Virginia Picó Terapeuta

Virginia Picó Terapeuta Consulta los tratamientos y cursos que realizo

http://www.virginiapicoterapeuta.com
http://www.vitalissim.com

Coach especialista en relaciones afectivas y búsqueda de pareja, Mentoring en relaciones/pareja, Psicoterapeuta, Kinesiología emocional, Formadora en cursos de Inteligencia Emocional, relaciones de pareja, kinesiologia y transgeneracional. Consulta presencial en Sitges
Consulta On-line (skype, whatssap web).

¿Crees que a partir de los 50 nos volvemos invisibles? Vas por la vida sintiéndote apartada, tu argumentación no se tien...
27/04/2026

¿Crees que a partir de los 50 nos volvemos invisibles? Vas por la vida sintiéndote apartada, tu argumentación no se tiene tanto en cuenta, en casa no se preocupan por tus cambios íntimos.... 😢

Estamos inmersas en una sociedad que parece que ha dejado de vernos...

No estás exagerando. No es tu culpa. Y no debes caer en la trampa de creértelo!!

Desliza el carrusel para recordar que el problema no eres tú! 👉



Llevas años en pareja y de repente.... Chao, pescao!Y ahora te encuentras perdidísima en cómo ligar, estar presente ya n...
22/04/2026

Llevas años en pareja y de repente.... Chao, pescao!

Y ahora te encuentras perdidísima en cómo ligar, estar presente ya no es suficiente.

Hay "apps", hay frases tipo "quedamos y ya vemos", hay perfiles de instagram que, a saber si son reales! Un despropósito!!!! 😡

Pero algo no ha cambiado: la persona que sabe lo que quiere es infinitamente más atractiva que la que acepta a cualquiera por miedo a estar sola.

En este carrusel te comento "cositas chulas" a tener en cuenta si llevas tiempo fuera del juego de ligar. 🥰 Desliza y tómatelo con humor!

¿Has pensado alguna vez el tiempo que llevas obedeciendo a tantos "debería? 🤔El "deberías" es la palabra favorita de tod...
20/04/2026

¿Has pensado alguna vez el tiempo que llevas obedeciendo a tantos "debería? 🤔

El "deberías" es la palabra favorita de todo aquel que necesita que tú quedes pequeña para sentirse cómodo.

Seguro que reconoces muchos "debería", yo te dejo unos cuántos en este carrusel.
Los que tú recuerdes los puedes dejar en comentarios. 😃👇

Caímos en la trampa de que el amor romántico era el objetivo final 🤦. Demasiadas películas, cuentos y fábulas de la medi...
15/04/2026

Caímos en la trampa de que el amor romántico era el objetivo final 🤦. Demasiadas películas, cuentos y fábulas de la media naranja!!

Nadie nos enseñó a reconocer cuándo una relación nos estaba haciendo pequeñas.

Salir de una relación a los 50+ no es un fracaso es el primer acto de amor real hacia ti misma. ♥️

Desliza el carrusel para entender lo que el amor romántico nos vendió.... Y de lo que de verdad merece llamarse amor cuándo ya eres tú quién elige. 🥰

¿Cuántas veces has sentido hoy que la cabeza te iba a explotar?Cuando estás al límite intentar aplicar rutinas perfectas...
08/04/2026

¿Cuántas veces has sentido hoy que la cabeza te iba a explotar?

Cuando estás al límite intentar aplicar rutinas perfectas de bienestar solo genera más estrés y culpa. No necesitas tanta auto-exigencia, necesitas un extintor! 😡

Hoy te explico algunos recursos prácticos para ayudarte a detener toda esa carga mental.

Desliza para ver los 5 recursos 👉

Muchas mujeres, de forma inconsciente, pagan una deuda emocional con su familia durante años. A esto se le llama "lealta...
06/04/2026

Muchas mujeres, de forma inconsciente, pagan una deuda emocional con su familia durante años. A esto se le llama "lealtades invisibles".

