24/04/2026
¿Alguna vez sientes que tu mente es una habitación cerrada donde el aire ya se agotó? 🏠💨
Vivimos inmersos en lo que en el Yoga llamamos Prakriti: el mundo, el ruido, el movimiento constante, la inercia de los pensamientos. Cuando nos identificamos con ese ruido, sentimos que nosotros somos el estrés, la urgencia o la ansiedad.
Pero hay otra parte de ti: Purusha. El observador. Esa pantalla inmutable sobre la que se proyecta la película de tu vida.
El silencio no llega solo. Si esperas a que el mundo se calle para encontrar paz, te quedarás esperando para siempre. El silencio es una disciplina, una necesidad de ventilación.
Si quieres aprender a abrir las ventanas, ventilar tu mente y encontrar ese espacio de calma sin tener que hacerlo solo/a, tenemos espacios creados para acompañarte en este proceso:
🌿 Retiro de Silencio Acompañado | 16 de Mayo
En nuestro bosque. Un espacio seguro, apto para todos (incluso si nunca has meditado antes). Ven a experimentar cómo el silencio acompañado transforma tu estado mental.
🧘 Talleres de Iniciación a la Meditación
Si buscas las herramientas base para empezar tu práctica:
• 6 de junio: Bosque de Silvia.
• 20 de junio: Pramana Torrelavega.
El silencio no es vacío; es el espacio limpio donde recuperas tu claridad. ¿Te unes a nosotros para ventilar la mente?
📩 Escríbeme y te cuento más
