Lunes 10:00 - 19:00 Martes 10:00 - 19:00 Miércoles 10:00 - 19:00 Jueves 10:00 - 19:30 Viernes 10:00 - 19:30 Sábado 10:00 - 19:30 Domingo 10:00 - 19:30

¿Qué es el sitio web?

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MgM Masajes, Hotel Subur Marítim Passeig Marítim, S/N, Sitges (2026)

23/02/2026

TAILANDIA 2026
Placer y Formación

¡Buenos días, 𝐜𝐥𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞𝐬 𝐲 𝐚𝐮𝐝𝐢𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚❗ 🌟 Aunque mi consulta de masajes ubicada en Sitges, (Barcelona) permanece 𝐂𝐄𝐑𝐑𝐀𝐃𝐀 temporalmente, no quiero que penséis que estoy desconectada. Al contrario, me encuentro más centrada que nunca con mi propósito y 𝐯𝐮𝐞𝐬𝐭𝐫𝐚 𝐬𝐚𝐥𝐮𝐝. 🌴 💆‍♀️.

Estoy aprovechando este respiro, 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐩𝐫𝐢𝐨𝐫𝐢𝐳𝐚𝐫 𝐦𝐢 𝐚𝐮𝐭𝐨𝐜𝐮𝐢𝐝𝐚𝐝𝐨, un pilar fundamental en mi profesión. 🧘‍♀️ Dedico horas a meditar, practicar yoga y ejercitar mi cuerpo, escuchando profundamente sus necesidades.

Pero hay algo que me hace especial ilusión compartir: sigo formándome en técnicas ancestrales en el corazón de Tailandia. 🇹🇭 𝐒𝐮𝐦𝐞𝐫𝐠𝐢𝐫𝐦𝐞 𝐞𝐧 𝐞𝐬𝐭𝐚 𝐜𝐮𝐥𝐭𝐮𝐫𝐚 𝐦𝐢𝐥𝐞𝐧𝐚𝐫𝐢𝐚 me permite absorber sabiduría, nuevos matices y energías vibrantes para mi trabajo diario, ofreciendo una atención más 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐜𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐲 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚𝐥𝐢𝐳𝐚𝐝𝐚.

Todo este esfuerzo tiene un único destino: 𝐯𝐨𝐬𝐨𝐭𝐫𝐨𝐬. 💆‍♂️✨ Mi meta es regresar con el alma llena y las manos preparadas para 𝐨𝐟𝐫𝐞𝐜𝐞𝐫𝐨𝐬 𝐞𝐥 𝐦𝐞𝐣𝐨𝐫 𝐬𝐞𝐫𝐯𝐢𝐜𝐢𝐨, elevando vuestra experiencia de bienestar a otro nivel. Porque creo firmemente que para cuidar de otros con excelencia, primero debo 𝐧𝐮𝐭𝐫𝐢𝐫 𝐦𝐢 𝐩𝐫𝐨𝐩𝐢𝐚 𝐞𝐬𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐲 𝐫𝐞𝐧𝐨𝐯𝐚𝐫 𝐦𝐢𝐬 𝐡𝐞𝐫𝐫𝐚𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐚𝐬. 🌱

¿Os gustaría 𝐫𝐞𝐬𝐞𝐫𝐯𝐚𝐫 vuestra sesión para 𝐚𝐛𝐫𝐢𝐥❓ 🗓️ La agenda ya está oficialmente abierta y los huecos vuelan rápido. ¡Asegurad vuestro momento de paz y recuperación antes de que se agoten! 👇Solo tienes que escribirnos por DM, Whatsapp, correo electrónico o realizar tu reserva vía Booksy🔗.

💬 Y tú... ¿Qué actividad realizas para recargar energías cuando necesitas un descanso vital? 🌸 ¿Es leer, caminar o simplemente descansar? 👇. Leer tus comentarios me hará mucha ilusión.

