Nutritional Coaching SL

01/12/2025

Experto en interpretación datos antropométricos con Francis Holway. Nueva formación presencial en Barcelona (Sitges)
Si dispones de conocimientos en antropometría y deseas aumentar tu experiencia y práctica, ésta es tu formación especializada.

Vive una experiencia única, en un entorno incomparable junto al mar y con el mejor equipo docente. Consigue tu Certificación de Experto en interpretación de datos antropométricos otorgado por uno de los mayores expertos a nivel mundial en la materia Francis Holway en colaboración con Nutritional Coaching SL.

Lugar: Sitges (Barcelona)
Fechas: 7 de Febrero 2026

Inscríbete ahora en este enlace https://institute.nutritionalcoaching.com/curso/experto-en-interpretacion-de-datos-antropometricos/

27/11/2025

Transformando la práctica clínica: El reto de la implementación efectiva del coaching en salud. Claves para transformar el entrenamiento en coaching de salud en prácticas clínicas efectivas

El coaching en salud se ha consolidado como una estrategia efectiva para mejorar el manejo de condiciones crónicas, promoviendo estilos de vida saludables y fomentando la autogestión en los pacientes. Sin embargo, uno de los desafíos aún prevalentes en el ámbito sanitario es cómo traducir la formación en coaching en prácticas clínicas rutinarias y efectivas. Un estudio realizado en un distrito de salud en Sydney, Australia, profundiza en esta problemática y ofrece soluciones valiosas para mejorar la integración del coaching en la atención sanitaria.

El estudio destaca que, si bien los profesionales de la salud valoran y están satisfechos con la capacitación en coaching, muchos enfrentan dificultades para aplicar estas habilidades en su día a día. La clave para potenciar el impacto del coaching en salud radica en entender y superar los obstáculos en diferentes niveles: individual, del lugar de trabajo y organizacional.

https://institute.nutritionalcoaching.com/el-reto-de-la-implementacion-efectiva-del-coaching-en-salud/

Este estudio analiza barreras y estrategias para implementar eficazmente el coaching en salud en entornos clínicos.

26/11/2025

Eres profesional de la Salud o el deporte?
6 formaciones on line con descuento.
https://institute.nutritionalcoaching.com/categoria/cursos-online-4/

19/11/2025

A raíz de una publicación de por cierto muy interesante, sobre el impacto del etiquetado en la elección por parte del consumidor en Chile.
Una decisión valiente y desde nuestro punto de vista necesario, informar de la mejor forma al consumidor sobre los productos que compra.
Participamos en un estudio en Chile con grandes compañeros como y observamos una resistencia a cambiar el consumo de alimentos con etiquetas de advertencia para aquellos sin etiquetas, excepto en el caso de las bebidas endulzadas con azúcar.
En las conclusiones afirmábamos que la industria alimentaria en Chile debería seguir trabajando en la reformulación de los alimentos sin etiqueta, sin embargo, para varios alimentos esto es tecnológicamente imposible.

Para reducir la ingesta de alimentos envasados, los cambios estructurales (por ejemplo, la política alimentaria) deben implementarse junto con la promoción del cambio de comportamiento por profesionales calificados (por ejemplo, nutricionistas y psicólogos) que trabajan con la población para reducir el alto consumo de nutrientes críticos, especialmente azúcar y sal, entre los chilenos. Es necesario realizar nuevos estudios después de la última etapa de la ley que valoren el impacto real en el consumo de estos alimentos.

Si tienes una empresa y deseas asesoramiento contáctanos a info@nutritionalcoaching.com o +34932503858. También puedes visitar la web www.nutritionalcoaching.com

17/11/2025

Los trastornos de la glándula Tiroides son frecuentes (Hipotiroidismo/Hipertiroidismo)

Un ejemplo que vemos mucho en deporte y en población en general es el hipotiroidismo subclínico. Este se define como la presencia de
una elevación de la hormona estimuladora del tiroides (TSH) con niveles normales de tiroxina libre (T4). Su prevalencia es del 4 al 20%, aumenta con la edad, es más frecuente en mu-
jeres y en la raza blanca. Fisiopatológicamente, expresa que la glándula tiroidea precisa un estímulo superior al habitual para conseguir mantener unas cifras normales de hormonas
tiroideas, habitualmente por una afectación autoinmune aunque puede haber excepciones.
El límite superior de la normalidad de la TSH en la mayoría de los laboratorios oscila entre 4 y 5 mUI/L. El 90% de los casos de hipotiroidismo subclínico presentan una TSH entre 4 y 10 mUI/L, y alrededor del 65% normalizan la TSH en 5 años. La progresión a hipotiroidismo clínico es
del 2-4% anual.
Que debes de saber además:
● No hay evidencia de que el hipotiroidismo subclínico comporte manifestaciones clínicas.
● Está indicado su tratamiento cuando los niveles de TSH son superiores a 10 mU/L por el elevado riesgo de paso a hipotiroidismo clínico.
● El tratamiento con levotiroxina se ha de iniciar a dosis bajas (25-50 mcg/d) y titular la dosis en función de los niveles de TSH.
● El intervalo entre determinaciones de TSH ha de ser, como mínimo de 6 semanas
● La progresión a hipotiroidismo clínico es del 2-4% anual.
• Alrededor del 65% de casos normaliza la TSH en un 1 año

