TodoSaúde Clínica Integral

TodoSaúde Clínica Integral Clínica pioneira en Sigüeiro, onde podes atopar solución ós teus problemas relacionados coa saú

3 ERROS COMÚNS AO SENTARTE QUE DANAN AS TÚAS COSTASPasamos moitas horas sentados… pero facémolo ben? 👀❌ 1. Encollerte ca...
22/04/2026

3 ERROS COMÚNS AO SENTARTE QUE DANAN AS TÚAS COSTAS

Pasamos moitas horas sentados… pero facémolo ben? 👀

❌ 1. Encollerte cara adiante
Esa postura “encorvada” aumenta a presión na túa columna e pode causar dor crónica.

❌ 2. Non apoiar ben os pés
Se os pés non están apoiados no chan, a túa postura descompénsase e as costas reséntense.

❌ 3. Pantalla mal colocada
Mirar cara abaixo constantemente sobrecarga o pescozo e a zona lumbar.

✅ TIP: Mantén as costas rectas, os pés apoiados e a pantalla á altura dos ollos.

🧠 O teu corpo fala… non agardes á dor para escoitalo.

📍 En Todosaúde axudámosche a coidar a túa saúde cun enfoque integral.

👂Estás limpando correctamente os teus oídos? 👂Aínda que moitas persoas usan bastonciños a diario, o certo é que poden fa...
13/04/2026

👂Estás limpando correctamente os teus oídos? 👂

Aínda que moitas persoas usan bastonciños a diario, o certo é que poden facer máis dano ca ben. En lugar de limpar, adoitan empurrar o cerume cara ao interior do oído, favorecendo a formación de tapóns e incluso lesións.

O oído é un órgano intelixente que se limpa por si só. Por iso, introducir obxectos como hisopos, pinzas ou calquera outro elemento pode alterar o seu funcionamento natural.

🚨 Sinais de alerta:
• Sensación de oído taponado
• Diminución da audición
• Zumbidos ou molestias

Se presentas algún destes síntomas, o máis recomendable é acudir a un especialista en otorrinolaringoloxía.

✅ Lembra: limpa só a parte externa do oído e evita introducir obxectos.

Coidar a túa audición hoxe é protexer a túa calidade de vida mañá. Pide cita co Dr. Álvarez-Calderón.

📍Av. Grabanxa 35, Baixo. Sigüeiro, Oroso.
📞981973737
📲681054312
📩contacto@todosaude.es
🕒Luns a Venres de 9:00 a 21:00

Sabías que en TodoSaúde temos servizo de PSICOTÉCNICO?🕒HORARIO🕒Martes e xoves de 10:00 a 13:00Mércores de 16:00 a 20:00📍...
07/04/2026

Sabías que en TodoSaúde temos servizo de PSICOTÉCNICO?

🕒HORARIO🕒
Martes e xoves de 10:00 a 13:00
Mércores de 16:00 a 20:00

📍Av. Grabanxa 35, Baixo. Sigüeiro, Oroso.
📞981973737
📲681054312
📩contacto@todosaude.es
🕒Luns a Venres de 9:00 a 21:00

🧠Hoxe, 30 de marzo, conmemórase o Día Mundial Do Trastorno Bipolar, unha condición de saúde mental que afecta a milleiro...
30/03/2026

🧠Hoxe, 30 de marzo, conmemórase o Día Mundial Do Trastorno Bipolar, unha condición de saúde mental que afecta a milleiros de persoas e que se caracteriza por cambios extremos no estado de ánimo.
🔔O trastorno bipolar soe manifestarse na adolescencia ou na adultez temperá, aínda que en moitos casos ten un diagnóstico tardío.
💊A abordaxe terapéutica consiste nunha abordaxe multidisciplicar, dende tratamento farmacolóxico, acompañamento psicolóxico ata redes de apoio diversas.
⚠️É importante recordar que a saúde mental é parte da sáude integral de cada un de nós.

🫀É unha honra compartir que o noso cardiólogo, o Dr. Rodriguez Garrido, foi destacado en La Voz de Galicia polo seu trab...
16/03/2026

🫀É unha honra compartir que o noso cardiólogo, o Dr. Rodriguez Garrido, foi destacado en La Voz de Galicia polo seu traballo e experiencia no coidado da saúde cardiovascular.
Recordarvos que podedes pedir cita previa con él os luns pola tarde (se precisades outro día contactade coa clínica).