Solicita más información sin compromiso:
📞 (+𝟑𝟒) 𝟔𝟏𝟕 𝟓𝟒 𝟏𝟔 𝟓𝟒
💻 Agenda online: https://link.booksy.com/margaritamasajes

12/01/2026

AVISO IMPORTANTE: CONSULTA CERRADA
𝐑𝐞𝐠𝐫𝐞𝐬𝐚𝐦𝐨𝐬 𝐞𝐧 𝐀𝐛𝐫𝐢𝐥

𝐄𝐬𝐭𝐢𝐦𝐚𝐝𝐨𝐬/𝐚𝐬 𝐜𝐥𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞𝐬/𝐚𝐬 𝐲 𝐚𝐮𝐝𝐢𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚,

🚫 Nos complace informarte que, con el objetivo de ofrecer siempre un servicio de la más alta calidad, nuestra consulta de masaje permanecerá 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐨𝐫𝐚𝐥𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐂𝐄𝐑𝐑𝐀𝐃𝐀 hasta abril de 2026.

Durante este periodo, nuestra masajista de cabecera, 𝐌𝐚𝐫𝐠𝐚𝐫𝐢𝐭𝐚 𝐆. 𝐌𝐨𝐫𝐞𝐢𝐫𝐚, participará en 𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐜𝐢𝐨𝐧𝐞𝐬 𝐞𝐬𝐩𝐞𝐜𝐢𝐚𝐥𝐢𝐳𝐚𝐝𝐚𝐬, profundizando en técnicas ancestrales y contemporáneas del masaje terapéutico. Este viaje le permitirá ampliar sus conocimientos, perfeccionar su técnica y traer de vuelta nuevas herramientas que enriquecerán aún más su práctica profesional.

Sabemos que muchos de vosotros habéis confiado en Margarita durante años, y 𝐚𝐠𝐫𝐚𝐝𝐞𝐜𝐞𝐦𝐨𝐬 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐮𝐧𝐝𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐞𝐬𝐚 𝐟𝐢𝐝𝐞𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝.

Este descanso no es solo una pausa, sino una inversión en su 𝐛𝐢𝐞𝐧𝐞𝐬𝐭𝐚𝐫 𝐟𝐮𝐭𝐮𝐫𝐨: cada sesión que ofrezcamos tras su regreso estará impregnada de los aprendizajes, la energía y la dedicación que caracterizan su trabajo 💆🏻‍♀️.

Aunque estaremos ausentes físicamente, puedes seguir contactándonos por correo electrónico o redes sociales para consultas generales o para 𝐫𝐞𝐬𝐞𝐫𝐯𝐚𝐫 𝐜𝐢𝐭𝐚 𝐚 𝐩𝐚𝐫𝐭𝐢𝐫 𝐝𝐞 𝐚𝐛𝐫𝐢𝐥 𝐝𝐞 𝟐𝟎𝟐𝟔 📅. Estaremos encantados de atenderte nuevamente con renovado entusiasmo y una oferta de servicios aún más completa.

¡Gracias por su comprensión y apoyo! Te esperamos muy pronto con las manos listas, el corazón lleno y muchas novedades que compartir.

Más info:
📞 (+𝟑𝟒) 𝟔𝟏𝟕 𝟓𝟒 𝟏𝟔 𝟓𝟒
📩 masajesmgm@gmail.com

18/12/2025

POR UN 2026 LLENO DE NUEVOS RETOS... ¡FELICES FIESTAS! 🎄

Desde 𝐌𝐠𝐌 𝐌𝐚𝐬𝐚𝐣𝐞𝐬 queremos agradecer a todos nuestros/as clientes/as y comunidad por acompañarnos un año más ✨.

Después de más de 25 años dedicados al 𝐛𝐢𝐞𝐧𝐞𝐬𝐭𝐚𝐫, utilizando múltiples técnicas holísticas de salud integral, seguimos poniendo el alma, la experiencia y presencia en cada sesión para cuidar de vuestro cuerpo y equilibrio.

Que estas fiestas estén 𝐥𝐥𝐞𝐧𝐚𝐬 𝐝𝐞 𝐜𝐚𝐥𝐦𝐚, 𝐬𝐚𝐥𝐮𝐝, 𝐝𝐞𝐬𝐜𝐚𝐧𝐬𝐨 𝐲 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐫𝐞𝐜𝐨𝐧𝐞𝐜𝐭𝐚𝐫 con lo verdaderamente importante. 💆‍♀️✨

💬 ¿Qué le pedirías a tu cuerpo para el próximo año: más relajación, menos estrés o más autocuidado? Te leemos en los comentarios.