Te sientes responsable del bienestar, de la unión y de la protección de tu familia, pero has de diferenciar que "honrar a tu familia" no es lo mismo que "sacrificarte por tu familia".♥️

Desliza el carrusel para saber la diferencia! 👉.

❤️

Alguna vez te has preguntado ¿sigo en relaciones por costumbre o por elección real? ❓❓No todas las personas son para sie...
01/04/2026

Alguna vez te has preguntado ¿sigo en relaciones por costumbre o por elección real? ❓❓

No todas las personas son para siempre, algunas caducan y ese no es el problema, es que tardamos años en darnos cuenta y aceptarlo.

Desliza para saber las 3 señales reales de que una relación (pareja, amiga o familia) ya ha pasado su fecha límite.

Guarda este carrusel por si aparecen dudas. 🤔

El aburrimiento no existe cuando sabes estar contigo misma. ✨✨Crear el hábito de cuidarte no requiere grandes presupuest...
30/03/2026

El aburrimiento no existe cuando sabes estar contigo misma. ✨✨

Crear el hábito de cuidarte no requiere grandes presupuestos ni planificaciones. Va de microgestos que tu mente pueda sostener, incluso los días donde parece que el mundo es más pesado. 🌎

Aquí te dejo 8 planes más para ponerlos en práctica cualquier dia:

📌 Baño largo: agua caliente, música y cero notificaciones al móvil.
📌 Mercadillo de segunda mano: compra algo que ni te esperabas encontrar.
📌 Museo a tu ritmo: qué gusto observar un cuadro en silencio, sin prisas!
📌 Ordenar una habitación: deshacerte de cosas que ya no tienen sentido para ti.
📌 Escuchar música: sin auricular, tumbada sin más.
📌 Desayuno de hotel: en tu propia cocina, con mantel, zumo y todo lo demás.
📌 Atardecer en silencio: puro lujo gratis.
📌 Ir a por "flores": el "me lo merezco" más barato (si vives cerca del campo).

❤️

¿Sientes que se ha cambiado el guión de vida que tu esperabas sin avisar? ❓Pues sí, eso pasa y no estás sola. A partir d...
25/03/2026

¿Sientes que se ha cambiado el guión de vida que tu esperabas sin avisar? ❓

Pues sí, eso pasa y no estás sola. A partir de los 50+ puede ocurrir un terremoto vital (una ruptura, un cambio brusco, un "algo" inesperado..). Muchas veces tu pensamiento te dice: "ya es tarde para reconstruir". Nada más lejos de la realidad!!!! 🔥

La psicologia dice lo contrario y si lo quieres saber desliza el carrusel y me cuentas.

Guarda el carrusel para recordártelo en esos días donde solo ves derrumbe a tu alrededor. 😉

😊

Soltera a los 50+ porque yo lo valgo! 💃Pese a lo que mucha gente piensa, esa libertad (que no soledad) mal llevada puede...
23/03/2026

Soltera a los 50+ porque yo lo valgo! 💃

Pese a lo que mucha gente piensa, esa libertad (que no soledad) mal llevada puede crearte un bloqueo.

Si quieres saber a qué se debe desliza el carrusel y toma apuntes. 😃

Guárdalo para tenerlo a mano cualquier finde sin planes 📌

Culpa tóxica, el veneno que tú bebes. Desliza los slides si quieres conocer el método anti-culpa en 4 pasos. 😉¿Hay algun...
19/03/2026

Culpa tóxica, el veneno que tú bebes.

Desliza los slides si quieres conocer el método anti-culpa en 4 pasos. 😉

¿Hay alguna culpa tóxica que no te la quitas de la cabeza? Te leo 👇

Esta pregunta parece sencilla, pero no lo es!Detrás de ella hay años de identidades prestadas, roles asumidos y necesida...
16/03/2026

Esta pregunta parece sencilla, pero no lo es!

Detrás de ella hay años de identidades prestadas, roles asumidos y necesidades encerradas. 😢

¿Alguna vez te la has hecho? ¿Qué respuesta has encontrado?

Como siempre me encantaría leerte 👇

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