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OrientaDos Psicología Infantil y Adolescente

Casa
España
Seville
OrientaDos Psicología Infantil y Adolescente

Este centro pretende dar respuesta a las necesidades educativas y/o personales de la población infanto-juvenil.

🧭OrientaDos es un Centro de Psicología dedicado a la atención integral de niños/as, adolescentes, adultos/as y atención temprana.Te acompañamos a transformar el caos en claridad. ✨️ OrientaDos asesora a los padres sobre las distintas problemáticas que puedan aparecer en estas etapas del desarrollo evolutivo. Estos son los servicios que ofrece OrientaDos:

• Atención Temprana (0 – 6 años)
• Psicología Educativa (> 6 años)
• Logopedia
• Psicología Clínica Infanto-Juvenil
• Orientación e Intervención Familiar
• Ocio Educativo

Si alguna conducta de tu hijo te preocupa, consúltanos.

17/12/2025

Juego recomendado: STORY CUBES.

Un juego simple con un poder enorme:
🔸 9 dados con ilustraciones
🔸 Miles de combinaciones
🔸 Historias únicas cada vez

Y desde la psicología, es una herramienta clave porque:
🔹 Libera la creatividad bloqueada
🔹 Permite proyectar emociones a través de personajes
🔹 Ayuda a reelaborar experiencias difíciles de forma simbólica
🔹 Es ideal para niños que no hablan, pero sí inventan mundos

En OrientaDos, lo usamos para que los más pequeños cuenten lo que callan.

🎁 Un regalo pequeño que abre puertas grandes.

16/12/2025

La magia navideña no está en los regalos.
Está en el rito:
🔸 Las cartas escritas con temblores de emoción
🔸 La leche y galletas dejadas por la puerta

Y todo eso no se pierde.
Se convierte en memoria afectiva:
Una historia que contarán a sus propios hijos algún día.

En OrientaDos sabemos que estas tradiciones fortalecen el apego, la imaginación y la capacidad de maravillarse.

💬 ¿Tienes un recuerdo mágico de tu infancia? Cuéntanos.

15/12/2025

En OrientaDos creemos que los rituales familiares no son adornos de temporada.
Son estructuras invisibles que dan seguridad emocional a niños y adultos.

No tienen que ser grandes ni costosos.
A veces, basta con:
🔸 Leer un cuento antes de dormir en Navidad
🔸 Cocinar juntos las galletas de mantequilla
🔸 Escribir una carta al año que termina
🔸 Mirar las luces navideñas caminando sin prisa

Estos momentos:
🔹 Refuerzan el sentido de pertenencia
🔹 Dan continuidad en medio del cambio
🔹 Crean recuerdos que duran toda la vida

Y lo mejor: no se olvidan por el regalo que faltó, sino por el tiempo compartido.

💬 ¿Qué ritual familiar os hace sentir más conectados?
👉 Cuéntanos. Puede inspirar a otra familia.

14/12/2025

Hoy lanzamos una pregunta abierta:

💬 ¿Qué frase te repites cada mañana?

Puede ser motivadora, realista o incluso irónica…
Pero seguro que hay una que eliges sin pensar.

En OrientaDos sabemos que tu diálogo interno moldea tu día.
Y aunque no todas las frases sean “positivas”, muchas son honestas.
Y eso también es válido.

👉 Comparte la tuya en comentarios.
Quizás alguien necesitaba escucharla hoy.

13/12/2025

Los niños no siempre hablan con frases.
Hablan con colores, trazos, figuras pequeñas en una esquina del papel.

Un corazón rojo en medio de un cielo oscuro.
Una casa sin puertas.
Un sol llorando.

En OrientaDos trabajamos mucho con el dibujo como herramienta terapéutica, porque:
🔹 No necesita vocabulario
🔹 Permite expresar lo que duele sin tener que nombrarlo
🔹 Muestra el mundo interno de forma simbólica y segura

Si tu hijo dibuja:
🔸 Personajes pequeños → puede sentirse insignificante
🔸 Muchas figuras en la puerta → miedo a la separación
🔸 Colores oscuros dominantes → malestar emocional

No se trata de “diagnosticar” un dibujo.
Se trata de observar, preguntar con calma y validar:

“Veo que este personaje está solo. ¿Le pasa algo?”
“Este cielo parece muy nublado. ¿Tú también te sientes así?”

El arte no cura solo.
Pero abre la puerta a la conversación.
Y a veces, eso es el primer paso.

💬 ¿Has mirado últimamente los dibujos de tu hijo?
👉 Guárdalo por si hoy necesitas recordar: lo que calla, quizás ya lo dibujó.

12/12/2025

🎄 Esta Navidad, queremos proponerte un regalo diferente: DIXIT.

No es solo un juego de mesa.
Es una herramienta terapéutica disfrazada de ilusión.

En OrientaDos lo usamos con niños, adolescentes y adultos porque:
🔹 Estimula la imaginación y el pensamiento simbólico
🔹 Fomenta la escucha activa y la empatía (¿por qué eligió esa carta?)
🔹 Permite expresar emociones sin tener que nombrarlas
🔹 Despierta la curiosidad por el mundo interno del otro

¿Cómo se juega?
Una persona describe una carta con una palabra, frase o canción…
Y los demás deben elegir cuál creen que es.
Pero no vale con acertar.
Tienes que entender cómo piensa el otro.