❤️ Si te interesa el 𝐜𝐚𝐦𝐩𝐨 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐬𝐚𝐥𝐮𝐝, regálanos un like y sigue nuestra cuenta para estar al día de todas las novedades.
¡Nos vemos muy pronto para seguir cuidándote!

Más información:
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💻 Agenda online: https://link.booksy.com/margaritamasajes
́latebienestar

24/11/2025

ESTAS NAVIDADES REGALA BIENESTAR

🎄No se trata solo de un masaje… Sino de un 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐝𝐞 𝐩𝐚𝐳, 𝐚𝐥𝐢𝐯𝐢𝐨 y conexión contigo mismo.

Con más de 25 años de experiencia como 𝐦𝐚𝐬𝐚𝐣𝐢𝐬𝐭𝐚 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐞𝐬𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥, sé que el mejor regalo para ti y tu familia, es 𝐞𝐥 𝐛𝐢𝐞𝐧𝐞𝐬𝐭𝐚𝐫: cuerpo relajado, mente tranquila y espíritu renovado. 💆‍♂️

✅ ¿A quién le harías 𝐮𝐧 𝐫𝐞𝐠𝐚𝐥𝐨 𝐭𝐚𝐧 𝐞𝐬𝐩𝐞𝐜𝐢𝐚𝐥❓
¿A tu madre que siempre da todo por los demás?
¿Tu pareja que merece un respiro?
¿O… a ti mismo/a porque necesitas cargar tu batería? 😉

🎁 Sorprende a tus seres queridos con un 𝐯𝐚𝐥𝐞 𝐫𝐞𝐠𝐚𝐥𝐨 personalizado para una sesión de masaje terapéutico, diseñada a medida según sus necesidades.

👉 ¡Déjame en los comentarios a quién le regalarías bienestar esta Navidad! 💌

Más información:
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💻 Reserva online: https://link.booksy.com/margaritamasajes

18/11/2025

¡NO DEJES QUE EL FRÍO TE TENSE!
Masaje terapéutico para tus músculos

❄️ ¿Sientes que el frío te está dejando rígido, tenso o con 𝐞𝐬𝐨𝐬 𝐦𝐨𝐥𝐞𝐬𝐭𝐨𝐬 𝐧𝐮𝐝𝐨𝐬 𝐞𝐧 𝐥𝐨𝐬 𝐡𝐨𝐦𝐛𝐫𝐨𝐬 𝐲 𝐥𝐚 𝐞𝐬𝐩𝐚𝐥𝐝𝐚❓

¡No estás solo/a! El otoño/invierno suele hacer que nuestros músculos se contraigan, nos movamos menos y acumulemos estrés sin darnos cuenta. Pero hay una solución cálida, 𝐫𝐞𝐥𝐚𝐣𝐚𝐧𝐭𝐞 𝐲 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐮𝐧𝐝𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐛𝐞𝐧𝐞𝐟𝐢𝐜𝐢𝐨𝐬𝐚: el masaje terapéutico 💆‍♀️✨.

Se trata de una 𝐡𝐞𝐫𝐫𝐚𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐚 𝐩𝐨𝐝𝐞𝐫𝐨𝐬𝐚 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐥𝐢𝐛𝐞𝐫𝐚𝐫 𝐭𝐞𝐧𝐬𝐢𝐨𝐧𝐞𝐬, mejorar la circulación, aliviar dolores musculares y devolverle al cuerpo esa sensación de bienestar que solemos disfrutar en los meses más cálidos 🌿.

Realizando 𝐦𝐨𝐯𝐢𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨𝐬 𝐩𝐫𝐞𝐜𝐢𝐬𝐨𝐬 y una presión adecuada, trabajamos no solo tus músculos, sino también tu mente, ayudándote a desconectar del estrés diario y a 𝐫𝐞𝐜𝐮𝐩𝐞𝐫𝐚𝐫 𝐭𝐮 𝐞𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐢𝐨.

