03/12/2025
La catarata es un proceso natural: el cristalino se va volviendo opaco con los años porque sus proteínas pierden orden y transparencia. Pero hay factores que lo aceleran: radiación UV, tabaco, diabetes y antecedentes familiares.
La buena noticia: no siempre se puede evitar, pero sí retrasar su aparición con hábitos sencillos que marcan la diferencia:
🕶 Protección UV de verdad
🥦 Dieta rica en antioxidantes
👁 Revisiones periódicas a partir de los 40
En IIOSEV te evaluamos y te guiamos con prevención real y personalizada.