🌱 Ideal para familias, parejas, amigos…
Donde las palabras sobran, pero las emociones hablan.

💬 ¿Te atreves a jugar y descubrir cómo ve el mundo tu hijo, pareja o amigo?
👉 Guárdalo si buscas un regalo con alma.

11/12/2025

Este mes lanzamos un reto para padres:
👉 Haz magia con presencia, no con perfección.

No se trata de tener la casa decorada, la cena perfecta o el regalo más caro.
Se trata de:
🔸 Leer la carta con calma
🔸 Dejar juntos las galletas
🔸 Mirar al cielo buscando estrellas
🔸 Abrazar fuerte antes de dormir

La verdadera magia no está en lo que reciben.
Está en cómo lo viven.
Y eso depende de ti.

💬 ¿Qué ritual familiar os hace sentir mágicos?
👉 Guárdalo para repetirlo cada año.

10/12/2025

Las luces, las canciones, las cenas familiares...
Todo parece gritar: "¡Feliz!"

Pero para muchas personas, diciembre duele.
Porque hay una silla vacía en la mesa.
Porque ya no hay quien te diga "buenos días" con esa voz.
Porque los recuerdos llegan más fuertes que nunca.

En OrientaDos queremos decirlo claro:
🔹 No tienes que fingir alegría.
🔹 Llorar en Navidad no es debilidad. Es amor que no sabe dónde ir.
🔹 Sentir su ausencia no significa que no los honras. Al contrario.

El duelo no tiene fecha de caducidad.
Ni se mide por cuánto tiempo ha pasado.
Se vive cuando el corazón lo necesita.

Si hoy estás ahí, sintiendo ese vacío:
👉 No estás solo.
👉 Tu dolor es válido.
👉 Está bien no estar bien.

Y si acompañas a alguien a quien le duele:
🔸 No digas "ya pasará".
🔸 Mejor: "Estoy aquí. No tienes que fingir."

Este mes, permitámonos también un espacio para la tristeza.
Porque honrar la pérdida también es parte de la humanidad.

💬 ¿Extrañas a alguien este año? Cuéntanos si te apetece.
👉 Guárdalo para cuando necesites recordar que no tienes que sonreír para merecer paz.

09/12/2025

En OrientaDos creemos que estás participando en una tradición emocional que les ayuda a:
🔹 Sentirse protegidos
🔹 Creer en lo invisible
🔹 Conectar con la esperanza

La magia navideña no es un engaño.
Es un espacio simbólico donde el niño puede sentirse especial, amado, merecedor de sorpresas.

Y como todas las etapas, llega un momento en que ya no la necesita.
Y entonces, el adulto acompaña ese paso con ternura.

💬 ¿Tú qué opinas?

08/12/2025

Hoy lanzamos una pregunta abierta:

💬 ¿Qué necesitas que los adultos entiendan sobre ti?

Puede ser un hijo, un adolescente, una persona mayor, un amigo…
Todos tenemos algo que necesitamos que vean, escuchen, validen.

En OrientaDos creemos que escuchar sin juzgar es el primer paso para conectar.

👉 Comparte esta pregunta con alguien que quieras.
Y si quieres responderla tú… estamos aquí.

No todo se cura con terapia.
Pero todo mejora con escucha.

06/12/2025

Este mes te proponemos un reto:
👉 Dedica un día a ti.

No tiene que ser perfecto.
Puede ser:
🔸 Dormir más
🔸 No cocinar
🔸 Salir a caminar sin destino
🔸 Leer sin prisa
🔸 Decir “no” a algo que no quieres hacer

En OrientaDos creemos que el autocuidado no es un lujo.
Es una necesidad, especialmente cuando cuidas de otros todo el año.

💡 Si eres madre, pareja, profesional…
Permítete este espacio.
Tu bienestar emocional es el pilar de tu familia.

💬 ¿Qué harás tú en tu día de autocuidado?
👉 Guárdalo para cuando lo necesites.

05/12/2025

🎥 ¡Sí, este trocito de Aquí no hay quien viva nos ha hecho reír... ¡y también pensar!

Porque muchas veces intentamos lo mismo:
🔸 Decirnos frases motivadoras por la mañana
🔸 Visualizar el éxito
🔸 Repetir "hoy será genial"

Pero luego...
llega el tráfico, el niño no quiere ir al cole, el trabajo se acumula...
y el "buen día" se queda en intención.

En OrientaDos creemos en el poder de las afirmaciones...
👉 Pero con una condición: que no nieguen tu realidad emocional.

No se trata de forzar la alegría.
Se trata de elegir frases que te cuiden, aunque estés cansado.

💡 En vez de: "Hoy será un gran día"
✅ Mejor: "Hoy puede ser difícil, pero yo puedo con ello."
✅ O: "Estoy aquí. Respiro. Sigo adelante."

El autoconcepto se fortalece con autenticidad, no con frases vacías.

💬 ¿Tienes una frase que te repites cada día?
Cuéntanosla. Puede ayudar a alguien más.

👉 Guárdalo para cuando necesites recordar que estar bien no significa estar feliz todo el tiempo.
Vídeo visto en , gracias 😊

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