¿Te imaginas salir de la sesión con esa sensación de ligereza, como si llevaras menos peso encima? 🌤️

Ese 𝐦𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐝𝐞 𝐚𝐮𝐭𝐨𝐜𝐮𝐢𝐝𝐚𝐝𝐨 no solo te hará sentir mejor hoy… ¡Te preparará para enfrentar el estrés con más energía y menos molestias!

🌟 ¿Listo/a para disipar la tensión? ¡Reserva tu sesión hoy y dale a tu cuerpo 𝐞𝐥 𝐝𝐞𝐬𝐜𝐚𝐧𝐬𝐨 𝐪𝐮𝐞 𝐦𝐞𝐫𝐞𝐜𝐞❗ Solo tienes que escribirnos por DM o realizar tu reserva vía Booksy🔗.

💬 ¿Qué zona de tu cuerpo se suele tensar o producir más dolor con el frío? 👇. Nos encantará ayudarte.

Solicita más información sin compromiso:
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💻 Agenda online: https://link.booksy.com/margaritamasajes

14/11/2025

NUESTROS CLIENTES OPINAN

🌟 ¡𝐍𝐨𝐬 𝐚𝐩𝐚𝐬𝐢𝐨𝐧𝐚 𝐞𝐬𝐜𝐮𝐜𝐡𝐚𝐫𝐨𝐬❗
Recientemente hemos recibido reseñas increíbles que celebran la calidad de nuestros servicios 💖.

¡Y no podíamos esperar para compartirlas con vosotros! 🎉✨

⚛️ "Sin duda, 𝐥𝐚 𝐦𝐞𝐣𝐨𝐫 𝐦𝐚𝐬𝐚𝐣𝐢𝐬𝐭𝐚 𝐪𝐮𝐞 𝐡𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐛𝐚𝐝𝐨 𝐜𝐨𝐧 𝐝𝐢𝐟𝐞𝐫𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚. Muy profesional". N.M.

↠ ¡Gracias a ti por tus amables palabras! 🙏 Nos esforzamos por ofrecer la mejor 𝗲𝘅𝗽𝗲𝗿𝗶𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮 𝗽𝗼𝘀𝗶𝗯𝗹𝗲 y tu comentario nos motiva a seguir mejorando. 💪

↠ Y tú... ¿𝐇𝐚𝐬 𝐩𝐫𝐨𝐛𝐚𝐝𝐨 𝐚𝐥𝐠𝐮𝐧𝐨 𝐝𝐞 𝐧𝐮𝐞𝐬𝐭𝐫𝐨𝐬 𝐬𝐞𝐫𝐯𝐢𝐜𝐢𝐨𝐬❓

✅Beautystim. ¡NUEVO SERVICIO!
✅Masaje Oncológico.
✅Masaje Aryuveda.
✅Masaje Deportivo.
✅Masaje Descontracturante.
✅Deep Tissue.
✅Masaje Californiano.
✅Reflexología.
✅Facial... y mucho más.

↠ Reserva tu 𝐜𝐢𝐭𝐚 𝐞𝐧 𝐒𝐢𝐭𝐠𝐞𝐬 y permite liberar tu cuerpo. Junt@s podemos conseguir un mejor funcionamiento.

📍C/ Illa de Cuba, 32 (08870 Sitges, Barcelona). 𝐁𝐚𝐣𝐨 𝐜𝐢𝐭𝐚 𝐩𝐫𝐞𝐯𝐢𝐚.

Más información y reservas:
📱 +𝟑𝟒 𝟔𝟏𝟕 𝟓𝟒 𝟏𝟔 𝟓𝟒.
✉️masajesmgm@gmail.com

11/11/2025

HERRAMIENTAS FASCIA
Técnica Beautystim

La técnica 𝐁𝐞𝐚𝐮𝐭𝐲𝐬𝐭𝐢𝐦, trabaja la fascia, tejido conectivo y músculo mediante herramientas específicas y maniobras asistidas.

