Virginia Picó Terapeuta

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Virginia Picó Terapeuta

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Coach especialista en relaciones afectivas y búsqueda de pareja, Mentoring en relaciones/pareja, Psicoterapeuta, Kinesiología emocional, Formadora en cursos de Inteligencia Emocional, relaciones de pareja, kinesiologia y transgeneracional. Consulta presencial en Sitges
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24/11/2025

Si algo de lo que has leído te resuena, es porque las verdades son incómodas 😆

Guárdate este post para cuando estés a punto de escribirle a ese ""casi algo" tóxico. O envíaselo a esa amiga que necesita abrir los ojos! (aunque se enfade) ⏬⏬

19/11/2025

Lo que nadie te dijo de tener 50 es que dejas de callarte y empieza la diversión. 😃

Te divierte ver esas caras de asombro o esos reproches o esas señales con el dedo cuando ven lo que dices o lo que haces. 😂 Lo sé muy bien! Lo bueno de todo esto es el peso que te quitas de encima, esa dignidad fingida, esa estupidez mental!

👉 Deja de negociar con quién no respeta tu opinión.
👉 Deja de justificarte.
👉 Deja de intentar encajar dónde no quieres estar.
👉 Deja de quedar bien por lo que puedan pensar.

Y no, no es renacimiento femenino, es algo bastante más simple: "te das cuenta del tiempo que has perdido....y decides no fingir más". 👏👏

😊

17/11/2025

Si alguien te dijo que la madurez es sinónimo de quedarse en casa viendo la vida pasar, te mintieron! 😤

Hazte mayor, si... pero la arruga solo es peligrosa si viene con rutina, resignación y cero ganas de sorprenderte. Esto sí que envejece!

Cumplir años no es la excusa para apagarte! ☀️

Si te remueve esto, ya sabes dónde quedarte 😃

13/11/2025

No te líes, poner límites es necesario si no quieres acabar siendo la que cede en todo, la que está para todo y para todos!

Te pierdes cuando te dejas arrastrar por todas las demandas, y, cada vez irás cediendo más y dejarás de priorizarte. 😓

Luego viene la segunda parte: frustración, rabia, echar la culpa a los demás y a la falta de tiempo! Nooo! No hay culpables! Eres tú la única responsable de no marcar límites y aprender a decir: "hasta aquí". 💪

¿Hasta cuándo crees que podrás soportarlo? Cuéntame si te está pasando 🥹

❤️

10/11/2025

Pues claro que no es fácil sacarte de encima está sensación! Aparece cuando te crees todo lo que te dicen y empiezas a compararte con quién sé yo..!

Para salir de ella hemos de echar mano de la dura realidad, es decir, tus circunstancias no van a cambiar, eres tú la que debe cuestionar tus ideas que te bloquean por verdades mucho más prácticas. 😉

Díficil, pensarás! Pues no es fácil, pero más de lo que crees. Si quieres empezar a ponerlo en práctica cuenta conmigo y contáctame. 📲😊

06/11/2025

Siempre intentamos evitarla pero tarde o temprano aparecerá en nuestra vida. La soledad vivida y renacida de Clara. ♥️

Si quieres leer su testimonio desliza el carrusel 🫳

30/10/2025

¿Quién en tu vida te hace sentir más ligera?

Puedes etiquetarla aquí 😉

❤️

23/10/2025

¿Eres consciente de cuándo comes por hambre real y cuándo por emoción? 🤔

❤️ 😊

21/10/2025

Las personas vamos dando tumbos de un opuesto a otro: o enlazamos relaciones sin haber sanado la anterior o esperamos a estar tannn equilibradas emocionalmente que nunca tomamos la iniciativa. 🙂‍↕️

Como siempre repito (aunque no se me hace caso), el "darse cuenta" que algo en ti no está bien (lo que llamamos ser consciente), es el primer y gran paso hacia el autoconocimiento. 👏👏

A partir de ahí te recomiendo que busques acompañamiento para adentrarte en ese fantástico viaje de conocerte.

Si te apetece, me gustaría tu feed-back, a la pregunta de la última imagen. 🥹

😊

16/10/2025

Que la madurez trae cambios ya lo sabemos muy bien! ¿No sentís que vuestro cuerpo os ha traicionado? Ha tomado un camino por su cuenta, sin preguntarnos! 🥴

Pero, ¡sorpresa! Tu cuerpo no es el malo de la película, al contrario, es tu fiel compañero de viaje, y tiene muuucha paciencia contigo.

En este momento necesita que lo escuches, y, sobretodo no lo critiques, dale un aplauso de gratitud. 💗

👉 Porque el verdadero giro en esta trama no es pelear contra tu cuerpo sino hacer las paces con él.

Y hoy, ¿qué le agradeces a tu cuerpo? Como siempre, te leo 😉

😊

13/10/2025

Reducir tu vida a "estar o no estar" en pareja es una trampa, un engaño, una bobada!

Relación es todo aquello que nos rodea: tu cuerpo, tus amistades, tu trabajo, tu familia, incluso (y lo más importante) la relación contigo misma.

Somos conscientes cuando no medimos nuestro valor en función de si tenemos pareja. Yo lo mido en cómo me elijo, cómo me respeto y cómo me cuido en cada aspecto de mi vida!

👉 Porque cuando tu relación contigo mejora, todas las demás empiezan a transformarse.

Y tú, ¿Te apuntas a la comunidad de Relaciones Conscientes? 🥰

😊

29/09/2025

¿Alguna vez has pensado por qué atraes a personas similares? Y es posible que ahora estés con alguien que no es tu tipo... 🤔

Desliza la publicación que seguro te aclara algo. Y si no, ya sabes cómo encontrarme y dejar de repetir patrones a lo tonto 😡

❤️

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