Felicitamos ao noso especialista por este logro e agradecemos a confianza de todos os nosos pacientes.
Podes ler o artigo completo aqui:
https://www.lavozdegalicia.es/noticia/carballo/cee/2026/02/28/jorge-rodriguez-cardiologo-ultraprocesados-mayor-veneno-corazon/0003_202602C28E9991.htm?utm_source=whatsapp&utm_medium=referral&utm_campaign=share&utm_content=0003_202602C28E9991

8M. Por todas vós💪🏼
08/03/2026

8M. Por todas vós💪🏼

⚠️⚠️COMUNICADO⚠️⚠️
02/03/2026

⚠️⚠️COMUNICADO⚠️⚠️

🦴 5 sinais de que precisas ver a un traumatólogo1️⃣ Dor persistenteSe levas máis de 7–10 días con dor e non mellora, non...
23/02/2026

🦴 5 sinais de que precisas ver a un traumatólogo

1️⃣ Dor persistente
Se levas máis de 7–10 días con dor e non mellora, non é normal.

2️⃣ Inflamación frecuente ou constante
Hinchazón que aparece sin razón clara ou non baixa con reposo.

3️⃣ Pérdida de forza ou movilidade
Dificultade para camiñar, levantar obxetos ou mover unha articulación.

4️⃣ Formigueo ou adormecemento
Pode indicar compresión nerviosa (columna, pescozo, hernias).

5️⃣ Dor que interrumpe o teu sono
A dor nocturna é unha sinal de alerta importante 🚨

📍Av. Grabanxa 35, Baixo. Sigüeiro, Oroso.
📞981973737
📲681054312
📩contacto@todosaude.es
🕒Luns a Venres de 9:00 a 21:00

NOVA DATA DE REVISIÓN DE LUNARES!!🎉🎉
18/02/2026

NOVA DATA DE REVISIÓN DE LUNARES!!🎉🎉

A tortícolis conxénita é máis frecuente do que pensamos, pero cun diagnóstico temperán e cun bo tratamento de fisioterap...
09/02/2026

A tortícolis conxénita é máis frecuente do que pensamos, pero cun diagnóstico temperán e cun bo tratamento de fisioterapia infantil, pódense conseguir grandes avances.👶🏼
A intervención precoz é clave para o desenvolvemento do bebé.

Os fungos nas uñas son unha infección moi común que afecta sobre todo aos pés. Provocan cambios de cor, engrosamento, fr...
03/02/2026

Os fungos nas uñas son unha infección moi común que afecta sobre todo aos pés. Provocan cambios de cor, engrosamento, fraxilidade e incluso dor, e poden empeorar se non se tratan a tempo.

Na nosa clínica explicámosche:
✔️ Que é a onicomicosis
✔️ Cales son os síntomas máis habituais
✔️ Por que aparece
✔️ Como se contaxia
✔️ Que tratamentos existen
✔️ Como previr os fungos

👉 Infórmate, coida a saúde dos teus pés e evita complicacións.
📖 Le o artigo completo aquí: https://todosaude.es/2026/02/03/hongos-en-las-unas/

Dirección

Avenida Da Grabanxa 35, Baixo
Sigüeiro
15888

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 21:00
Martes 09:00 - 21:00
Miércoles 09:00 - 21:00
Jueves 09:00 - 21:00
Viernes 09:00 - 21:00

Teléfono

+34981973737

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando TodoSaúde Clínica Integral publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a TodoSaúde Clínica Integral:

Atajos

Compartir

Categoría

“A túa saúde nas mellores mans”

Benvid@! Somos unha clínica dedicada a mellorar a saúde, o benestar e a calidade de vida das persoas. Contamos cun equipo de profesionais multidisciplinar que ofrece os seus servizos en diferentes especialidades: medicina familiar, pediatría, cardioloxía, coidado das enfermidades da pel, xinecoloxía, psiquiatría, psicoloxía clínica, podoloxía, osteopatía, fisioterapia, logopedia, enfermería, nutrición e dietética.

En TodoSaúde brindamos trato familiar, especialización, profesionalidade e tecnoloxía de vangarda para que a túa saúde estea nas mellores mans.