✅ A continuación, enumeramos los 𝐢𝐧𝐬𝐭𝐫𝐮𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨𝐬 específicos para poder implementarla, -recuerda que es de vital importancia ponerte en manos de terapeutas certificados y cualificados-:

✔️ Set de 𝐚𝐜𝐞𝐫𝐨 𝐢𝐧𝐨𝐱𝐢𝐝𝐚𝐛𝐥𝐞 diseñados para movilizar la fascia: Cellulizer, Facelifter, F-Pen. Son herramientas que disponen de lados convexos, cóncavos y dentados para realizar diferentes maniobras.
✔️ 𝐂𝐫𝐞𝐦𝐚𝐬 𝐨 𝐚𝐜𝐞𝐢𝐭𝐞𝐬 específicos para el masaje miofascial, los cuales permiten el deslizamiento adecuado de las herramientas sobre la piel sin infundir daño al paciente.

🧠 ¿Cómo funciona exactamente?
-Se basa en la movilización asistida de los tejidos blandos, especialmente el tejido fascial, para tratar adherencias, restricciones de movilidad, remodelación corporal o estética.
-Objetivos típicos: liberar adherencias fasciales, drenar, movilizar tejidos, reafirmar, redirigir las líneas miofasciales.
-La fascia es tratada porque su alteración, (adhesiones, rigidez) puede limitar la movilidad, generar dolor o afectar el aspecto estético (piel de naranja, flacidez).

𝐈𝐧𝐯𝐢𝐞𝐫𝐭𝐞 𝐞𝐧 𝐭𝐮 𝐛𝐢𝐞𝐧𝐞𝐬𝐭𝐚𝐫 𝐡𝐨𝐲 y alcanza tu máximo potencial.🌟

Solicita más información sin compromiso:
📞 (+𝟑𝟒) 𝟔𝟏𝟕 𝟓𝟒 𝟏𝟔 𝟓𝟒
💻 Agenda online: https://link.booksy.com/margaritamasajes

03/11/2025

EL DOLOR EL SÓLO EL SÍNTOMA
La osteopatía busca la raíz del problema

✨ Cuando 𝐬𝐞𝐧𝐭𝐢𝐦𝐨𝐬 𝐝𝐨𝐥𝐨𝐫, solemos enfocarnos en eliminarlo rápidamente. Sin embargo, la gran mayoría de veces, se trata de una señal. El cuerpo nos está transmitiendo que algo no funciona como debería.

💆 La osteopatía trabaja desde esa comprensión. No se centra únicamente en 𝐚𝐥𝐢𝐯𝐢𝐚𝐫 𝐥𝐚 𝐦𝐨𝐥𝐞𝐬𝐭𝐢𝐚, 𝐬𝐢𝐧𝐨 𝐞𝐧 𝐢𝐝𝐞𝐧𝐭𝐢𝐟𝐢𝐜𝐚𝐫 𝐞𝐥 𝐨𝐫𝐢𝐠𝐞𝐧 𝐝𝐞𝐥 𝐝𝐞𝐬𝐞𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐢𝐨 que la provoca. A través de una valoración global del cuerpo, —músculos, articulaciones, fascia, órganos y sistema nervioso— este enfoque busca restablecer la armonía natural del organismo para que pueda autorregularse.

🧖 En mi práctica, integro la osteopatía con otros métodos terapéuticos para ofrecer un 𝐚𝐥𝐢𝐯𝐢𝐨 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞𝐭𝐨 𝐲 𝐝𝐮𝐫𝐚𝐝𝐞𝐫𝐨. Cada persona es única, por eso el tratamiento se adapta a sus necesidades, respetando sus tiempos y su proceso de recuperación.

🌼El objetivo no es solo que el dolor desaparezca, sino que el 𝐜𝐮𝐞𝐫𝐩𝐨 𝐫𝐞𝐜𝐮𝐩𝐞𝐫𝐞 𝐬𝐮 𝐞𝐪𝐮𝐢𝐥𝐢𝐛𝐫𝐢𝐨, 𝐦𝐨𝐯𝐢𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝 𝐲 𝐛𝐢𝐞𝐧𝐞𝐬𝐭𝐚𝐫 𝐠𝐞𝐧𝐞𝐫𝐚𝐥.