Si tienes dudas consulta nuestro servicio en de nutrición deportiva si eres deportista o nutrición clínica si no eres deportista.
Escríbenos a info@nutritionalcoaching.com o visita www.nutritionalcoaching.com

15/11/2025

Buen artículo donde nos citan junto a otros grandes expertos en Mindful Eating y Mindfullness a partir de nuestro libro Fleta, Y., y Giménez, J. (2020). Alimentación consciente: reduce tu
ansiedad y mejora tu dieta. Grijalbo

Las escuelas, como semilleros del conocimiento, tienen el potencial de generar progresos importantes, por lo que abordar y poner en marcha el ME desde este ámbito puede traer resultados sustanciales. El ME promueve la práctica para darle toda la atención a las sensaciones, pensamientos y sentimientos que el cuerpo experimenta
al momento de comer. Alimentarnos conscientemente fortalece la capacidad para identificar las señales internas de hambre y saciedad, asimismo, que los NNA aprendan a alimentarse conscientemente puede ayudar a que tomen buenas decisiones y, por
ende, tengan un mejor estilo de vida en el futuro. Es importante señalar que el ME
no promueve una práctica de juicio, sino de aceptación a través del desarrollo de la consciencia plena con el propósito de tomar decisiones idóneas para el organismo.
El apoyo de madres y padres de familia es indispensable para generar comportamientos saludables, por ello lo expuesto en este artículo complementa la información que la plataforma de la estrategia Vive Saludable, Vive Feliz ha puesto al alcance de las familias mexicanas, para enseñar a identificar señales de hambre, antojo, saciedad y así
comer saludablemente.
Cabe mencionar que dentro de las escuelas deben de existir entornos escolares saludables que prioricen la venta de alimentos naturales propios de la región, como verduras y frutas de temporada, cereales, proteínas y agua potable. Tras varios años
de intentar eliminar la venta de productos ultraprocesados dentro de las instituciones, se espera que la iniciativa del actual gobierno federal, a través de la estrategia de Vida Vive Saludable, Vive Feliz ha puesto al alcance de las
familias mexicanas, para enseñar a identificar señales de hambre, antojo, saciedad y así comer saludablemente.
Visita nuestra web en la BIo o www.nutritionalcoaching.com o escríbenos si te interesan estos temas a info@nutritionalcoaching.com

02/11/2025

Comes con ansiedad? Te cuesta saciarte? Tienes poco control cuando te sientas a la mesa?
Esta herramienta te puede ayudar a mejorar estos aspectos y sobretodo te puede ayudar a mejorar tu alimentación y la forma en como lo haces.

Fuente: libro Coaching nutricional haz que tu dieta funcione. Editorial de bolsillo
Escríbenos a info@nutrititionalcoaching.com o visita www.nutritionalcoaching.com si te interesan estos temas o deseas formarte con nosotros.

01/11/2025

Descubre cómo el Health Coaching está transformando la atención nutricional y el bienestar integral. Tres especialistas internacionales compartirán herramientas prácticas para aplicar este enfoque en la consulta y acompañar procesos de cambio sostenibles.
🔹 Rocío Rodríguez – Imagen corporal en consulta
🔹 Yolanda Fleta – Coaching en enfermedades crónicas
🔹 D. Jaime Giménez – Protocolo de intervención en coaching nutricional

📅 Fecha: jueves, 6 de noviembre
🕒 Hora: 1:00 p. m. GT / 8:00 p. m. ES
💻 Transmisión en vivo por Zoom
🎓 Impulsado por la Universidad del Valle de Guatemala y Nutritional Coaching SL
⚠️ Cupo limitado

👉 Inscríbete aquí:
https://tepuedeinteresar.com/nuevosenfoquesdeatencion2025

31/10/2025

Estamos de inauguración! Estrenamos nuestros Video Podcast.

En el episodio de hoy conocemos la historia de una enfermera del deporte que ha pasado más de media vida en el Centro de Alto Rendimiento CAR de Sant Cugat en Barcelona. 👩‍⚕️🏅

Lo que para muchos sería solo un trabajo, para ella se convirtió en un hogar. Porque allí no solo aprendió, sino que creció profesionalmente y creó amistades que todavía perduran… también encontró a su familia de verdad: conoció al que hoy es su marido y futuro padre de sus hijos. ❤️

Este capítulo es un recordatorio de que, a veces, los lugares donde sudamos, luchamos y nos esforzamos… también son los lugares donde la vida nos sorprende con lo más grande.

¿Te lo vas a perder?

¡ No dudes en visitar nuestro canal de Youtube https://www.youtube.com/ ! o escríbenos a info@nutritionalcoaching.com