Gemma Sánchez-Castilla. Psicóloga.

26/01/2025

DISFRUTAR DEL CAMINO:TRANSITAR LA SENDA HACIA NUESTROS PROPÓSITOS CON AMOR..

Psicologa

26/01/2025

Despedir lo que se deja atrás, y dar la BIENVENIDA a lo que empieza. Para ello es importante ponernos en DISPOSICIÓN DE RECIBIR, sentir que MERECEMOS lo mejor y ponernos MANOS A LA OBRA. En ésta pequeña reflexión, exploro qué puntos nos pueden ayudar para recibir el nuevo año con ILUSIÓN y energía POSITIVA, así como mantener al mismo tiempo, nuestros pies bien en LA TIERRA y notar nuestras RAÍCES.

Psicologa

02/10/2024

𝗧𝗮𝗹𝗹𝗲𝗿 𝗱𝗲 𝗖𝗼𝗻𝘀𝘁𝗲𝗹𝗮𝗰𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 𝗙𝗮𝗺𝗶𝗹𝗶𝗮𝗿𝗲𝘀
Ya tenemos listo nuestro siguiente taller de constelaciones familiares, y en este caso, nos vamos a Benalup-Casas Viejas (Cádiz).

El próximo sábado 5 de octubre, de 10:00 a 14:00 h, estaremos en el centro La Veleta impartiendo un nuevo taller.

Explora tus relaciones (pareja, familia, trabajo,...) en un entorno seguro y amable.

Si deseas inscribirte o pedir información, puedes contactar con nosotros en el 636 25 76 04 (Gemma). Sería necesario reservar tu plaza.

11/02/2024

Somos CUERPO Y ALMA. Si cuidamos el cuerpo, alimentamos el alma también. La espiritualidad está en la tierra, en lo material y en lo tangible. En lo que podemos sentir:El cuerpo.

Creo que es una experiencia común a todos, el sentirnos mejor después de hacer algo de ejercicio y haber movido algo el cuerpo. Sentirnos más vitales, con más energía, notar cómo el corazón palpita, escuchar el ritmo de nuestra respiración y percibir de alguna forma que nuestra energía est....

05/01/2024

Tomar un soplo de AIRE FRESCO, recordar que hay una vida esperando y mantener la ESPERANZA, aún en tiempos de adversidad, ABRIRSE SIEMPRE A LA VIDA.

«Cuando un cielo se oscurece otro se ilumina« «Cuando un cielo se oscurece otro se ilumina«, esto es parte de una letra de una canción- La Sombra– de una banda de música española, con mucha historia: los 091, y la frase la elijo porque posee el mensaje que quiero expresar en ésta pequeña ...

30/12/2022

Última puesta de sol, casi.... Limpiar, dejar ir para abrirnos a lo nuevo. Desear lo que más necesitamos. Renovarse o morir.
Muy feliz entrada de año nuevo a nuestros Corazones... Salud y Mucho amor❤

02/04/2022

La ALEGRÍA, también se puede despertar de forma natural en nuestro interior (no está sólo en una caja de pastillas). Está ahí fuera, esperando ser recuperada y compartida.

felicidad natural

02/02/2022

La MEDITACIÓN hace milagros.
🌾 Reduce el estrés y la ansiedad
🌾 Mejora el bienestar emocional
🌾 Ayuda a la concentración
🌾 Fomenta la conservación de la memoria
🌾 Mejora el sueño....

La Meditación hace milagros. «El no hacer nada», hace mucho bien. Cuantas veces llegamos a casa después de un día muy ajetreado, donde hemos gastado toda nuestra energía disponible, y nos sentimos agotados física y mentalmente. Otras ocasiones nos levantamos, después de una noche donde se ha...

29/12/2021

A veces sólo basta mirar un poco dentro o a tu alrededor para encontrar riquezas,- como dicen los 091 (grupo de rock español): "el amor está debajo de las piedras..." MIRAR DE VERDAD.

«¿Que puede crecer sin lluvia? ¿que puede arder durante muchos años? Una piedra puede crecer sin lluvia, pero es el amor lo que puede arder durante muchos y largos años sin final» «Tumbalalaika», The Barry Sisters. Quizás muchas veces en la vida, no nos paramos a apreciar lo que tenemos, co...

23/12/2021

El mejor regalo es saber que nuestra salud está en nuestras manos.
Feliz Navidad,
Con mis mejores deseos
SALUD, CONCIENCIA Y CORAZÓN 💖

Gemma S-c Sáenz
PSICOLOGÍA INTEGRAL: cuerpo y alma

13/11/2021

Dejar atrás pasado con amor y conciencia para podernos abrir al presente y a la vida que está por delante. Limpiar y soltar lo que ya no sirve...AVANZAR.

EL PODER DEL MIEDO…Lo que más nos cuesta en muchas ocasiones, en movernos del sofá, de ése lugar cómodo donde nos hemos hecho nido y donde nos sentimos seguros y arropados. Hay en ocasiones muchos miedos, de los que no somos conscientes, y que están muy dentro de nosotros, que nos impiden dar...

19/10/2021