🌿 Cuidar tu salud no debería centrarse solo en calmar lo que duele, sino en comprender el por qué de ese dolor.

🗓️ Días de atención: Martes y jueves.
📞 𝐒𝐨𝐥𝐨 𝐜𝐨𝐧 𝐜𝐢𝐭𝐚 𝐩𝐫𝐞𝐯𝐢𝐚.

Reserva tu cita de forma rápida y sencilla a través de nuestra 𝐩𝐥𝐚𝐭𝐚𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚 𝐝𝐢𝐫𝐞𝐜𝐭𝐚 𝐞𝐧 𝐁𝐨𝐨𝐤𝐬𝐲, 👇
🔗 https://link.booksy.com/margaritamasajes

↪️ ¿Y tú? Has probado alguna vez la osteopatía o un enfoque integral para tu bienestar? Cuéntame tu experiencia en los comentarios, ⤵️..

Más información:
📞 (+𝟑𝟒) 𝟔𝟏𝟕 𝟓𝟒 𝟏𝟔 𝟓𝟒

31/10/2025

RESERVA TU CITA DE BIENESTAR
*Abierta agenda para el mes de Noviembre

🌿 𝐑𝐞𝐬𝐩𝐢𝐫𝐚 𝐡𝐨𝐧𝐝𝐨. Aquí empieza tu descanso.

Más de 25 años 𝐭𝐫𝐚𝐧𝐬𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐧𝐝𝐨 el cansancio en alivio, la tensión en serenidad y el estrés en equilibrio.

❇ Y para hacerlo aún más fácil, ahora puedes hacer tu 𝐫𝐞𝐬𝐞𝐫𝐯𝐚 𝐎𝐍𝐋𝐈𝐍𝐄: https://link.booksy.com/margaritamasajes

🗓️ Martes y jueves de 10:00 a 19:00 h. ¡𝐒𝐨𝐥𝐨 𝐛𝐚𝐣𝐨 𝐜𝐢𝐭𝐚 𝐩𝐫𝐞𝐯𝐢𝐚❗
📍Nueva ubicación: C/ Illa de Cuba, 32 (Sitges).

💆‍♀️ Empieza a priorizarte.
Tu cuerpo te lo agradecerá ❣️.

✅ ¿Imaginas salir de mi consulta con el 𝐜𝐮𝐞𝐫𝐩𝐨 𝐥𝐢𝐯𝐢𝐚𝐧𝐨 𝐲 𝐥𝐚 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐞𝐧 𝐜𝐚𝐥𝐦𝐚❓

🔵 𝐌𝐚𝐫𝐠𝐚𝐫𝐢𝐭𝐚 𝐆. 𝐌𝐨𝐫𝐞𝐢𝐫𝐚, con más de 25 años de experiencia como 𝐦𝐚𝐬𝐚𝐣𝐢𝐬𝐭𝐚 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗲𝘀𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹. Soy especialista en osteopatía tibetana, masaje oncológico, facial, deportivo, Deep tissue y mucho más.

🔵 Mi meta es ayudarte a aliviar tensiones, mejorar la circulación, relajar tu sistema nervioso, hacerte disfrutar de una profunda sensación de relax y 𝐥𝐥𝐞𝐯𝐚𝐫 𝐭𝐮 𝐬𝐚𝐥𝐮𝐝 𝐚𝐥 𝐬𝐢𝐠𝐮𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐧𝐢𝐯𝐞𝐥.

📍Agenda tu masaje y reconéctate contigo mismo.
📱Atención telefónica y Whatsapp: +𝟑𝟒 𝟔𝟏𝟕 𝟓𝟒 𝟏𝟔 𝟓𝟒.

21/10/2025

LA SABIDURÍA DE BUDHA

🗣️ "Ni tu peor enemigo puede hacerte tanto daño, como tus 𝐩𝐫𝐨𝐩𝐢𝐨𝐬 𝐩𝐞𝐧𝐬𝐚𝐦𝐢𝐞𝐧𝐭𝐨𝐬". ✨

✅ 𝐍𝐮𝐞𝐬𝐭𝐫𝐚 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐭𝐢𝐞𝐧𝐞 𝐮𝐧 𝐩𝐨𝐝𝐞𝐫 𝐢𝐧𝐦𝐞𝐧𝐬𝐨: puede construirnos o desgastarnos desde dentro.

