloqueos, expandir tu energía vital y volver al centro.

🗓 8 de febrero
⏰ 11:00 h
📍 Espacio Esana Yoga. C/Jerónimo Hernández 4, casoco antiguo.
⏳ 2 horas de inmersión

💫 Una práctica poderosa para:
• soltar tensión física y emocional
• elevar tu energía
• conectar con estados profundos de presencia
• resetear cuerpo, mente y sistema energético

💶 Aportación: 50 €
👥 Plazas limitadas
Reserva tu espacio y regálate este viaje hacia dentro 🌬️🔔

19/01/2026

🌿 Recordamos nuestro horario de Enero.

En Esana Yoga te ofrecemos una propuesta amplia y consciente para que encuentres la práctica que mejor se adapte a ti y a tu momento vital.

🧘‍♀️ Clases regulares de Yoga Vinyasa, Hatha Yoga, Yoga Terapéutico, Yoga Prenatal, Pilates Mat y Taichí, además de sesiones especiales y workshops.
✨ También contamos con sesiones individuales de Yoga Terapia, con cita previa, para un acompañamiento personalizado y profundo.
🧠 En enero damos inicio al programa MBSR Mindfulness, que comienza el 13 de enero.
Un proceso estructurado para cultivar atención plena, gestión del estrés y bienestar emocional.
👉 Plazas limitadas · reserva previa necesaria.

💫 Disponemos de diferentes opciones de bonos para que elijas la modalidad que mejor encaje contigo:
• 4 clases · 45 €
• 8 clases · 65 €
• Bono ilimitado · 85 €

🤍 Empieza cuando quieras. En Esana Yoga no hay matrícula, solo ganas de practicar y cuidarte.
📲 www.esanayoga.es | 628 065 483
📍 Esana Yoga · C/ Jerónimo Hernández 4, Sevilla

11/11/2025

✨ Taller de Constelaciones Familiares y Sistémicas ✨

Una invitación a mirar dentro, reconocer los vínculos que nos habitan y liberar las dinámicas ocultas que condicionan nuestra vida. 🌿
A través del enfoque sistémico, descubrirás cómo sanar relaciones, integrar tus distintas partes internas y reconectar con tu fuerza vital y tu propósito.

🌕 Imparte: Piedad Díez
Psicopedagoga, Terapeuta Humanista y Sistémica.
Miembro titular nº15 de la AECFS (Asociación Española de Constelaciones Familiares y Sistémicas).

📅 Viernes 14 de noviembre
🕠 17:00 – 21:30h
📍 Esana Yoga – C/ Jerónimo Hernández 4 (Las Setas, Sevilla)

📞 Reserva previa | Plazas limitadas
T. 677 29 34 90

Una experiencia de comprensión, sanación y transformación desde el alma. 💫

10/11/2025

✨ Taller de Técnicas de Relajación ✨

Un espacio para pausar, soltar y recargar energía.

Aprenderás a calmar la mente y relajar el cuerpo a través de la respiración consciente, el movimiento suave y la atención plena, liberando el estrés acumulado y recuperando una sensación profunda de bienestar y claridad interior. 🌿

🧘‍♀️ Imparte: Francesca Lancharro
📅 Domingo 15 de noviembre
🕙 10:00 a 13:45h
💰 45€ por persona

📲 www.esanayoga.es | 628 065 483
📍 Esana Yoga · C/ Jerónimo Hernández 4, Sevilla

Un encuentro para volver al centro y reconectar contigo. 💫

10/11/2025

✨ Taller de Técnicas de Relajación ✨

Un espacio para pausar, soltar y recargar energía.

Aprenderás a calmar la mente y relajar el cuerpo a través de la respiración consciente, el movimiento suave y la atención plena, liberando el estrés acumulado y recuperando una sensación profunda de bienestar y claridad interior. 🌿

🧘‍♀️ Imparte: Francesca Lancharro
📅 Domingo 15 de noviembre
🕙 10:00 a 13:45h
💰 45€ por persona

📲 www.esanayoga.es | 628 065 483
📍 Esana Yoga · C/ Jerónimo Hernández 4, Sevilla
Un encuentro para volver al centro y reconectar contigo. 💫

Dirección

Calle Jerónimo Hernández, 4
Seville
41003

Horario de Apertura

Lunes	07:30 - 22:00
Martes	07:30 - 22:00
Miércoles	07:30 - 22:00
Jueves	07:30 - 22:00
Viernes	07:30 - 22:00
Sábado	09:30 - 20:00
Domingo	09:30 - 20:00

Teléfono

+34628065483

Página web

http://www.esanayoga.es/

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