29/12/2025
Después de las comidas abundantes de Navidad, nuestro sistema digestivo puede necesitar un descanso. Los excesos de grasas, azúcares y comidas copiosas pueden causar pesadez, hinchazón o digestión lenta.💪
Para recuperarte, puedes incorporar:
✅𝗜𝗻𝗳𝘂𝘀𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 𝗱𝗶𝗴𝗲𝘀𝘁𝗶𝘃𝗮𝘀: menta, manzanilla o alcachofa para aliviar la pesadez.
✅𝗣𝗿𝗼𝗯𝗶𝗼́𝘁𝗶𝗰𝗼𝘀: ayudan a mantener el equilibrio de la flora intestinal.
✅𝗛𝗶𝗱𝗿𝗮𝘁𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻: beber suficiente agua facilita la digestión y elimina toxinas.
Estos pequeños hábitos te ayudarán a recuperar el bienestar y comenzar el año con energía y salud. 🌿💚
Recuerda escuchar tu cuerpo y, ante dudas, tu farmacia siempre puede asesorarte. 💊✨