✅ Por dicho motivo, 𝐜𝐮𝐢𝐝𝐚𝐫 𝐧𝐮𝐞𝐬𝐭𝐫𝐚 𝐬𝐚𝐥𝐮𝐝 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥 es vital. Pensamientos negativos, bucle constante o autocrítica excesiva, afecta a nuestro ánimo, relaciones, productividad e incluso nuestra salud física.

🧘‍♂️ Desde 𝐌𝐠𝐌 𝐌𝐚𝐬𝐚𝐣𝐞𝐬, queremos ayudarte a 𝐞𝐧𝐭𝐫𝐞𝐧𝐚𝐫 𝐭𝐮 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞. Aquí te dejamos 5 tips prácticos para cultivar pensamientos más claros, sanos y positivos:

1️⃣ Practica la atención plena (mindfulness): Dedica 5-10 minutos al día a observar tu respiración o simplemente a estar presente. Esto reduce la ansiedad y detiene el “ruido mental”.
2️⃣ Escribe lo que sientes: Lleva un diario emocional. Sacar los pensamientos del cerebro y ponerlos en papel, ayuda a procesarlos y verlos con más objetividad.
3️⃣ Rodéate de energía positiva: Limita el contacto con personas o contenidos que generen estrés constante. Busca conversaciones que inspiren, no que agoten.
4️⃣ Muévete todos los días: El ejercicio libera endorfinas, mejora el estado de ánimo y hace un reset a la mente. ¡Ni siquiera necesitas una hora en el gym! Camina, baila, estira… Cualquier actividad que te haga sentir vivo/a.
5️⃣ Date un masaje relajante 💆‍♀️: El estrés se acumula en el cuerpo… ¡Y también en la mente! Un buen masaje no solo alivia tensiones musculares, sino que activa la relajación profunda.

✨ 𝐓𝐮 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐦𝐞𝐫𝐞𝐜𝐞 𝐞𝐥 𝐦𝐢𝐬𝐦𝐨 𝐜𝐮𝐢𝐝𝐚𝐝𝐨 𝐪𝐮𝐞 𝐭𝐮 𝐜𝐮𝐞𝐫𝐩𝐨.

🗨️ ¡Nos encantaría saber! ¿Qué haces tú por tu salud mental? Cuéntanos en los comentarios, ⬇️.

📱Más información y reservas: +𝟑𝟒 𝟔𝟏𝟕 𝟓𝟒 𝟏𝟔 𝟓𝟒.
📍C/ Illa de Cuba, 32 de Sitges. ¡𝐁𝐚𝐣𝐨 𝐜𝐢𝐭𝐚 𝐩𝐫𝐞𝐯𝐢𝐚❗

17/10/2025

NUEVOS HORARIOS DE VISITA
Martes y Jueves en C/ Illa de Cuba, 32

¡Tenemos novedades para este otoño / invierno! 🍂❄️

Nuestra 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐭𝐚 𝐝𝐞 𝐦𝐚𝐬𝐚𝐣𝐞𝐬 se traslada a una nueva y acogedora ubicación: 𝐂/ 𝐈𝐥𝐥𝐚 𝐝𝐞 𝐂𝐮𝐛𝐚, 𝟑𝟐, en pleno corazón de Sitges. ¡𝐔𝐧 𝐞𝐬𝐩𝐚𝐜𝐢𝐨 𝐩𝐞𝐧𝐬𝐚𝐝𝐨 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐭𝐮 𝐛𝐢𝐞𝐧𝐞𝐬𝐭𝐚𝐫 y relajación en los meses más frescos del año!

