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Clínica de rehabilitación.

13/11/2025

💻✨ Cuida tu postura mientras trabajas ✨💻

¿Pasas muchas horas sentado frente al ordenador? Mantener una postura correcta no solo evita dolores de espalda y cuello, ¡también mejora tu concentración y energía durante el día!

En nuestro nuevo video te mostramos los ajustes clave para sentarte correctamente, desde la altura de la silla hasta la posición de tus brazos y pies. 🪑💡

Pequeños cambios pueden hacer una gran diferencia. ¡Tu cuerpo te lo agradecerá! 🙌

📹 Mira el video completo y aprende cómo proteger tu espalda mientras trabajas.

11/11/2025

✨Damos la bienvenida a Manuel, nuestro nuevo entrenador, que llega con mucha energía y ganas de ayudaros a alcanzar vuestros objetivos.

🗣️ Él mismo quiere presentarse:
“👋 ¡Hola a todos! Soy Manuel, y estoy muy ilusionado de formar parte de BioTrain. Me apasiona el entrenamiento y espero poder aportar mi granito de arena para que cada uno de vosotros alcance sus metas. ¡Nos vemos por el centro!”

Bienvenido Manuel 💚

07/11/2025

😏 Que no se diga que no avisamos.

05/11/2025

💚 Un reconocimiento que nos llena de orgullo 💚

El pasado jueves tuvimos el honor de recibir un premio por nuestra labor en la inclusión de personas con síndrome de Down.
En Bio-train creemos que el movimiento, la salud y el bienestar no entienden de límites, y este reconocimiento nos motiva a seguir trabajando por un espacio cada vez más inclusivo.

Queremos dar las gracias a por su apoyo y por la increíble labor que realizan.

A Víctor y a todo el equipo Bio-train, por su dedicación y compromiso diario.

Y, sobre todo, a nuestras clientas Yolanda, Margarita, María del Mar, Marisol y Nuria que son un ejemplo de constancia, alegría y superación. 🌟
¡Este premio también es vuestro!

31/10/2025

🎃 ¡Feliz Halloween desde Bio-train!
Este año, el equipo entero se ha unido para una misión muy especial:
dar vida a la familia Addams 💀

Entre risas, sustos y muchos disfraces, celebramos juntos el lado más divertido del entrenamiento 👻

28/10/2025

7. CARLOS

💪 Conoce a Carlos, uno de nuestros entrenadores en Bio-train.
Apasionado del movimiento y del trabajo bien hecho, en este vídeo puedes descubrir un poco más sobre él y su papel en el equipo. 🌿

23/10/2025

🎃 ¡Halloween se acerca en Bio-train! 👻
Ya tenemos todo listo con nuestra decoración más terrorífica 🕸️💀 y queremos que tú también formes parte del ambiente.

Este 30 de octubre ven a entrenar disfrazado 🎭 —da igual si eres un zombie, una bruja o un vampiro— ¡lo importante es pasarlo bien mientras entrenamos! 💪🕷️

Prepárate para un día lleno de entrenamientos, diversión y espíritu Halloween 👀🧛‍♂️
¿Te atreves a venir?

21/10/2025

Todos tenemos días en los que nos cuesta ponernos en marcha. En este post recogemos algunas de las razones más habituales por las que posponemos el entrenamiento. 😂😜

21/10/2025

Todos tenemos días en los que nos cuesta ponernos en marcha. En este post recogemos algunas de las razones más habituales por las que posponemos el entrenamiento. 😂😜

16/10/2025

Estrés y antojos: aprende a gestionarlos sin culpa 🙌

Cuando el estrés aparece, muchas veces también aparece el picoteo… aunque no tengamos hambre.
Comer se convierte en una forma rápida de calmar emociones, pero a la larga puede generar más malestar que alivio.

En Bio-train, Irene —nuestra nutricionista— te ayuda a reconocer esos momentos y a aprender a gestionar el estrés de una forma más saludable, sin que la comida sea tu refugio.

💭 Cuidar tu alimentación también es cuidar tu bienestar emocional.

09/10/2025

🎥 ¿Sabías que una buena respiración puede mejorar tu rendimiento y prevenir lesiones? 💨💪

En este vídeo te enseñamos cómo respirar correctamente durante tus entrenamientos.

Parece algo básico, pero respirar bien marca la diferencia entre entrenar por entrenar… y entrenar con calidad.

🧠 Aprende a controlar tu respiración y verás cómo tu cuerpo responde mejor en cada repetición.

31/07/2025

Como todos, nuestros fisios necesitan unas merecidas vacaciones para volver con más ganas que nunca. 💆🏻‍♂️

Os informamos que nuestra área de fisioterapia permanecerá cerrada del 11 al 15 de agosto.

Tenemos a vuestra disposición el móvil 622-16-97-34, para poder daros citas después de esas fechas .

Desde Bio-Train os deseamos que disfrutéis mucho de las vacaciones a todos . Volvemos en septiembre con con más contenido 🏖️🏖️🏝️🏝️⛱️ ⛱️

Dirección

Calle Cueva De Menga , Nº1 Bq 4 Local 1
Seville
41020

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 14:00
	16:00 - 22:00
Martes	09:00 - 14:00
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Miércoles	09:00 - 14:00
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Jueves	09:00 - 14:00
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Página web

http://www.bio-train.es/

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