Gogoodfood

03/11/2018

Este artículo nos enseña como las pastillas de zinc ayudan a recuperarse de los resfriados 3 veces más rápidamente

Dit artikel laat zien dat zink zuigtabletten verkouden 3x sneller laat herstellen.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28480298

08/10/2018

¿Sabes cuál tipo de leche es mejor para ti?

Hoy en día existen cada vez más diferentes tipos de leches y en general también más lácteos. Si vas a…

29/08/2018

We can go weeks without food, but missing even one night of sleep begins to throw off our body's ability to function normally.

16/08/2018

In dit artikel zie je dat osteoporose ook een andere oorzaak kan hebben dan een calcium te kort. Wees voorzichtig met geraffineerde koolhydraten.

En este artículo ves que la causa de osteoporosis no es la problema de déficit de calcio, pero....

https://academic.oup.com/ajcn/article-abstract/107/6/1035/4994272?redirectedFrom=fulltext

La osteoporosis no es un problema de déficit de calcio. Sui quieres tener huesos fuertes, reduce tu ingesta de hidratos de carbono refinados.

15/08/2018

En vacaciones puedes disfrutar y mantenerte en forma.

Tijdens de vakantie kan je genieten en gelijk in vorm blijven.

# eiwitten

14/06/2018

Cada vez veo mas personas con desequilibrio en las grasas y en los ácidos grasos.

Os aconsejo que consumais:
🔼 MÁS grasas vegetales de buena calidad (aceite virgen extra de primera presión), pescado azul, semillas, nueces naturales.
🔽 MENOS productos pre-envasados (galletas, embutidos, etc), grasas de animal.

Bij steeds meer mensen zie ik een disbalans in de vetten en vetzuren.

Mijn advies is:
🔼MEER plantaardige vetten van goede kwaliteit (virgen extra van de 1ste persing), vette vis, zaden, noten.
🔽MINDER voorverpakte producten (koekjes, vleeswaren, etc.), dierlijke vetten.

13/06/2018

Ahora en España es el temporal de las cerezas.
¡Cómetelas!
Los beta-carotenos tu piel del sol.

Nu is het de tijd van de kersen in Spanje.
Eet ze!
De beta-carotenen beschermen onze huid tegen de zon.

07/06/2018

GET FIT FOR LIFE. NOT JUST FOR SUMMER!

Een mooi samenwerking met CrossFit Lansingerland en Next Level Human.

Una colaboración espectacular con Crossfit Lansingerland en Next Level Human.

17/05/2018

Me encanta esta idea: un helado de leche materna.

Een geweldig idee. Een super gezond ijsje gemaakt van moedermelk, voor de kleintjes die last hebben van doorkomende tandjes. Om zo de pijn te verzachten.

Sin dudas uno de los dolores más grandes que existen es el de los dientes, y en los bebés esta es una de las claras señales de que está creciendo y que en cualquier momento podrán consumir alimentos sólidos. A pesar de que es algo emotivo, porque está creciendo, se trata de un proceso con …...

05/05/2018

intestinal

10/04/2018

¡¡Muy importante!! Los tóxicos que están en los plásticos pueden transferir substancias químicas los alimentos.

Belangrijk!!!De toxische stoffen in plastic kunnen chemische substanties overbrengen aan ons voedsel als deze verpakt zijn in plastic.

Pide a los supermercados que dejen de contribuir a la invasión de plásticos en nuestro medio ambiente.

05/04/2018

Cada vez hay más pruebas que "el no puedes dormir por la noche" está relacionado con los intestinos. Desequilibrio en la flora intestinal puede provocar insomnio.

Steeds meer onderzoeken wijzen uit dat "slecht slapen 's nachts" in verband staat met onze darmen. Een disbiosis in onze darmflora kan slapeloosheid veroorzaken.

Salud: La razón por la que no puedes dormir por la noche, explicada por la ciencia. Las noches en vela, tan comunes entre la población española, pueden estar provocadas por una mala nutrición basada en una ingesta excesiva de grasas y azúcares