Recuerda que 𝐬𝐨𝐥𝐨 𝐞𝐬𝐭𝐚𝐫𝐞𝐦𝐨𝐬 𝐝𝐢𝐬𝐩𝐨𝐧𝐢𝐛𝐥𝐞𝐬 𝐥𝐨𝐬 𝐦𝐚𝐫𝐭𝐞𝐬 𝐲 𝐣𝐮𝐞𝐯𝐞𝐬. Siempre 𝐛𝐚𝐣𝐨 𝐜𝐢𝐭𝐚 𝐩𝐫𝐞𝐯𝐢𝐚. Para asegurar tu lugar y elegir el horario que mejor te convenga, puedes reservar fácilmente a través de 𝐁𝐨𝐨𝐤𝐬𝐲 ,(enlace en la bio).

¿Por qué no te regalas un momento de 𝐜𝐚𝐥𝐦𝐚 𝐞𝐧 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐨 𝐝𝐞𝐥 𝐚𝐣𝐞𝐭𝐫𝐞𝐨 𝐝𝐢𝐚𝐫𝐢𝐨❓Nuestros masajes están diseñados para aliviar tensiones, mejorar la circulación y devolverte la energía que necesitas.

Tu cuerpo y tu mente te lo agradecerán! 🤝✨

👉 ¿𝐋𝐢𝐬𝐭𝐨/𝐚 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐝𝐞𝐬𝐜𝐨𝐧𝐞𝐜𝐭𝐚𝐫 𝐲 𝐫𝐞𝐧𝐨𝐯𝐚𝐫𝐭𝐞❓ ¡Reserva ya tu cita y ven a disfrutar de una 𝐞𝐱𝐩𝐞𝐫𝐢𝐞𝐧𝐜𝐢𝐚 𝐢𝐧𝐢𝐠𝐮𝐚𝐥𝐚𝐛𝐥𝐞❗

💬 Y tú.. ¿Qué es lo primero que haces para relajarte cuando llega el frío? ¡Cuéntanos en los comentarios! ⤵️

📅 https://link.booksy.com/margaritamasajes
📲 (+34) 617 54 16 54.
✉️ masajesmgm@gmail.com
🌸

13/10/2025

NUEVA UBICACIÓN
C/ Illa de Cuba, 32

¡𝐇𝐨𝐥𝐚, 𝐜𝐨𝐦𝐮𝐧𝐢𝐝𝐚𝐝 𝐛𝐢𝐞𝐧𝐞𝐬𝐭𝐚𝐫❗ 🌿✨

Con la llegada del otoño, ¡Traemos una pequeña 𝐧𝐨𝐯𝐞𝐝𝐚𝐝 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐜𝐮𝐢𝐝𝐚𝐫𝐭𝐞 𝐦𝐞𝐣𝐨𝐫❗🍂 Durante los meses de otoño e invierno, nuestra consulta se traslada a una nueva, céntrica y acogedora ubicación en 𝐂/ 𝐈𝐥𝐥𝐚 𝐝𝐞 𝐂𝐮𝐛𝐚, 𝟑𝟐, 𝐒𝐢𝐭𝐠𝐞𝐬 🏡.

🗓️ Días de atención: Martes y jueves.
📞 𝐒𝐨𝐥𝐨 𝐜𝐨𝐧 𝐜𝐢𝐭𝐚 𝐩𝐫𝐞𝐯𝐢𝐚.

¿𝐋𝐢𝐬𝐭𝐨/𝐚 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐝𝐚𝐫𝐭𝐞 𝐮𝐧 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐢𝐫𝐨 𝐝𝐞 𝐛𝐢𝐞𝐧𝐞𝐬𝐭𝐚𝐫 en medio del frío? 🧖♀️💆♂️
Reserva tu cita de masaje de forma rápida y sencilla a través de nuestra 𝐩𝐥𝐚𝐭𝐚𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚 𝐝𝐢𝐫𝐞𝐜𝐭𝐚 𝐞𝐧 𝐁𝐨𝐨𝐤𝐬𝐲, 👇
🔗 https://link.booksy.com/margaritamasajes

Te esperamos con las manos listas para ayudar a relajarte, recuperar la energía y entrar en modo zen 🌼

Más información:
📞 (+𝟑𝟒) 𝟔𝟏𝟕 𝟓𝟒 𝟏𝟔 𝟓𝟒

↪️ Y para ti... ¿Cómo de importante es tu bienestar, te leo ⤵️.
🌸🍂

MgM Masajes

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