Solmèdic

11/11/2025

A Solmèdic no només som un centre,
som un equip, una família. 💙

Creiem en una salut propera, humana i professional,
amb especialistes certificats que treballen
per oferir-te un servei de qualitat i confiança.

Tant si vols cuidar-te com si vols formar part del nostre equip,
volem conèixer-te.
Ajuda’ns i deixa’t ajudar. 💫

07/11/2025

😓 Et falta energia? Notes menys desig o guanys de pes a la panxa?

Podria no ser només l’edat: l'andropausa, també coneguda com a menopausa masculina, pot afectar el benestar hormonal, emocional i físic dels homes a partir dels 45-50 anys.

Detectar-ho a temps és clau per millorar la qualitat de vida 💪

¿Existe realmente una ‘menopausia masculina? Aunque el cuerpo del hombre no experimenta un corte hormonal...

05/11/2025

No cal esperar a sentir-se malament per cuidar-se.
Revisar la tensió és un gest senzill
que pot marcar una gran diferència. 💙

03/11/2025

🥑🍓 Els aliments rics en omega-3, magnesi i vitamines del grup B poden ajudar a reduir l'estrès i millorar el teu humor.

Què tal si apostes per una dieta equilibrada?

31/10/2025

💪 A partir dels 30-40 anys, caminar està molt bé… però no és suficient.
Els especialistes en salut ginecològica insisteixen en la importància d'incorporar exercicis de força per protegir ossos, músculs i metabolisme, especialment a partir de la menopausa.

Fer peses també és salut hormonal i benestar integral. Comences avui?

La doctora Marimer Pérez nos cuenta la importancia de realizar ejercicio de fuerza una vez llegadas a la menopausia

28/10/2025

No dubtis a contactar amb nosaltres per a qualsevol consulta!



Darrere del telèfon i trobaràs a la Glòria que t'ajudarà a posar data la teva vista. 🗓️

💙

22/10/2025

Fer revisions oculars de manera regular és essencial per mantenir una bona salut visual. Molts problemes de visió i malalties oculars es poden prevenir o tractar amb èxit si es detecten a temps. Tenir cura dels teus ulls és tenir cura del teu benestar. 👁️💙

19/10/2025

Volem fer un recordatori per parar un moment, respirar i reconèixer el valor que té la teva salut.

Cuidar-se és donar-se temps, escoltar el cos,
posar límits i trobar espais per viure amb calma.
És entendre que la prevenció comença per l’autoestima,
i que estimar-te també és una forma de salut.

La força de cada dona neix del seu dia a dia:
de les decisions petites, dels gestos que passen desapercebuts,
i de la voluntat de viure amb consciència i serenor.

Perquè cuidar-te no és un acte puntual.
És una manera de viure. 💗

17/10/2025

🚶‍♀️ Sabies que l’exercici físic pot millorar notablement la salut digestiva?
Caminar, nedar o fer esport moderat estimula la motilitat intestinal i ajuda a prevenir el restrenyiment, reduint la necessitat de laxants.

Una rutina activa també beneficia la microbiota i millora la relació cos-ment.
Moure’t cada dia és cuidar el teu sistema digestiu!

La obstrucción intestinal y la inflamación pueden ser consecuencia de no realizar actividad física de manera regular

08/10/2025

🚶‍♀️ Un hàbit tan senzill com caminar diàriament pot fer meravelles per la teva salut! Prova-ho i notaràs la diferència.

06/10/2025

Gaudeix d'un acompanyament proper des de la primera visita.🤝

Des de Solmèdic rebràs l'orientació i atenció adequada en cada consulta o diagnòstic, gràcies al nostre equip de professionals.👨🏻‍⚕️

‌

Per a més informació consulta la nostra web que trobaràs a la descripció.🔗

‌